【淡路島】あなたの心・身体・周波数を、ダシ・茶・レイキで整えていきます。
波動が高いと言われる淡路島へ移住し、初めて作ったお味噌が出来上がりました。味が濃いように感じて大満足の仕上がりです。
同じ材料で、同じに日に味噌を作っても、出来上がりの味や香りが全然違います。だからこそ面白い！いろんな方の作られたお味噌を味見できる貴重な機会です。
味噌をふんだんに使ったランチをご用意しています。 ダシのお話しとも絡めていきますよー。とりあえず豚汁を作るのは決定しています^^
これから味噌を作ろうと思っている方、昨年の味噌ができあがった方、どうぞお気軽にお越し下さい。
■日時：10月12日（木）11：00～14：30頃
■場所：遊楽食房（兵庫県洲本市）
・車でお越しの方：2台まで駐車場あり。
・バスでお越しの方：三ノ宮より神姫バスで約1時間。最寄りの洲本インターまでは送迎します。
■参加費：1000円
淡路島にお住まいの方も、また淡路島へ遊びにいらした方も、どうぞお気軽にお越し下さい。お会いできますこと楽しみにしております。
ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽に〔 お問い合わせ 〕ください。
私ね、めちゃめちゃスローライフに憧れていました。だから移住したかったの。“うかたま” “天然生活” の雑誌にあるような、衣食住をシンプルに整えて、丁寧に暮らす、っていいなぁって。気になるテーマは今でも読んでるし、いつかコラムで登場したい淡い夢もあります。（わ！恥ずかしい( *´艸｀)）
こういった雑誌に出てくる皆さんは、家の中もさっぱりしてるし、ゴチャゴチャ物があふれてもいないし、子どもがいても全然落ち着いた生活を送ってらっしゃるイメージがあって、憧れの生活なんだよね。
私も淡路島へ移住したし、こんな感じのスローライフができる！？ なんてワクワクしたものの、環境が変わっても私は私でした。相変わらず家はゴチャゴチャ物であふれてるし。家で過ごす時間は前よりも増えてるけど、憧れの生活への時間を費やすことほとんど無く、それでいて毎日ドタバタしてる。
憧れのスローライフには、野菜・お米の自給自足も含まれていました。移住ってそんなイメージない？？あるよね？ でも、私にはできない！( ;∀;) というか、まだそこに興味が向かない。先日は栄養士さんの畑にお邪魔して、たくさんお野菜いただいてきました。無農薬なんだって。今年は、ご自身で作った大豆でお味噌も作るんだそうです。すごいよねー。
（さつまいも収穫中の娘、後ろにはピーマン収穫中の息子も）
今でもスローライフにはめっちゃ憧れてます。でも、今はなってもならなくても、どっちでもいいやって思うようになった。憧れていたものになれない＝私は不幸 という謎の方程式から解放され、切り離して考えられるようになったからだと思います。今も十分に幸せなのです。
さらに、移住したら ”家庭的な私” になれるだろうとも思っていた。これまた謎の思い込み。私の考える家庭的ってね、身の回りのことを大切に、子どものことも大切に。丁寧に暮らす。まさしくスローライフなわけです。でも今は、食べることは好きだけど、家庭的な私ってちょっと違うって思ってる。あまりピンとこない。
実際に移住してありがたかったことは、淡路島の豊富な食材や、海や山などの自然の恵みからエネルギーをわけてもらって、自分にたっくさん取り込んで元気を取り戻していったこと。人間の基本的なところを取り戻せたこと。寝ること・食べること・自然とふれあうことで、スーパーサイヤ人みたいにめきめき快復。
そして移住して1年。
満たされた って、心から思った。
で、でできたのがこれ。私が一番欲しかったもの。
こうして書いてみると、薄っぺらい。でもね、私がOK出さずに、誰がOKしてくれるの？って話でね。親？家族？恋人？友達？
巷で良く聞く、“あるがままの自分” ってなんだ？ってずっと思ってた。答えを探していた。めっちゃ近くにあった。自分の感情を味わうこと、世の中を見たり・聴いたりすること。悲しいこと、不安なこと、寂しいこと、嬉しいこと、ワクワクすること。いろんな出来事を通して感じるいろんな自分。それを良い悪いってジャッジすることなく味わうこと。それが ”あるがままの自分” なんだ。
きっと住んでいる環境を変えなくても、気づける人は気づくはず。でも私は、今までもってたいろんなものを一度まっさらにする必要があっただけのことでね。淡路島に来るだけでも、まっさらにできるよ。
今まで守ってきたプライド、がんばり、ってね。それがあったからこそ、今の自分がある。
・何から守りたかったんだろう？
・何を守りたかったんだろう？
その答えは、きっと ”あるがままの自分” になることであるんだと思う。貴女の中にしかない答えがきっとある。
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昨日の【新月／茶言葉ワーク】で、でてきた言葉が
でした。
今までに無いくらい、スッと受け入れられたんですよ。
軽やかでいろいろしてる自分まで出てきて、
だって。
無意識がOKしてくれたんだなぁーって思ったのと同時に、
今まで忙しくなることを恐れていたのに。なんで？？
ってビックリしてる自分がいたので、茶言葉のあと、自分カウンセリングタイム。
ほんと、自分でカウンセリングができるってありがたいなぁ。自分との対話がどんだけスムーズになったことか。
おかげさまでカウンセリング練習20人達成しました。ありがとうございます！プレミアムカウンセラー＆インストラクター
（受講者さんの記入する紙はもうちょいオシャレですｗ）
