神戸・明石滞在中の気づきです。
この記事に続きです。’楽しむことにザワザワしていた私’　からの卒業

　ぼーっと歩いてたら、前に二人の子どもを連れて歩いているお母さんがいた。1人は抱っこ紐で、1人は3歳くらいかなー。そのお母さんが、すごく楽しそうに子どもと話しながら歩いてるんですよ。

　子どもがこのくらいのとき、私こんなに笑って楽しそうに歩いてたかな。って急に思い出したくなりましてね。

道に飛び出さないか、早く歩いてくれないか、急いで、せかして、抱っこは重いし、荷物もあるし、疲れて怒ってばっかりだったんじゃないかな。。

　あるときは、夫のイクメンぶりにへこんだこともあった。夫は子どものペースを大切にする人で、大人が子どもに合わせるのは当然だと思ってる（たぶん）私はそれができなくて、自分のペースに子どもを合わせようとして衝突することがしょっちゅう。
　
　夫はこんなに穏やかに接するのに、あんなに怒ってる私は、母親失格だーって何回も自分を責めてたな。助けてって言えない、頼れない自分をまた責めて。。
　
　今までは、自分を責める負のスパイラルだったけど、今回は、歩く親子を見ながら、自分を癒してあげることができたの。

　　ずっと、不安だったんだな
　　てんぱってたな
　　よく頑張ってきたな
　　必死だったな　　ってね。

　怪しい人だと思われないように、涙は隠しましたｗ
あー、早く子どもたちに逢いたくなってきました。

　子育てに、仕事に、毎日奮闘する女性の多くは、時間がない・縛られているって思ってしまうんじゃないかな。私みたいに、自分で自分を責めてしまう人もきっといると思う。

　でも、そんな中でもできることはある。
それは、まず、とにかく、自分で自分をほめてあげること。

　こんなに頑張ってきた自分
　必死だった自分
　
　どんな声をかけてあげようか？

　ふだん、他人からほめてもらう時、なんて言ってもらったら嬉しいですか？
それを自分に言ってあげてください。　

　そして、今のこの状態から少しでも前進するために、できることが必ずある。

　なんのためにずっと頑張ってきたのか？を、知りたくないですか？
これがわかると、楽になりますよ。

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