遊楽食房のコロナ対策について

 コロナウイルスが日本にも来た!
という報道から3年ほどが過ぎ、ワクチンも4回・5回と騒がれています。当初は、私も未知のウイルスだということで怖かったです。

 いろんなことが、オンラインへと流れていきました。

 こうなる前から、オンラインレッスンを導入していて良かったと感じましたし、オンラインでたくさんの方々と距離に関係なく出逢えることができました。

 これはコロナのメリットだ思います。

 が、もう三年が過ぎたにも関わらず、未だ感染者と言う名の陽性者数が減らないという事実を受け入れて次に進むべきだと考えています。

 マスク着用、活動の自粛、コロナワクチン接種といった、感染対策は間違っていた、という事実です。

 以上をふまえて、遊楽食房でのレッスンの基準をまとめてみます。

  1,マスクでのウイルス防御効果は認められていません。

  2,熱中症、免疫力低下、酸素不足等の防止

  3,五感をフル活用して、お料理やお茶の味、香り、受講生さん同士の笑顔、
    感情表現等を、存分に楽しんでもらいたい


  4,そもそも、マスク着用は義務ではありません。あくまで任意です。

 以上の理由から、レッスン中のマスクは任意です。
私は素顔で対応しています。

 消毒アルコールなど常備しているくらいで、感染対策も特にしていません。

 ダシの料理、中国茶、レイキと、自身の免疫力アップするためのレッスンの場なのに、マスクしてやるのは、逆効果な気がしています。自分の中にある免疫力さえ整えておけば、インフルエンザと同じ程度の対応で充分だと考えています。

 基礎疾患などの持病があったり、体調を崩している時以外、健康な人がマスクをする必要はないと思っています。

 これはレッスンとは関係ないですけど・・・子どもたちに、マスクの無い生活を取り戻したいのです。黙食、マスクを外したら大きな声で話してはいけない・・・ほんとに意味ないです。

 そのためにはまず、教師や大人が外していかなければなりません。

 本当は感染対策ではなく、人の目対策にマスクしてることに薄々気づいている人も多くいると感じています。

 ですが、どなたにも強要できることではないというのも理解しています。そんなわけで、微々たるものですが、まずは私から始めていきます。

 以上のことをご納得下さる方々と、一緒にレッスンができたら私も嬉しく思います。
仲間が増えてほしいです。

ツシマミチコ

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好きなことを好きと言えない?

 私、レイキマスターになったものの
レイキの伝授には、それほど積極的ではなかった。

 あまりブログでもお知らせしてなかった。

 なぜか?

 レイキ好きやねん。って周りに言うと
ドン引きされるかも?と思ってた。

 もっと言うと

自分の好きなモノを否定されるのが恐かった。
コレに気づいたとき、あまりのダサさに悶絶した(´д`)



 大阪でダシの引き方だけを伝える教室を
スタートしたのは8年くらい前。

 自分の知ってる限り他にしてる人はいなかった。
でも、誰がなんと言おうとダシや昆布が好きだった。
日本人なら誰の舌にも、身体にも、心にも、
必要なモノだという確信があった。

 わかる人にだけ伝わればいい。という自信もあった。

 それだけ自分の中に占める割合が多いということだし
美味しいんだからウケるはずだ。ってリサーチも出来てた。

 そう。他者の反応が気になるのは、
ウケる・ウケないをちゃんと知ってるということ。

 これをレイキにあてはめてみると
自分は好きなのに、出し惜しみしてる理由は
反応が気になること、使いこなせてないことだった。

 八百万の神様をはじめ、目に見えないものを信じている日本人。
日本発祥のレイキは、日本人に必要なモノであるはずだ。

 戦後そういったものを否定される教育を受けてきた。
日本人を恐れてたなんて話もある。

  を  と書くようになったのは戦後かららしい。
エネルギーが四方八方に広がらないように米を〆に変え、締めた。
これを決めた人は、氣はエネルギーということも知っていた。

