【淡路島】あなたの心・身体・周波数を、ダシ・茶・レイキで整えていきます。
食と心と一緒にくっつけて活動してるん？
どうやって繋がってるの？
っていうご質問が多いので、まとめてみました。
誰でも心のもちようってすごく大切。
食は、心にも身体にもダイレクトに作用します。
美味しい！がすべて。
あれこれ作らんでも、
料理が上手じゃなくても
とにかくダシをとろう。
ここに特化して活動してきました。
食で身体の土台が創られたら、自分の本音にも向き合える。
私はそう信じています。
キョロキョロして浮き足だった私も
面白おかしく見ていただけたら嬉しいですｗ
30分ほどあります。
ナビゲーターは、キャサリン川上です。
今回、無料でLINEセッションを募集してみて、すごい気づきがあった。
思った以上にたくさんの方が申し込んで下さった。お久しぶりの人も知らない人にも出逢えて嬉しい。
けど、ここに至るまでには、いろんな葛藤があった。無料でやるなんてマジかよって自分の声もあったり、言葉だけのやりとりで、どこまでできるねん。とか。
ずっとやってみたかったのに、そんなこんなで今までやってなかった。不安なだけなのに、相手や周りのせいにしてみたり。妬んでみたり。やっぱり自分にはできない、ダメなんだって諦めてみたり。
一歩踏み出したおかげで気づけたことがある。
私、前の記事にも書いてたけど、あいつ何やってんのばかじゃねー、かっこわるいなー、とか言われないように、目立たずに2番手で、後ろ指指されないようにして生きてきたのね。
それって、批判されたり文句言われたりが恐かったからだと思ってた。
でも実は、そうじゃなかった。自分を信じられないだけ (゜Д゜)
批判されることが恐いんじゃない。たくさんの人の目に触れられたり、注目されることでもない。
反対や批判、賛同されてもされなくても、どっちでもいい。
これが大好きだ！やっていきたい！って、ワクワク挙げた手を自分で引っ込めてしまうんじゃないか。自分の可能性を信じられないのが恐いだけだった。
ここまで気づいて言語化できずにモヤモヤしてたら、見てたんか！！ってくらいの言葉があった。10月頃の記事をノートに走り書きしてた。
自分のやりたいことを自分にさせてあげられなかった。
自分はチャレンジせずに逃げてしまった。
自分は出来ない人だと決めつけてしまった。
自分が自分を信頼していないことが悲しい。
結果が出なくても
上手く出来なくても
自分より上手い人がいても
お金にならなくても
周りから馬鹿にされても
恥をかいても
周りに迷惑をかけても
自分のやりたいことを自分にやらせてあげよう。椎原さんのブログより
大地に根っこをどーんとはって、自分という花を咲かせる。
誰にでも貴女しか咲かせない花があるわけです。（そんな歌詞があったよね
あ、そうそう。羨ましかったり妬むって感情は、自分にも出来るんだよって潜在意識はちゃんと知ってるからでね。早くやれよ！って。 とりあえず出来ることから何かやってみよう。
その一歩一歩の積み重ねが、未来の自分を創るのだと思うのよ。
一緒に探しにいこう♡
2月17日まで。無料LINEセッションを受け付けています。
すっきりしたなー！こういう捉え方があったのね！って感じてもらえたら嬉しいな。
たまにストレートに書くこともあるけど、ただ言葉のオブラートがないだけで怒ってないのでビックリしないでね。
思ってた以上にたくさんの方々から申し込みいただいています。返信が遅くなることもありますが、ご了承下さい。
・人の目が気になって思うように行動できない。
・他の人の幸せを喜べない。
・自分だけが楽してるような気がする。
・子どもといるとイライラする。
・職場の人間関係をどうにかしたい。
などなど。。。いただいています。
★LINE無料セッションを募集中★
・ブログ内にてシェアすることがあります。（イニシャル名です）
・返信が遅くなる場合があります。
・LINE＠でのやりとりとなります。
・本気でどうにか変えたい！と思っている方
以上のことをご了承頂ける方、いろんなお話し聴かせて下さい♡
どれくらいの方が応募して下さるかわかりませんが、2月17日（日）締切りにします。LINE＠に登録後、相談内容を明記ください。
LINE＠の登録はこちらから。
●ツシマミチコ／LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y
LINE＠では、全体的なお知らせだったり、無料遠隔レイキも送っています。
無料とは言え本気です。
言葉だけのやりとりだけど、すっごいエネルギーのせますよ。
ご応募お待ちしてますね。
今から二年ほど前でしょうか。
突然、、
レシピを手放せ！という声が聞こえてきました。
答えを模索していくなかで、何がしたいんだろう。が、ずっとグルグル回っていました。
ひとつわかっていたのは、レシピを伝えるだけでは物足りないということ。
