身体からのサインしっかり受け取ってる?

 またまたInstagramでライブ配信したよ(・∀・)
2度目で慣れてきたのもあって、45分くらい話してましたー。

今回は、花粉症について。

涙目、鼻詰まり、つらいよね。
でもさ、身体は外へ出そう出そうと頑張ってる。
身体からのサインがあるんだよね。

・肝臓の解毒作用
・春はデトックスの季節

そういう要素も絡んでいてね。
これは身体からのサイン。

 心からのサインとしては、
なんか溜め込んでない?怒りだったり、傷ついたことだったり。

 それを身体がキャッチして、外へ外へ出そうとしてるとしたらどうだろう?
花粉症なら、涙や鼻水を使って。
これが吹き出物なら、皮膚を通して。

 もう、そろそろ許しても良いんじゃない?ってね。

 食からの観点では、おススメの菊花茶や、
日常の食で意識して摂りたいものにも触れています。


 花粉症の話だけで終わるつもりだったけど
PMS(月経前症候群)
自己肯定感

この2つの薬膳茶の紹介と、心と身体の繋がりについても話したよー。

 PMSは頑張りすぎ。男性並みにやらなくちゃダメって思い込みが身体をしんどくさせる。
月経は病気じゃないのに寝込んだり、月経前に感情が爆発するってのは、明らかに無理してる。普段からガマンしてたりとか。

 ホルモンバランスを整え、美肌効果、むくみをとり血行を整えるダマスクローズ、
中国緑茶には、身体にたまった過剰な熱を外に出してくれる働きが。これからの春夏の季節は特にオススメです。

 この2つが合わさって、癒し&シャキッと感がたまりません(・∀・)

 

 


 自己肯定感の話では、
自信がなかったり、悩んだり迷ったり。そういうの誰にでもあるけど、それが続くとどうなるか。
損得勘定で動くのが一番しんどいって知ってました?


 
 心と身体に働きかけるカウンセリングです。
カウンセリング前には、貴女だけにレイキを送ります。
茶葉は、カウンセリング後に郵送します。

動画で紹介してた、10回分と茶葉とカウンセリング付のコースはこちら。
【身体からのサインに気づくカウンセリング薬膳茶】

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動画はこちらからどうぞー!(・∀・)


【今後のお知らせ】

◎4月15日(月)13:00~ 【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】

茶言葉・魂の声を聴く中国茶会

◎4月17日(水)11:00~ 【レイキ体験会@淡路島】

【レポ/ご感想】レイキ体験会@淡路島

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【Instagramライブ配信】中国茶とチャクラの関係

 ここのところ、
“表現する” というのが心にひっかかってて。

何を表現したいのか?
どうやって表現したいのか?
誰に受け取って欲しいのか?

ずっと、考えてるんだよね。

 ふだん自分の想いや考えを、ブログとか文章で表現することが多いでしょ。
言葉でつづるのも好きなんだけど、顔や声、私すべてで表現してみたくなった。

 一言でまとめると。

私を知って欲しい。わけだ。

何この承認欲求(・∀・) 

 淡路島からインターネットで細々ながら発信してるのは、私を必要としてくれてる人と出逢いたいというのが根底にある。

 自分の腹黒いところ、ヘタレなところ、好きなところ、自信のあること・ないこと・・・等身大を表現して発信するからさ、それを受け取ってくれる人と繋がっていきたいの。

 誰に受け取って欲しいかって?
自分を大切にしたい!と思ってる人と、私は繋がっていきたい。

 大切にするってなんだろうね?
疲れたら休む。食べたいものは美味しく食べる。違和感を感じたら立ち止まって確認する。
自分の望みを叶えてあげること。

 自分にお金を使ってあげる、というのもそう。
私は借金までして、自分の望みを叶えるためにお金も、時間も使ってきた。

 これは浪費ではなく、投資だと思っている。全部自信になってるから間違いない。
借金は返せば良いけど、自信は取り戻せないからね。借金できる環境、させてくれた人達にも感謝しかない。
 そして、チャンスにのっかってこれた自分もサイコーに素敵。
 自分を変える!と決めてそろそろ5年。自分を表現することのOKが出せたんだろうな。

 さっき、初のInstagramでのライブ配信をしました。
電波は途切れて何度も中断するし(見てくれてた人ごめんね)話は支離滅裂。ワタワタな自分がかなり笑えるけど、自分の想いを全身で表現できたことに今回は大満足。