 力を封じ込めるために。言霊おそるべし。

 だから、エネルギーはダシと同じように日本人の中にある。

 うま味と聞いて、ああダシだね。と繋がるように
氣はエネルギーってことを日本人は知ってる。
 ドラゴンボールの元気玉っていうと、もっとわかるかな。

 氣を使った言葉が、日本の中にはたくさんある。
天気、元気、勇気、病気、気高い、気の向くまま、
気配、気象、景気、気分・・・まだたくさんある。

 今の日本人は、〆締め出してるわけだ。可能性は広がるね。

 氣の流れによって、私たちが構成されていること。
料理とは、作り手と食材の氣・パワーを食べていること。
いただきます。は、命をいただきます。の由来だと言うこと。

 日本人はすでに知っていた。全部繋がっている。
ある日ハッと気づいた。ダシに、昆布に教えてもらった。

 自分の好きを、自分がどこまで信じられるか。
好きなもの、やりたいことを、自分でどこまで叶えてあげられるか。
 試されてるだけだ。って、設定を変えた。

 オンラインで遠隔レイキをやりだしてからは本当に楽しくて。
自分が楽しいからそれでいい。それがいい。の視点に戻れた。
 
 LINE@フォロワーさんも増え、伝授を受けたいと言う人もでてきた。

【無料・オンライン】遠隔レイキヒーリング

 

 7月19日(金)にまた遠隔レイキをやる予定。
登録だけでもしといてね。

LINE@↓ 登録のお友達に無料でお送りしています。
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 レイキはダシを取るように日常に根付くモノ。
 “氣” に氣づけると、守られてるなぁってわかる。
そこら中に “氣” はある。
 
 私たちも “氣” の集合体。
ふだんから氣の合う人と一緒にいるし
落ち着くお店だってちゃんと選んでるよね。
氣の流れが良いところが好きなはず。

 自分の感情を抑えられない、体調が優れない事を理由に動かない。
いつも不安や心配ばっかしてる、周りの反応ばっかり気にしてたり
自信がなかったり。私もそんな時がある、誰だってある。

 レイキしだしてからは、いつまでもそこに捕まらなくなった。
すっごい楽。感覚と感情の波に乗ってるイメージ。

 好きなことを好きって言えないんじゃない。
好きって言わない何かがある。他者評価を気にしてる。

 自分の好きよりも、他人によく思われる方が大切?
これは自分への冒涜だよ。 
 怪しいっていぶかしむ人は、ただ知らないだけ。
訳のわからんモノに出逢うと、いったん拒否する大人は多い。
(私も含め)

 そんなときは、氣がもれてる。エネルギーがもれてる。
もらしてまで伝えたいことは、本来の自分じゃないよってこと。
身体をはって自分に教えてくれている。

 さぁ、貴女はどうする?

 


 やりたいこと、好きなことがわからない・はっきり言えない人は
 レイキを毎日、自分に送ってあげてみて。
きっと何かがみなぎってくるのを感じるよ。

 レイキは、自分を取り戻せる。

 7月29日(月)~レイキ伝授がスタートします。
第1段階の伝授を淡路島でやります。

 詳細は、こちらへ。

レイキ・ヒーラー/レイキ・ティーチャーコース

 いきなり伝授(アチューンメント)はちょっと。。。といぶかしむ方には
7月24日(水)淡路島にて開催のレイキ体験会へ。

【レポ/ご感想】レイキ体験会@大阪

ライン

お申し込みはコチラ

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【良い食って?】肉体、エネルギー波動、感情に作用する食

 インスタライブしました。
久しぶりに食の話。

 私の想う 【良い食とは?】 を40分ほど話しました。
音声だけです。何か作業しながら聴いていただけます。

 栄養士のよく言う、栄養価、カロリー、ビタミンからの観点は身体を創る食。
今回は身体を超えて、エネルギーや感情的な観点からの、良い食です。

 身体に悪いもの食べてても健康で幸せそうな人もいるし、
良いもの食べてても、いつも不機嫌で怒ってる人もいる。

 ダイエットに失敗したのをきっかけに栄養学にどハマリして、栄養士になったけど、身体に良いもの食べてたら健康で幸せになるって信じてずっときた。

 でも、それだけじゃダメだ!って気づいちゃったんだよね。
今の時点では、この食材にはこのくらいの栄養価が含まれてます。ということなんだなって思った。

卵だって、摂取制限無くなっちゃったし
ひじきそのものには、鉄分はほぼ含まれない、とか言い出すし。

(日本人の食事摂取基準(2015 年版)より)

 栄養価のデータも参考にしつつ、
良い食とは、美味しくて、笑顔になって、ホッとして身体がゆるむ。こと。

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【カウンセリングご感想】なりたかった自分になれていた♡

 今日はバレンタインですね。

5歳の息子に、

「今日はママと寝る日やから、チョコもらってちょうど良いわ。だって、ママの王子様やからなー♡(・∀・)」

と突然言われ、朝からときめく私です。

(ママと寝る日というのは、娘と息子が毎日交代で一緒に布団で寝ていて、今日のバレンタインがちょうど息子の日)

