身体からのサインしっかり受け取ってる?

 またまたInstagramでライブ配信したよ(・∀・)
2度目で慣れてきたのもあって、45分くらい話してましたー。

今回は、花粉症について。

涙目、鼻詰まり、つらいよね。
でもさ、身体は外へ出そう出そうと頑張ってる。
身体からのサインがあるんだよね。

・肝臓の解毒作用
・春はデトックスの季節

そういう要素も絡んでいてね。
これは身体からのサイン。

 心からのサインとしては、
なんか溜め込んでない?怒りだったり、傷ついたことだったり。

 それを身体がキャッチして、外へ外へ出そうとしてるとしたらどうだろう?
花粉症なら、涙や鼻水を使って。
これが吹き出物なら、皮膚を通して。

 もう、そろそろ許しても良いんじゃない?ってね。

 食からの観点では、おススメの菊花茶や、
日常の食で意識して摂りたいものにも触れています。


 花粉症の話だけで終わるつもりだったけど
PMS(月経前症候群)
自己肯定感

この2つの薬膳茶の紹介と、心と身体の繋がりについても話したよー。

 PMSは頑張りすぎ。男性並みにやらなくちゃダメって思い込みが身体をしんどくさせる。
月経は病気じゃないのに寝込んだり、月経前に感情が爆発するってのは、明らかに無理してる。普段からガマンしてたりとか。

 ホルモンバランスを整え、美肌効果、むくみをとり血行を整えるダマスクローズ、
中国緑茶には、身体にたまった過剰な熱を外に出してくれる働きが。これからの春夏の季節は特にオススメです。

 この2つが合わさって、癒し&シャキッと感がたまりません(・∀・)

 

 


 自己肯定感の話では、
自信がなかったり、悩んだり迷ったり。そういうの誰にでもあるけど、それが続くとどうなるか。
損得勘定で動くのが一番しんどいって知ってました?


 
 心と身体に働きかけるカウンセリングです。
カウンセリング前には、貴女だけにレイキを送ります。
茶葉は、カウンセリング後に郵送します。

動画で紹介してた、10回分と茶葉とカウンセリング付のコースはこちら。
【身体からのサインに気づくカウンセリング薬膳茶】

【身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶】

【LINE@お友達限定:無料!遠隔レイキエネルギー】
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y

こちらに登録すると、私とマンツーマンでお話しできます。


動画はこちらからどうぞー!(・∀・)


【今後のお知らせ】

◎4月15日(月)13:00~ 【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】

茶言葉・魂の声を聴く中国茶会

◎4月17日(水)11:00~ 【レイキ体験会@淡路島】

【レポ/ご感想】レイキ体験会@淡路島

Continue Reading

「できない」ではなく、「やらない」を選んでいるだけ。

いきなりですが、考えたことありませんか?

生きるために食べるのか。

食べるために生きるのか。

きっと、両方だよね。と今なら思えますが、安らぎを食べることに求めていたこともあります。

私、過去に過食と拒食を繰り返して生理が止まった経験があります。

 

食べたり吐いたり繰り返すのもしんどかったけど、何よりも辛かったのは

やっちゃいけないって思ってるのにできない。

そんな自分はダメだ、って自分で自分を責めていること。

まだ私は軽い方だったけど、それでもやっぱり誰にも相談できなかったのは辛かったです。

今でこそ、自分で責めているところにこそ目を向ければよかっただけとも思えます。太ったり痩せたり、は身体に現れているだけ。

根っこにあった本当の想いってなんだったんだろう? 今ならわかります。

できない、じゃなくて

やらない、を選んでいるだけ。

「やらない」を選んだ自分の根っこの想いを聴かず、できない自分をダメだって責めてても解決にはならないんだよね。

 

さらに、その後

PMS、近視、円形脱毛症、むちうち、いろいろやってきて、何か伝えたいサインがあるのかも?と思うようになりました。

信じられないかもしれませんが、私達の潜在意識は、周りの人・出来事を通してサインを伝えてきます。あの人に腹がたつ・あのことさえなければ・・・ってことは、たいてい潜在意識が引き起こしていることです。そこにさえ気づけば問題は問題で無くなるんですね。

周りの人、出来事でもまだわからないなら、身体を使ってサインを送ってやろうと、潜在意識が必死になってメッセージを伝えてるんだとしたら。

先の私の症状に戻りますが、私の本当のところは頑張らなきゃ、誰にも頼っちゃダメだ、こんなのがもうしんどかったんですね。それをもうやめていいんだよって、身体はいろんな症状を起こし私にメッセージを送っていました。

本当にわかって欲しかったのは、認めて欲しい。必要として欲しいという想い。

もっというと認めて必要とされるなら、愛されるはずだと信じていたから。

頑張れば認めてくれる。愛される。そうやってずっと駆け抜けてきた。

 

大丈夫。 

頑張らなくても認められなくても、もともと愛されているんだよ。

親や家族や、周りの人から、認められたら愛されるんではなく、

頑張っても、頑張らなくてもどっちでもいい。

もともと愛されるにふさわしい存在なんだって、自分で自分を認めること。

 

これに気づいたときには、もう涙が出てとまらんかったです。

 

この記事をご覧下さったと言うことは、

そろそろ耳を澄ませてあげるタイミングなのかもしれません。

これだけ健気にサインを送っている身体の声を聴いてあげてください。

もっとご自分のこと、好きになれますよ。

一緒に深く潜っていこう。


 

ただいま、準備中です。

【身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶】

身体に現れている症状から、本当に伝えたいメッセージを深く探るカウンセリング。

症状を軽減する薬膳茶を10回分プレゼントしています。

  • PMS(月経前症候群)
  • 疲れ目

の症状からどんなサインを送っているのかが知りたい方は、ぜひ一度お試し下さい。

ご予約スタートはまた後日、お知らせしますね。

 

 

Continue Reading