無料/遠隔レイキヒーリング:PMS(月経前症候群)

私が気になる症状をテーマに、みなさんへ一斉にレイキヒーリングを行っております。

私は、自分が辛いときレイキをすると楽になれるって知っています。

だったら、同じタイミングで同じ症状の人にも届いたらその人も楽になれて一石二鳥じゃん(・∀・)

ということで始めました。

レイキとは、宇宙のエネルギーを身体にチャージするようなイメージです。

ふだん私達は、食べる・寝る・笑うで、多くのエネルギーをチャージします。

でも、それだけでは足りなくなってきているのが現状です。

寝るのも食べたものを消化するのも体力いるし、人に気遣ったり頑張りすぎてると、どんどん枯渇してきます。

アニメ・ドラゴンボールで孫悟空の技でもある、元気玉知ってますか?

地球や宇宙にあるエネルギーをちょっとずつ分けてもらって大きい玉にする。という。

元気玉は攻撃に使いますが、レイキはこのエネルギーを癒やしに使います。

私達のエネルギーチャージに使います。

 

ということで、今まで遠隔ヒーリングしたのはこの症状でした。

1回目 → 腰痛

2回目 → PMS(月経前症候群)

遠隔レイキのご感想

こないだやったのいつだっけな。。ってくらい

だいぶと日がたってしまいましたが、3回目の遠隔レイキヒーリングします。

本日6月6日(水)22時~です。

 

今回も、PMSです。

今、生理前でも生理中でも、そうでなくても受けていただいて構いません。

生理前になるとこんなことありませんか?

むんだり、気持ちが落ち込んだり、食欲増進したり、感情のコントロールができなかったり

ふだん気にならないことが気になったり。。。PMSの症状だけで200種類もあるんだそうです。

あまりにひどいと起き上がれなかったりして、薬を処方する方法もあるそうです。

 

 

食材から楽になれる方法もあります。

血糖値の上がりやすい食材は控えるようにする(チョコやケーキも)

薄味のものを摂るようにする(低カロリーのもの)

だって。

・・・いやいや(゜Д゜)そういう時期にこそ、濃くて高カロリーのものを食べたくなるっての。

これ、なぜだかわかります?

ふだんガマンできてることができなくなるから、です。

 

食べ物だけじゃありませんよ。

 

ふだん頑張りすぎてませんか?

言いたいこと言わず、ガマンしてませんか?

 

生理前になると、ホルモンバランスが大きく変わります。

その関係もあってドバーンと出てくるだけなんですよ。

 

実際、頑張り屋さんで真面目な人ほど、PMSの症状が重いというデータもあるらしいです。

生理前で無いときって身体も軽いし動きやすい。社交的にもなる。あんまり物事気にせずエネルギッシュに過ごしてる。

そういった時にこそ、ちょっと一息ついて、緊張を解放させる時間が必要なんだと思います。

次の生理前を楽に過ごせるためにも。

 

以前は私、こういった症状の出る自分は嫌でした。ホントの自分じゃ無い!みたいなね。

仕事も集中できないし、イライラするし、落ち込むし、やたらにこってりしたものが食べたくなるし。

でも、今は上記のよう症状が出てくると、流れに任せるようになった。

人に頼れるところはお願いする。

食べたくなったら食べる。

早く寝る。

イライラしてるって周りにも伝える。

号泣したいときは、映画を観たりして涙を流す。

 

PMSの症状にも意味がある。

身体が教えてくれていることがあるって気づいたから。

無理に治そうとしない、ダメ出ししないでおこうと今は思えるようになりました。

活動的な自分も、どよんとしてる自分も、どっちも私だからです。

 

さっき、食べ物でも症状を軽減できるって書きましたが、もっと手軽に使えるのはお茶です。

甘いものは食べてもお茶なら変えやすいんです。

花粉症では菊花茶を紹介しましたが、PMSではバラ茶がオススメです。

バラが女子力アップしてくれるような気になりますよ。

他にも、血行促進でむくみ解消、ホルモンバランスを整えたり、安眠効果もあります。

何よりも香りに癒やされ、甘く美味しいんです♡

 


本日6月6日(水)22時からの遠隔レイキヒーリングでは、

エネルギーを流し、循環できるようなヒーリングを行います。

 

パワーが落ちてたり、元気が無かったりする人は、ぜひ受けてみてください。

今が生理前で無くても構いません。

リラックスしていると効果がわかりやすいようです。入浴もすませていても良いかもですね。

もし、途中で寝てしまっても大丈夫です。ちゃんと届いていますから。

特に何も用意するものはありません。楽な姿勢で時間をお待ち下さい。

LINE@にご登録後、遠隔レイキをご希望の方はスタンプでお知らせください。

ツシマミチコ
LINE ID @mek5273y

今夜、淡路島より遠隔レイキヒーリングを送ります。お楽しみに!