 面と向かって言われるのも嬉しいけど、さらっと自然に話す中に愛があふれてるってのがたまらなく嬉しい。


 さてさて、先日にオンラインでカウンセリングセッションを受けられたMさんからのご感想を、許可を得てシェアします。

 

もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション

 Mさんは、思ったことをスッと言えないことを悩まれていました。
周りに合わせ自分にとって大事なことを優先できず、爆発するまでガマンしてしまうとのこと。

 想いをためている期間、あれでよかったのか・こうしたらどうだろう、とか、いろんな気持がグルグル回ります。

 我を通すことは思い通りにするということであり、和を乱すことになる。それは良くないこと。
なので、周りに合わせる。というのが今までのMさんでした。

 今回のセッションは、思ったことをスッと言えたり、気軽に口に出せるようになりたい。と受けられました。
 
 想いや考えはあるのに、意思表示できないってしんどいよね。味噌は発酵させなくちゃ美味しくならないけど、想いや考えは発酵が過ぎるとたまってしまう。過去のあんなことやこんなことと結びつけちゃって余計に出しにくくなる。

 これも、私もそういう似たところがあるのでわかる気がする。
周りを大切にしたいんだよね。他者が喜んでくれてると私も嬉しいっていうね。

 自分との信頼関係と、他者との信頼関係のバランス。どっちも大切だけど、偏りはない方が良い。
信頼関係というのは、相手の世界観と自分の世界観どちらも尊重する。ということだから。

 すっごく温かい方なんだと思うのね。今回セッションに来られたのは、自分の世界観をもっと大切にしていいんだよ。というサインだったのかなーっと感じる。

 思ったことを言えない。のではなく、
あえて、言わない。意思表示しない。ことを選んでたのだとしたら?
 そこに、答えがある。

 今回のセッションは、意思表示をしないというルールの根本的要因を探しに深く潜っていきました。
このルールをずっと守り続けてきたのには、大切な理由がありました。でもそのルール、そろそろ変えても良いよ。ってOK出せたみたいです。

 変えても大丈夫。という、自分への信頼感がもてたからなんでしょうね。

 きっと今度からは、自分の想いを伝えることができるはずです。

 ご感想です。


 なんか、楽です。
この、なんか・・・がミソですね。
具体的なことを思い浮かべてたら・・・
素直に気持を言うことが軽くなったのかなぁ。
その分、いつでも断る時は断れる私がいるから、今回は、義母の気持を頂いてご飯呼ばれに行こう。とか、なんか、自分で決めて受け入れる感じがしました。

 私はまさしくなりたかった状態になってるんですね。今、言われてハッと。
自分で決める。なんでも、私が私と決めれる私がいると思えば、余裕が出るというか・・・
そんな感じがします!断ることもその中に入ってますもんね。
我を通す。。。という言葉の重さも、確かに軽い気がします。(Mさん女性)

 

ライン

【もっと自分を好きになるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ


 
 最後に・・・ 2月14日のバレンタインプレゼントです。

LINE無料セッションを募集します。
 ・ブログ内にてシェアすることがあります。(イニシャル名です)
 ・返信が遅くなる場合があります。
 ・LINE@でのやりとりとなります。
 ・本気でどうにか変えたい!と思っている方
 ・初めて無料セッションに応募する方

 以上のことをご了承頂ける方、いろんなお話し聴かせて下さい♡
 どれくらいの方が応募して下さるかわかりませんが、2月17日(日)締切りにします。

LINE@の登録はこちらから。

●ツシマミチコ/LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y

無料とは言え本気です。言葉だけのやりとりだけど、すっごいエネルギーのせますよ。
ご応募お待ちしてまーす!

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【レポ/ご感想】レイキ体験会@淡路島

 大阪よりお二人がいらっしゃってのレイキ体験会。
前日には、子どもが熱出したりで開催が危ぶまれたけど、無事開催できました。

 またもや冬らしく寒かったねー!
気まぐれにランチも用意しました。
カレーうどん♡ おむすび♡♡

 おむすび食べたいなーって思ってられたんだって。
私もふっと、おにぎりだ!おむすびだ!!って閃いて作ったから、確かにテレパシー受け取ってたね(・∀・)

(昆布、いりこ、宗田節でダシをとったカレーうどんです。)

 


 レイキってなんだ?と気になってたり、遠隔や対面でレイキヒーリングを体験したことがあったりというお二人でしたが、今回のレイキ体験会では、レイキのメカニズムとか、レイキを日常に取りいれたらどんなにか毎日が過ごしやすくなるか、などなど。私の体験も交えてお話ししました。

