【Webビデオ募集】和の心~神話からのメッセージ

 先日、サンシャインホールでテスト通話してきました。和の心を学ぶ~神話からのメッセージ Webビデオにて受講していただけます。

京都在住の講師の静香さん、茨城県在住の友人、淡路島在住の私とです。なかなかの広範囲でしょ。でも、問題なく話せました。

 毎月第3土曜に淡路島で開催中の、古事記の勉強会。次回は、5月20日(土)もう今週・・ギリギリのご案内です。

三ノ宮ー東浦バスターミナルまで、バスで1時間。
明石海峡大橋を渡ると、穏やかな海と山に囲まれた淡路島は、橋を渡るとテンション上がる!いつもと違う!と、いつもと違う空間へと連れて行ってくれます。

 次回で第6章になるこの勉強会。
神様のお話が今の私達に繋がると気づくことばかりです。

今、私達が当たり前のように明日を迎えて、なんだかんだ感じながら生きてるということをもっと意識しても良いんじゃないかって。

根こそぎ持って行かれそうな不安を感じたとき、この古事記が私達の根っこになってくれるはずだって、回を重ねるごとにほんのり思ってたのが確信に変わってきました。
日本のルーツをもっと多くの方に知ってもらいたい!と想う気持ちがますます強くなって来ました。

 それに加えて、講師の静香さんの話す内容が面白いんです。初めて聞いてもそんなこと感じさせない安定感で古事記の世界へ連れて行ってくれます。 

 とは言っても、なかなか時間が合わず、古事記のことを知ってみたいけどなかなか行けない・・・というお話も聞いていました。

そこで、ビデオ通話での募集もすることにしました。リアルに参加しているのと同じように参加していただけます。

淡路島へ来ずとも、ご自宅でインターネット環境さえあれば大丈夫です。パソコン・スマホ・タブレットどこからでもOKです。設定も簡単にですし、もしわからなければ一緒に設定のお手伝いもします。

・ 神話の勉強をしてみたいけど、時間が合わないという方
・ 子どもがいて、なかなか思うように動けない方

へ、ぜひ活用してもらいたいこのWebビデオ講座です。1クリックで参加できます。リアルタイムなので、その場に参加しているかのごとく質問もOKです。

 
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和の心を学ぶ~神話からのメッセージ のWebビデオご参加費についてお得なお知らせがあります。

通常は、お茶とお菓子がつかないので、4,000円です。
が、今回モニター価格ということで、3,000円で受講していただけます。

□ モニター価格のメリットは、
 ・とにかく受けたいけどタイミングが合わない方に。
 ・淡路島までなかなか行く時間が無い
 ・気軽に古事記を知ってみたい、と言う方

□ Zoomのメリットは、
 ・ご自身のペースによって合わせられること。
 ・毎月開催のうち、どこかタイミング合えば淡路島で受けよう
 ・今回はZoomで受けて、次回からはまた淡路島で受けよう

もちろん、お越しいただいてのご参加も受付中です♪

zoomは今後、いろんなシチュエーションで大活躍すると思います。今使えるようになっておくとチャンスでもありますよね-。

淡路島でお待ちしています^^

◎Zoomの設定方法はこちらからご覧頂けます。
【Webビデオ参加】Zoomへの入室方法について

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【和の心~神話からのメッセージ】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

【5月開講予定の講座はこちら】

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
5月12日(金)・5月22日(月)

● 神話からのメッセージ 
5月20日(土)

● 淡路島の食材でエネルギーチャージ!・食と心のマンツーマンレッスン
5月25日(木)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
5月26日(金)

● 素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》
5月30日(火)

●【心を整える講座】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
5月9日(火)より全12回 in 大阪

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淡路島にもダシが広がる実感

 先日の、【ダシCAFE】今さら聞けないダシの引き方体験教室

お越し下さったのは、

◎淡路島にある国登録有形文化財春陽荘の高山さん
・リンク 登録有形文化財再生プロジェクト春陽荘
こちらの高山さんは、淡路島でなんか面白いことしてる人がいるぞと、検索して探して下さったようです。