もうだいぶと無くなってるつもりだったけど、褒めてもらいたい、認めてもらいたい って想いがまだ残ってた！というか、認めきれてなかったんだな。振り切ってなかったんだ。
どれだけ自分の方が大変か、自分だけが頑張ってる、私だけこんなに大変。
↓
あなたのせいで私はこんな目に遭ってる。こんなに苦しんでる。
↓
だから他のことで忙しくなってる場合では無い。
今回は夫に認めてもらいたかったって出てきたけど、もっというなら夫を通しての親に対してだったし、結果的には自分に対して認めて欲しかったんだよね。
そもそも、私が自分のことを認めてないのに、誰かに認めてもらったとしても、足りない足りないってずっと言うよ。満たされない何かをずっと求めてしまうだけ。その何かは自分の中にしかない。
わかってたつもりでもまだまだだったなぁ。いつまで被害者でいたいのか？ このゲーム、そろそろもういいな。やめにしよう。って思えてね。
先日記事に書いた、”仕事したくなかった自分”への捉え方も変わって、軽くなった。本当に軽やかになった。
▶リンク 夢があるのに行動できない貴女へ
それは、きっと ”ちょっと！私のこと認めてくれてるんだろうね？” と、見張って確認する必要がなくなり、”私のことをわかってほしい” に注いできたエネルギーは、他のことに回せるようになれたからだと思う。誰かに認めてもらうために、でなく、自分で認めたら良かっただけのこと。
そういったことを踏まえて、昨日の茶言葉からのメッセージは、”忙しくなるよ” だったんだな。ほんと無意識ってすごい。
今回の乙女座の新月は
・依存や甘えを断ち切る
・感傷的になりすぎないようにする
・現実逃避する恐れを手放す
・自己批判や自己犠牲的な奉仕をやめる
・他人に振り回されていないか省みる
・矛盾した言動をしていないか省みる
・置かれた環境が自分に合っているか省みる
がキーワードなのだそうです。ティクレ さんより引用
ピッタリすぎて驚き(゜Д゜)
新月は種まき、満月は収穫です。
新月は自分との対話、満月は解放・浄化・感謝です。
茶言葉とは、ご自分との対話に、中国茶というツールを使います。香り・味・音・見えるもの・触れるもの、五感をフルに活用します。特に香りは、脳と記憶にダイレクトに伝わります。中国茶は花などにたとえられることが多いけど、今までに香ったことのない香りなわけです。脳が記憶とどのように結びつけようとしてるのか、そしてどんな言葉を紡いでいこうとするのか。毎回違った言葉が出てきて楽しいんですよ。
今回は電気を消して、間接照明とキャンドルで楽しみました。少し薄暗い方がリラックスできます。
この月と自分との対話の流れに乗ると、もっと生きやすくなるんだろうな。って予感がしています。一緒に楽しみませんか？ 次回のwebでのオンライン茶言葉は、10月6日（金）満月になります。感情の揺れ動きやすい満月に思いっきり解放してあげましょう。
淡路島での対面の茶言葉は、9月25日（月）です。
ご自身から出てきた茶言葉と神社参拝です。神様へご挨拶に詣りましょう。
波動がとっても大好き！！ おのころ島神社へいく予定です。
来月10月は、満月と新月に淡路島での対面とwebで、両方開催します。
・淡路島対面：9月25日（月）、10月6日（金）、10月20日（金）
・オンライン：10月6日（金）、10月20日（金）
10月は神無月。いつも神社にいる神様たちは出雲大社へ行ってお留守なので、ちょっと違うスポットを巡りたいと考えています。また改めてお知らせしますね。お楽しみに^^
【茶言葉グループワーク】の詳細は、こちら↓
9月に入り涼しくなりましたね。そろそろ温かいお茶が五臓六腑に染み入る季節です。
・ほーっと一息つく時間。
・ほんの一瞬、いろいろ考えず無になる時間。
忙しく毎日がんばる私達には、そんな時間が必要だと思いませんか？
中国茶を気軽に愉しみたい、帰りの時間を気にせず楽な格好でリラックスしていたい、一番落ち着く我が家でお茶好きの方々と交流したい、ということでスタートしました。
なんだかんだ言っても、今日一日よく頑張ったねって中国茶飲みつつホッとして誰かと話したかったってのが、一番の動機です(・∀・) お茶の種類や淹れ方などは説明しますが、そのあとはゆるーくお話ししています。ほんわかした空気感を一緒に味わうって感じですね。
夏にスタートした頃は、webで中国茶？？と思われていた方も多かったと思います。が、興味を持って下さる方もだんだん増えてきました。何より気軽に自宅でゆっくり受けられるのが良いみたいです。
今、ご一緒していてる方は、ハーブティー／紅茶の先生なのでどうしてもお茶の話がメインになるかな。ゆるいけど結構クオリティ高いんじゃないかと思ってみたりしますｗ
中国茶が初めての方も淹れ方も説明しますので大丈夫です。中国茶器がなくても、急須と湯飲みがあれば代用できます。中国茶ってどんなだろう？という方にも、楽しんでいただけますよ。
あ、それとね。食欲の秋だからと言って美味しいままに食べていると胃腸もしんどくなりますよね。これって急激な冷えからくる食欲の増大な可能性もあります。そういったときに身体が温まると、食欲も落ち着くんですよ。身体も安心するんでしょうね。だからこれからの時期、温かいお茶を飲むことをオススメします。食欲にも大きく影響しますよ。
次回の 夜を愉しむ大人のweb中国茶会は、10月17日（火）です。
岩茶を予定しています。岩茶とは烏龍茶の仲間で、岩山に含まれる豊富なミネラルを吸収し自生したとても生命力あふれるお茶です。秋の夜長にピッタリです。
【夜を愉しむ大人のweb中国茶会】の詳細は、こちら↓