たくさんのコンテンツがあった料理のレッスンは、マンツーマンレッスン・味噌作りだけにしたし、
レシピ＆キットとして、万能ダシ・白ダシ・味噌作り・蕎麦ダシを、すぐ作れるようレシピの商品化もしたけど、これだったのか！という腑に落ちた感じはまだない。
料理のレッスンだけでなく、脳のトレーニングコースを開講したり、カウンセラーだったり、レイキの伝授をしたりだとか、人の考え方や在り方にすっごく惹かれてる自分もいる。
レシピを手放せというのは、まったく料理の仕事をしないってこと？いや。それは、片腕を無くすかのようで寂しい。無理だ。
そんな感じで活動しているとさ、やっぱ迷いが見える人にはわかるんだろうね。
「貴女は何をどうしていきたいの？やってることがよくわからない。」
みたいなことを言われて。
「うるせー。何も知ろうとしてないくせに(゜Д゜)」
って毒づいた自分もいたよ。
でもねこういう時は、その言ってきた人が問題でなく、私がそれをどう捉えたかが問題というか課題なの。
※そう。問題は課題と言い換えると前向きに取り組めるよ。
結局、レシピを手放せ の答えを考えてるようで全然堂々巡りしてただけで、だから、その人を使って気づけよって教えてくれてただけなんだってわかった。
どんどんフラストレーションがたまっていく。誰と話してても、誰といても。これも自分の課題なのに、誰かに解決してもらおうとするから余計イライラが募る。
書き出すと笑えてくるんだけど、あえて書くね。
今さら？って笑ってやって下さい。
それは・・・恐れでした。
前に出ること。
自分を売り込むこと。
自分の考えや想いはこうだ！と言い切ること。
思った反応がなくても諦めないこと。
まじ、いまさら(゜Д゜)
不安なだけだったの。
私の得意は2番手のポジション。
グイグイ引っ張っていくより、後ろから押し上げてサポートする立ち位置が好き。周りの反応を見て、どう動くかを決めていく。
そんな私だから、1番手でグイグイ引っ張っていく自分ってイメージ湧かないし、とてつもなく怖いこと。だった。
自分の考えや想いをもっと知ってもらう。広める。
そのために、自分で自分の立ち位置を決める。
たった一人でもやる。
自分の在り方に気づけた私は、今は何がしたいんだろう。
食では心の幸せを満たすことは出来ない。
幸せは心を満たすことで感じることができる。
食べることは生きること。
食生活を整えることで、人生の流れが変わる。
身体を創ったり、お腹を満たしてくれるのは食。
気を巡らせ、気を補ったりするのに、食はとても重要。
それと同時に、食からは栄養だけじゃなく愛も受け取っている。
食べる・料理することは、幸せ＝愛の交換でもある。
でも、どれだけ食を整えても自分を満たすことは出来ない。
心を満たすのは、栄養ではなく、時間をかけた料理でもなく、愛だ。
今、自分がどう感じているのか。毎日どんな気持ちで生活しているのか。
本当はどうしたいのか。ここがすごく大切。
女性が幸せを感じられる生き方を、心と食の両方向からアプローチする。
自分のことを今よりもっと好きになった！って人が、周りに増えたら楽しい。
と、今の私は思ってる。
不安や恐れはあってもいい。というか、あった方が良い。
今までと違うことをするんだから、不安だし恐い。防衛反応だよね。
やったことないことなんだから、それは当然のこととして、あえてそのまま進むか、やめておくか。
結局、やりたいかやりたくないか、だけで。どっちがワクワクするか、落ち着くか。で決めても良いよね。
そんなわけで、挑戦してみたいことがあります。また次の記事で発表します。
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淡路島でも、インフルエンザが蔓延しております。学校も保育園も。
熱がちょっと落ち着いてくると、子どもを休ませ家にいることでいろいろ心が乱れるよね。
仕事どうしよう。
子どもの体調も心配。
休んだら迷惑かけちゃうな。
子どもの体調より仕事のこと心配してるやん！って、自分を責めてみたり。
早く熱下がってくれーって焦ったり。
まだ子ども達が小さいとき、この不安感はもっとすごかった。仕事の量もセーブして、前もって休ませたり、食事にめっちゃ気遣って。心配なあまりピリピリしてたわ。
今だって、不安とか焦るよ。でも、この波が過ぎるのを待てるようになった。これはやっぱりハピネスやレイキを日常当たり前に使えてるから、軸ができてるんだよね。
インフルエンザも風邪なわけで、どれだけ予防してても、なるときはなる。
子どもが産まれてからというもの、医療事情を知るのも大切だと思い、情報を探し回った時期もあった。不安を煽ったり、こうすべき、とか、そういった情報が多い中、こちらの田中先生のブログは中庸なの。こういう情報があるよ。貴女はどう選ぶ？っていう感じで安心して読めるのが好きです。
よく参考にしてます。
とてもわかりやすく優しい説明が染み入るよ。読んでみてね！