◎整理収納アドバイザーの宮野さん でした。
・リンク 心にしっくりお片付け
以前、万能ダシレッスンにもお越しいただいていて、ダシを知るほど奥深さを感じられるとおっしゃっていました。

お二人とも、京都に由来があるとのことで、京都ネタをたくさん聞かせていただき楽しかったです。

 今回の昆布は、大阪と京都でよく使われると言われる、真昆布と利尻昆布をブレンドしてみました。
一番ダシ、かもじゃこ・かえりの煮干し、人気でしたね。

 実はこの日は、2部目の14時からご予約がなかったので、近くのお店でランチしたり、中国茶を飲みに行ったりして洲本レトロこみちを満喫してきました。
食や中国茶の話ができることは、私にとってエネルギー補給みたいなもの。すっかり元気もらって帰ってきました。淡路島でもこういう繋がりができつつあることが嬉しいです。

 ダシから繋がるご縁が、淡路島でも広がってることを実感した1日でした。ありがとうございます。

 毎月第2金曜・第4月曜に開催しているダシCAFEは、ダシのこと、生活のこと、来られる方に合わせてシチュエーションなどもプラスしてお伝えしています。

 次回は、5月22日(月)です。

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【ダシCAFE・今さら聞けないダシの引き方体験教室】の詳細は、こちら↓

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【心身医学】足のむくみからのメッセージ

 ここのところ、足がむくんで辛いことが多かったんです。
女性の方なら、足がむくんで靴下の跡がくっきり、靴下はくのもしんどいって、わかってもらえるでしょうか。

季節の変わり目だから?
体調のせい?
車中心で運動不足だから?

などと、いろんな理由を考え対策をしてみました。

 足をマッサージしたり、三陰交にお灸してみたり。お風呂にも毎日入ってるけど、その時はよくても、あまり変わらず。足はいつも冷たいんです。

 カリウムの多い食品、バナナ・豆・お茶などなど食べてみてもあんまり変化なし。

 身体と食とでアプローチしてもあまり変化なし、ということは。。。

 これは、心からのアプローチが必要かもしれないな。と、ふと気づき本棚から取り出してきました。

 ”心身医学” ってご存じですか?
心(=魂)とからだの両面から病気に取り組む医学だそうです。現代西洋医学でも、病気のうちの75%は心身医学的なものである、とされているのだそうです。それだけ感情と心は身体に大きな影響を与えているのですね。

 で、気になる むくみ です。

 気になる箇所だけ、引用しますね。

水やその他の液体がからだにたまるのは、心に感情がたまるからです。(中略)私達人間は自分を守るために体積を増やしてふくれます。葛藤をめぐる何らかの決意があったとき、あるいは葛藤が解決したときにも症状は起ります。足にむくみができたとすると、その人は解決策を得たにも関わらず,何らかの目的に向かって進もうとしない、と言うことがわかるのです。

 (中略)あなたは、自分の能力や才能を信じていないために、自分を抑圧しています。そして限界や障壁を作り出しています。こだわりを手放して、リスクを引き受けましょう。ハートに導きに従って下さい。葛藤を続けるのではなくそれをしっかりと解決すべきなのです。

思い当たるところがありすぎて、苦笑してしまいました。やりたいことがわかっているのに、進んでない思い当たることもあります。ドキッとしました。

 そんなわけで早速に行ってきました。岩上神社へ。6月24日(土)は淡路島神社参拝ツアーです。もしかしたらこの岩上神社もツアーに入るかもしれません。道が行きにくいと聞いて躊躇してたんですが、行ってみてよかった!
 