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6月4日(月)【寺子屋カフェで、心ぽかぽかしたい人集まれ♡】

千福寺さんのご都合により、お寺さんが使用できなくなりました。

今回の寺子屋カフェは場所を変更し、遊楽食房サロンで開催します。

◎島外からお越しの方:洲本インターより徒歩5分

◎島内からお越しの方:洲本市納

◎webでご参加の方 :場所の変更はありません。zoomの設定方法・IDなどはお知らせします。

アクセス方法はこちら

アクセスマップ


 

自分の体験してきたことは、きっと誰かの役に立つはず。

私も!って勇気づけたり。
自分だけじゃ無かったんだって、安心できたり。

終わった後は、心がぽかぽかして
よくやってたなぁ私、がんばってるなぁって思えるような語らいの場になれたら良いなと思います。

お家に帰ったら、ご家族にもぽかぽかが広がりますね。

ノージャッジで受け入れる空間。
仏様の前で、私達がナビゲートします。

オンラインでもご参加いただけます。

6月4日(月)@淡路島/千福寺 遊楽食房サロン に変更です。
【寺子屋カフェで、心ぽかぽかしたい人集まれ♡】

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【寺子屋カフェで、心ぽかぽかしたい人集まれ♡】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【無料モニター募集/オンライン料理】5月15日(火)第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。

5月1日は主宰者の私の体調不良により中止とさせていただきました。失礼いたしました。

オンラインといえど、身体は資本。今年は身体も整えていきます^^

5月15日(火)に仕切り直して開催します。

 


 

先日の、オンライン料理レッスン。Instagramで同時ライブもしました。すごい反響あってビックリ。

もうこれで、場所を選ばず、日本に限定されること無く、ダシに興味のある人と繋がることができる。

そう思ったとき、ふわっと心が軽くなった。
と、同時に、自分ができないことへの言い訳がなくなった。
なんでもそうだよなー。やりたいか、やりたくないか。だけなんだ。

このオンライン料理をしてみて感じたのは、料理よりもストーリーを伝えたいんだってこと。

その料理への想い、この料理からの記憶、食から繋がる家族への気持ち。
過去の自分・今の自分・これからの自分。
食を通していろんな方と共有していきたい。
レッスンの間は、たくさんの料理の作り方を伝えるより、その場を共有したい。

だから、本当の基礎だけでいい。
ダシの素材、出汁の取り方、調味料の選び方、ごはんの炊き方、魚のさばき方・・・
料理の肝さえわかってたら、あとはいくらでもプラスしていける。そこら中にレシピはあるしね。

そういう意味でこのオンライン料理という体系こそ、最もシンプルなのかもしれない。お互い最高最適な環境で、伝え合うことができる。

移動時間はゼロ、わからないところは質問できるし、材料も自分で揃える、いつもの包丁や鍋がやりやすいし、周りに誰がいてもok、作ったものはそのまま夕食へ。

移動に使う時間・交通費はゼロ。その分、自分で材料を揃えることに費やせる。自分のいつも使う台所だと使いやすいし、再現しやすい。小さいお子さんや介護をされていてもその時間だけ確保するならまだ可能かも。作った料理はそのまま夕食へ、ご家族の反応もライブで感じられる。

これからの時代、オンラインという選択はすごく幅を広げてくれると思います。間違いなく。

前回のオンライン料理レッスンの様子。
【オンライン料理】美味しい味噌汁が飲みたい

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zoomを使ってのモニターを募集します。

 【第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。】
炊きたてごはんで外側はかっちり、中はふんわりの三角おむすびをつくります。
手のひらの大きさによって、おむすびの大きさは変わる。作ってあげたい相手によっても大きさを変える。

おむすびについては、古事記からの由来もあって私自身も想い入れがかなりあります。
自分を整えるのに、おむすびは必須アイテム。ラップや手袋でなく、素手でむすぶからこそ自分の波動が伝わる。

人気記事です。
大切な記憶として残るおむすび

明日5月15日(火)14時~15時でお時間の空いている方、簡単なアンケートとご感想をいただけて顔出しOKな方。たぶん、今回で無料モニターは終わりです。

オンラインはzoomという無料アプリを使います。設定は5分でとっても簡単です。申し込みの際、何を使ってご参加されるか(スマホ、タブレット、パソコンのいずれか)教えて下さいね。
zoomの設定方法について

Instagramで同時ライブもします。24時間なら遡って見れるようですので、ご参加できない方はフォローしてみて下さい。

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◎日時:5月15日(火)14:00~15:00頃
◎費用:無料
◎ご用意いただくもの:炊きたてごはん・塩・海苔・ボウル・お皿(バット)
◎条件:顔出しとアンケート、ご感想をお願いできる方

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無料モニター5月15日(火)14:00~15:00
【第2回・おむすびで自分と相手をむすぶ。】

お申し込みはコチラ

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