 

 話の内容は、中国茶とチャクラの関係。
第1チャクラは身体創りの根幹。第2チャクラは生命力。
中国茶を含めお茶は、めんどくさいって感じる人も多いみたい。急須のない家もあるらしいね。
その昔、お茶は薬と捉えられていた。(一服するって今でも言われてる。

 お気に入りの器で淹れてみたり、飾り付けを楽しんだり、あえて時間をかけることが、自分を大切にすることでもある。だから中国茶を飲むことは、第1チャクラと第2チャクラの活性化になる、と言うお話。

 今、書きながら気づいたけど、めんどくさいって実用性ばかり追い求めるのは、生命力を下げることでもあるよね。何をそんなに生き急いでるんだろう。だから不安になるんだよ。自分の足元である日々の生活を整えずして、未来はない。

 あ!これはダシを取ることにも、当てはまることだな( *´艸`)
 
 あとは、香りを通して右脳左脳の活性化についても話しました。脳の記憶を司るところと香りを感じるところは近い場所にあって、香りからの思い入れはみんなすごく強い。だから知らない香りが入ってくると人はすごく混乱する。過去に香ったことのあるものと一生懸命に繋げようとする。

 それを知って、茶言葉が産まれたんだよ。また一緒にやりたいね。

 YouTubeにアップしています。良かったら見てね♡

 

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【ご感想】親の愛、子の成長

 先月修了した、ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース9期のご感想を紹介します。 

 修了してみて、、、親と子の立場、どちらにも共感しつつ、常に受講生さんと一緒に体当たり、苦楽をともに寄り添ってきた爽快感と寂しさも。濃かった。マジで。
 
 集合意識に入るワークでの、「おれをもっと信じてくれ!」って言葉が忘れられません。親の愛。子の想いの強さ。ここにすべてが集約されてる気がします。

 新たな進路を見つけたお子さんの力、それを信じ、待ち続けた親の愛。少しでもこのコースがお役に立てたのなら、こんなに嬉しいことはないよね。
  
 


 
 私はしっかり親離れできてなかったし、子離れもできるのかなって思った。
でも、親離れ、子離れ、しかるべき時期に必要な事が起こるはず。

 親からすると、人が変わった!ってビックリだけど、反抗期って自己主張の時期だと思うんだよね。好きにさせてくれ!っていう。それによって親も子離れの準備を始める。

 「好きでここに産まれたんちゃうわ!」って、私も連発してた反抗期の常套句。
今から思うと、それはちょっと違っていて、実のところは積極的に自分で選んでいる。

 自分がそのシチュエーションを選んで産まれてきた!?
うそー!そんなはずない!って思うよね。わざわざこんな苦労しに?って。

 ありえへん!もっと○○な家で、○○な両親が良かったって。私もずっと思ってた。
でも、いろんなことが繋がってきた今、これはもう認めざるを得ない。

 この親を選び、この兄弟を選び、この家族を選び、この家庭環境を選んできたとしたら。
それは、何のために? 今世を生きる学びのために。役割は何かを知るために。

 きっと私が、あの両親を選んだのは、自己を肯定する大切さを教わりたかったから。
 どんなときだって、どんな自分も、大好きだよねって確認する学びのために選んだと思ってる。自分を理解し受け入れられた分だけ、他人のことも理解でき受け入れられるということも。

 両親がいてこその自分。それは間違いないし、ここまで大きくなったのは一人の力だけじゃない。
 でもね、両親のために生きるんじゃない。たとえ、両親に反対されたり、理解してもらえないことがあっても、自分の人生を生きるんだ。

 自分の人生って、両親を超えて、自分の個性を知って活かして、今世の役割を果たすこと。

 母子の結びつきって、5歳くらいまでは相当強いらしい。
そこから、だんだん離れていく。親から、子から。葛藤と共に。少しずつ少しずつ。
 
 だからこそ、思春期にはしっかりと自己主張すること。
 想いを貫くという体験がないと、ええ歳になっても周りの目ばっかり気にする。

 親を超えるために必死で対抗する。自分を信じてくれって訴える。
親も今までこんなことなかったのになんで?ってビックリしながら、受け入れる準備をしていく。

 いくら理解し難いことをしてても、その人にとっての正解であり、その人のベストを選んでいるということ。

 子どもと親の想い。歯がゆいよね。でもお互いに必死でベストを尽くしていることだけは確か。
本当にAさんも、よく頑張られたと思います。母親としての愛情の深さには尊敬しかありません。

 お子さんの不登校を悩んでの受講でしたが、修了と同時にお子さんも新たな進路に向けスタートされたんですって!