 それから、冬眠から冷めた動物のように動き出したくなってきました。淡路島を拠点に広げていくと、ようやくハラを決めたのも大きいです。夏に移住して、ほとんど活動してない時期があって、これも良しと自分でOK出せたからだと思います。ここのあたりについては、また改めてまとめてみますね。

 私は、知り合いの方からこの本を教わってから、身体の症状はこの本を参考にすることも多いです。この心身医学については、とても興味があります。
信じるかどうかは人それぞれですが、病気は悪という視点だけでなく、自分からのメッセージだと新しい視点から捉えられるかもしれません。

 やっぱり身体と心は繋がっているなーという記事でした。私の無意識は、出来事や周りの人との関わりだけでなく、自身の身体を使っても、いろんなメッセージを送ってくれます。

 明日から大阪で、夜からはZoomでハピネスフォースメソッド・ベーシックコースが開催します! むくんでる暇なんてないですね。

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ご感想やお問い合わせは、こちら↓

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淡路島の食のパワーで、自然と自分に繋がりたい方へ。

 淡路島へ移住して、初めてのゴールデンウィーク。暑かったです。25℃って!夏日やんか!
お天気も良いし陽に焼けるなーと思ったら、この時期は8月末くらいの紫外線なんですって。

 大阪・神戸からすぐということもあってか、たくさんの方々が淡路島へ訪れていたようです。道もすごい渋滞でした。
高速道路の入り口に入るまで20分とか。1日4本運行の高速バスで、【阪急バス】大阪ー洲本間も通常なら2時間で来れるところが、3時間半ほどかかってました。

【神姫バス】三ノ宮ー洲本インター間が早かったかも知れませんが、こればっかりはわかりませんよね。

 もともと人混みはあまり得意でない私。長ーい連休どうやって過ごすか。大阪から父を呼び、孫の子守 孫とのふれあい時間をたくさんとってもらいました。

 我が家での晩餐です。
作るというよりは、並べたといった感じで、素材に助けられてますよね。

  • ツバスの刺身  (次の日はアラを煮込んでラーメンに)
  • タマネギサラダ (淡路島の新タマネギ)
  • 太刀魚の天ぷら (前日の刺身の残り)
  • 徳島の生椎茸のソテー (バター醤油で)
  • のれそれ    (穴子の赤ちゃん)
  • 素干し     (煮干しの柔らかいもの)

 余談ですが、父は療養中です。1年前の私だったら、食を仕事にしているし、栄養士だし!と、鼻息荒く身体に良い食べ物を優先にしていたことでしょう。が、もちろんそれも大事なんですが、団らんとか、素材の味を活かす、旬を大切にする、時間をかけすぎない、といったところも大切にしたいと思うようになれました。私にとってこれはとても大きかったです。一周回って料理が好きだという原点に戻れたから。

 【関連記事】罪悪感と食

 ~を食べなければダメ、とか、時間をかけてこそ愛情の印、みたいなものがなくなってギスギスしなくなりました。「一緒にそろってカンパーイ!いただきます!」が、やっぱりみんな楽しいよね。

 あ、私ね。食材と話せるんです。「今日の調子どう?」とか、「どうやって切って料理したらいいかな?」ってね。やさしく教えてくれるんですよ。でもこれって特別難しいことではなくって向き合ってたら、誰でも出来ると思います。

 特に淡路島へ来てからは、野菜やお米、お魚もすっごい元気なので対話もしやすいんです。ピチピチしてる。だからこそ、命をいただくということにますますありがたさを感じずにはいられません。

【人気記事】いただきますの本当の意味。命をいただきます。

 食材・食べてくれる人・自分の五感とがぴったりハマるのが料理の醍醐味。栄養価・薬膳・陰陽とかは、その次くらいに大切だと考えています。どういう想いでその食事を作るのか、どういう人が食べてくれるのかが大切で、食材の力を上手く引き出す、というイメージですね。

 毎日の食事を大切にしたい、でも何をどうやって選んで良いのかわからない、自分や家族にとって本当に大切な食に興味のある方、ご家庭の環境によって悩みも様々ですよね。寄り添ってサポートしたくてマンツーマンレッスンにしました。

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淡路島の食材でエネルギーチャージ!【食と心のマンツーマンレッスン】の詳細は、こちら↓

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ビデオ通話Zoomって知ってる?