 レイキは、自分で自分や家族を癒やせたり、自分を成長させるために使います。
元々、私たちはそのままで完成型。日常の喜怒哀楽をわざわざ味わいたくて存在してる。

 実は、不安や心配も嬉しいことも喜びも全部、良い悪いっていう枠なんてなくて味わいたくて生きてる。うそん!?と思うよね。信じられないけどそうなの。ここは認めちゃった方が楽だよ。

 目の前の辛いこと、しんどいこと、これも味わいたいんだなー私っていう目線で見てみて。
気づきも速いから。

 そこから這い上がる快感だとか、頑張って得られる満足感とか。ハッと気づく爽快感とか。そういうのもセットなんだろうね。

 だけど、できるなら長くとどまらずに早く抜け出して、まだ知らない自分の可能性を発見して進んでいきたいよね。

 不安や心配もあって必要なモノだけど、本来の生き方からズレてるよってお知らせでもあったりするから、向き合った方が答えは早く出る。けど、この向き合うのにもエネルギーがいるし、最初は自分一人だと不安だし怖いよね。私の経験から言うと、これは心と身体を浄化するレイキと、脳の捉え方を変化させるハピネスや、貴女を引き出すカウンセリングとミックスさせるのが良い。

 またこれは別の記事で書きます。

 何もしてないのに、先の心配して不安に思ってるだけで疲れるってことない? 
 実は、不安や心配ってすごいエネルギーを消耗する。
 私たちの無意識は、エネルギー減るって、しんどいってちゃんとわかってる。だから、その心配や不安を避けようとする。蓋をして考えないようにしちゃうんだけど、ずっとくすぶり続ける。感じないようにしているけど、常に一緒にいるわけで気が抜けない。見張られてるんだよ。自分自身に。でもって、さらにエネルギー消耗する。

 あ、これ書いてて気づいた。過去の私、不安や心配しまくってたから、エネルギーをめっちゃくちゃ消耗して何もしてないのに疲れて、なんかいろいろ食べちゃって、だからちっとも痩せなかったんだ。今頃発見(・∀・)

 私も落ち込んだり、不安になったり、心配したりは今でもある。けど、どうせ何やってたってどう感じてたって幸せなんだし、すべて上手くいくためのプロセス。どんな自分も丸ごとOK。って、戻ってくるのが速くなった。

 今ある幸せに気づく。どんなに変な部分があっても、ダメ出ししたくなる部分があってもそれが丸ごと自分なんだと認める。それが結果的にさらに幸せを呼び込むことになる。レイキは、その加速が速くなるためのテクニックなんだよね。

 気になる人は、絶対受けてみて欲しい。貴女の無意識が、きっと必要なんだと感じているだろうから。安心感といったらすごいです。

 レイキヒーリングもちょっとだけ、実際に体験してもらいました。
(写真撮るの忘れた(T-T))

 7つのチャクラは、回転してるかな?
しんどいところはあるかな? ってヒアリングして

身体が楽になった!頭が軽くなった!!って言ってられました。
私もすごく手が熱くなって元気になった。不思議♡
 

 体験会が終わって外に出たときに
「空気が澄んでるー!」って言ってられたのがすごく印象に残った。

 自然に近い淡路島だからというのはある。
 でもきっと、身体や頭がすっきりして、エネルギーチャージできたから、余計にそう感じたろうね。空気は元々澄んでいて、それをキャッチできる心身に戻ったということなんだと思う。
もともとある、に気づくということ。気づける自分だということ。


 ご感想いただきました。 

なかなか文章にするのって難しいよね。

(Aさん)
このあと、すっごく頭もクリアになってお仕事サクサクっと捗ったそうです。

  (Oさん)
  ぎっくり腰でお悩みだったんですが、レイキを体験した翌朝、寝返りしても痛みが軽減していたそうです。

 お二人とも、ありがとうございました♡


 次回のレイキ体験会は、2月14日(木)淡路島で開催します。
 13:00~15:30  3,500円 です。

 ご予約はこちらから → ご予約フォーム 

 別日でも開催可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。


 

 まず、レイキを遠隔で受けてみたい♡方には、こちら。
朝のエネルギーレイキを送っています。

 1月21日(月)6:00~ 送ります(・∀・)

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2月よりご予約スタートします。

心と身体の浄化ができる!【レイキヒーラー/レイキティーチャーコース】
の詳細は、こちら↓

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