 このコースは梅田のホテルラウンジと、深い無意識に入るワークは淡路島で。臨機応変の受講もありがたかったです。

 毎回、セッション色の強いコース内容で、寄り添い受容することの大切さを教えていただきました。今までの私のパターンを、良い意味で大きく覆して下さったコースでもありました。

 現在開講中のコースででも、新たな気づきが連続していて楽しいです。ハピネスフォースメソッドの新規募集は、夏以降になります。

 清々しく修了されたご感想、下記からご覧下さい。

【9期】大阪&淡路島・対面コース

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【無料】遠隔レイキエネルギーヒーリング

 レイキの時間は、私へのご褒美タイム。

いろんな思考や想いがグルグル回る日もあれば、感謝と感動に溢れる日もある。
ヒラメキや気づきがある。無い日もある。またそれも良し。

最近、呼吸法も取り入れて、ますます心も身体も楽になってきました。

4月30日(火)22:00より
淡路島より遠隔レイキヒーリング送ります。

平成最後の日。令和を迎えるための心身を整えましょ。

カルマの解消、感情の癒しにレイキは欠かせない!!
チャクラを整え、浄化し、本来の自分らしさを取り戻せます。

やらなくちゃ!なんかの慌ただしさをしばし忘れ、約30分、ただただ感覚を感じてみてね。
きっと、やるぞー!って活力がみなぎります。

 無料だけど、本気のエネルギー送ります!!


 前回の朝活☆遠隔レイキヒーリング 30名もの方が受け取って下さいました!
たっくさんご感想いただいたのでシェアしますね。

  • 昨日はレイキありがとうございました。子どもに理科を楽しく学ぶ機会を作りたいという思い、それを近いうちに実現したいな、具体的に動こうという気持ちが湧いてきました🎶 nさん 
  • 昨日は、朝活レイキありがとうございました。朝からのエネルギーで、たくさんのことを1日やり遂げることができました。昨日は、結婚している子ども達家族もみんな集まって12人で、家族忘年会の日だったのです。みんなが楽しみにするお料理は私の担当なのですが、毎年、あれこれ料理の段取りで、あたふたするのですが、今年は、朝活レイキエネルギーのおかげで、たのしみながら、適度に自分も、手抜きしながら、子ども達も手伝ってくれながらの、楽しい忘年会となりました。ありがとうございました。mさん 
  • おはようございます👋😃☀ 昨日は、レイキありがとうございました😆
「昨日は、長距離移動の1日でしたが、だるくなく過ごすことができました
また、1月2日のレイキもお願いできたら嬉しいです★宜しくお願い致します✨ aさん 
  • ありがとうございました。今、うっすら汗が出ています😅 tさん
  • ありがとうございます。思いっきり爆睡してましたが受け取れだ気がします。
    起きた瞬間怠くて怠くて〜起き上がると自分の中心が元気っていう感覚です。2日もお願いしたいです。aさん

 まだまだご紹介しきれてませんが、皆さんありがとうございました。

 


4月30日(火)22:00より

淡路島より遠隔レイキヒーリング送ります。
平成最後の日。令和を迎えるための心身を整えましょ。

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ご登録後、スタンプもしくはメッセージでお知らせ下さい。

 ※すでにご登録されている方も、遠隔レイキを希望の方は、スタンプかメッセージで意思表示くださいね。ご希望の方にだけ届きます^^ 

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【動画紹介】ツシマミチコ活動の根っこ

 食と心と一緒にくっつけて活動してるん?
どうやって繋がってるの?

っていうご質問が多いので、まとめてみました。

 誰でも心のもちようってすごく大切。
食は、心にも身体にもダイレクトに作用します。
美味しい!がすべて。

 あれこれ作らんでも、
料理が上手じゃなくても
とにかくダシをとろう。
ここに特化して活動してきました。

 食で身体の土台が創られたら、自分の本音にも向き合える。
私はそう信じています。

 キョロキョロして浮き足だった私も
面白おかしく見ていただけたら嬉しいですw

 30分ほどあります。
ナビゲーターは、キャサリン川上です。

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