 インターネット会議って聞いたことありますか?Web会議とか、ビデオ通話と言ったりもするみたいですよね。テレビ電話をインターネット回線でやるイメージかな。有名なところだとSkypeでしょうか。

 なんて偉そうに言ってますが、私もたまーにSkypeを使うくらいで、あまりよくわかってなかったんですが笑
 
 このビデオ通話について、いろいろ教えてもらったりしていくうちに Zoom というものに出逢います。メリットだらけ。有料版と無料版とあるけど、無料でも十分に使えるし、画質は綺麗だし、通信の容量が小さいのでやりとりもスムーズなんです。

いろんな方々がZoomの良さを教えてくれています。
・Zoomの使い方

・ZOOM(ズーム)無料版と有料版の違いは?価格や登録方法など

 今までの私だったら、誰の力も借りず自力で調べていましたが今回は勇気を出して調べるのをお願いしました。【ビデオ通話のどのツールが、私のしたいことに適しているか】をです。

 詳しい友人に付き合ってもらって操作方法を模索したり、わからないところ調べたり。頼るのが苦手な私の小さな第一歩です。いざ頼ってみると、いろんな感情が出てきます。良いよって言ってくれてるけど、実は無理させてるんじゃないか、こんなことまで聞いたら迷惑じゃないか、ほんとは自分で出来るんじゃないの?とか。もういっぱいザワザワして笑えてきました。でも、むしろザワザワしていることの方が、実はやりたいことだったりするんですよ。これも大切な気づきでした。

 そんなこんな、小学校入学などの絡みで思うように時間の作れない中、水面下で3月頃から明日の【1日体験会】に向けて準備していました。

 好きなこと、気になることは、やりだしたらとことん!な性格なんですね。丸投げしといて何ですが、好きなんです。こういうの。

 なぜこんなにのめり込めるのかというと、淡路島にいながらリアルタイムに繋がれるというところにとても魅力を感じているから。なかなか淡路島まで来る時間の取れない人、子どもが小さくて思うように外出できない人にも、これで会える!って、絶対に必要だし、役立つ!と思ったんですね。

 一つお知らせがあります。ちょっとドキドキしますが、ここで宣言します。
5月9日(火)~ 大阪で開催する、第2期ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース で、大阪や神戸での開催は最後としました。
今後は、このZoomを使ったコース、もしくは淡路島での開催、とすることにします。

実は、すでにZoomで開催することも決まっています。前回4月18日体験会でお声かけて下さりました。第2期の日程が合わず別枠でZoomで開催することに。必要として下さってる方はいるのだと改めて感じています。

 今後は、神話の勉強会でもこのZoomを使って、同時配信していく予定です。来月テスト配信します。お料理のレッスンの方にもだんだんこのZoomを取り入れていきますよ。お楽しみに^^ 

 と言うことで、大阪で私が講師として開催のハピネスフォースメソッド・ベーシックコースは、今回がラストです。

 Zoomか対面かで悩んでいる方、このメソッドなに?と興味を持って下さっている方には、このメソッドの創始者である川上先生の想いが届くはずです。壮絶な人生を歩んだ上での今があること、いつでも全力投球の姿勢に感動すら覚えると思います。そしてハピネスフォースメソッドを学び、明らかに生きるのが楽になった私の、before & after も一緒にお話しします。

 今回は、気になる方の写真をご持参下さったら(スマホの写真でもOK・目がわかるもの)顔相も見てもらえます。人のタイプ別のヒントを知ることも出来ます。自分とはタイプが違うとわかっただけで、対人関係のトラブルはほぼ無くなります。生きやすくなるヒントが盛りだくさんの90分です。

 もう今日のことですが、Zoomの開催だから13時~ PCかスマホの前に座れば参加できますね。小さいお子さんがいても大丈夫です。ドタ参加OK。ご縁のある方とお会いできますこと、楽しみにしております。

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