そう。インフルエンザは、風邪なのだ。感染したってゾンビになんかならないよ。
さて、私は発熱することも大切な身体の機能だと思っている。薬で抑えたりしたくない。
だって、発熱後の発汗した時の何とも言えない爽快感や、細胞が入れ替わり生まれかわったような気持ちになるのはたまらなく快感だよ。（きっと入れ替わってるのは間違いない）
高熱で辛そうだから座薬を入れたことはあるけど、早く治って欲しいからといって薬を飲ませるのは、不自然なことだと感じている。
熱は自然現象。いらないものを排除するのに必要なこと。定期的に熱を出すって生きていくのに大切。子ども達にもそれを肌で感じて欲しいって思うんだよね。
では、熱を出すのは自然なことだとわかってるのに、何を不安や焦りに感じてる？
ほんまやん。。。
矛盾してるやん。。。
かっこわるい、ダサイ、小心者。このチキン野郎。
見たくなくて蓋をしてた自分とご対面できた。このダッサイ自分を認めなくちゃ先に進めない。そうしてやっと、どうしたい？って本音にたどり着くことができる。
やっぱり、子どもの直そうとする力を信じたい。だった。
という結論に至り、仕事も休ませてもらいました。
今日は、味噌作りだったんだけど来月に変更してもらい、、、皆さんご快諾してくれて、優しさがあふれてるなぁって改めて感じました。
2月20日（水）に味噌作りやりますよーー！
焦ってもしかたない。
不安に感じても、治らないものは治らない。
ということで、ご褒美の時間だと思って好きなことやったらいい。
全国の焦るママさん！いつもだとできないことやっちゃいましょう(・∀・)
（パパさんもいるよね。きっとね）
年明けから風邪気味が続き家にいることが多かったので、こうした気づきを得られたんだけど、同時にすごくハマった方がいます。
米津玄師さん！！
なんなんでしょう。この方の世界観。
27歳にしてこの安定感。素晴らしい声、歌詞、曲。イラストも描かれるようで。
自己表現という意味では無敵だよな、と惚れ惚れ眺めております。
初めて名前見たときは、おじさんでお坊さん？って思った(・∀・)
コミュニケーションが苦手でひきこもってたらしいけど、それだけ自分に集中できるわけで、周りにぶれることなく自分の深くに潜り、こういった作品を出されてると言うことに、ただただ感動している私です。
アンナチュラルも見てなかったし、紅白も見てなかったけど、今さら聴きまくっております。
“Lemon” 素晴らしいなー。
まだまだ新参者なので、好きな人がいたら情報交換しましょう(・∀・)
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近視になる要因として、将来に不安があると
未来を遮断させるかのように、遠くを見えなくさせる。というのがある。
目の前のことに忙殺されていたり、
入ってくる情報量が自分のキャパを超えていたりすると、
ずっとこのまま続くのかなってなるな。
今の自分には、遠く（未来）は見えない方が良い。と、潜在意識が判断したんだとしたら。
そりゃ近視になるのもわからんではない。
振り返ってみると、私は、20代から近視になった。それまでは視力は１．５で、眼鏡に憧れていたりもした。
視力が落ちたのは緑色の画面のコンピュータに向かって入力したのが原因だと思ってた。
それは原因の一つとしてあるかもしれないけど、今はそれだけでは無いと思っている。
当時は経理事務のOLで、旅行したり、バーゲン行ったり、仕事帰りに外食したり。
彼氏もいたし、それなりに楽しかったけど特にやりたいこともなかった。
先輩に気を使ったり、残業したり、いろいろ頑張ってたけど
このときの記憶を一言でまとめるなら
退屈。
常に何かを探していた。
それはきっと、夢を見ることが良いことだと思ってたからだ。
やりたいことが無いとダメ人間だと思っていた。
ようするに、目の前のことにしっかりと向き合ってなかった。
私は悪くない(・∀・)ってね。周りのせいにしてたねー、完全に。
そんな中、眼鏡やコンタクトを日常に使うようになり、、遠くが見えにくい人、になった。
見えないんだからしょうがないやん。。
って、頭ではわかってたつもりだったけど
今まで当たり前に見えてたものが
見えなくなったこと。
視力が低下したこと。
に、私自身がわりとショックをうけていたことを
息子の斜視を通して気づいた。
きっかけは、ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースの受講生さんと話してたとき。
息子の眼鏡の話をしてて、「見えづらいんなら、眼鏡をかけて見えやすくするしかないよね」
と言われたときに、一瞬ザワっとしたものを感じた。
このザワッとする違和感こそが、サインなのだ。見逃してはいけない。
見えづらそうにしてるけど、時間が経てば治るんじゃないか。
我が子が眼鏡をかける、という状況をなかなか受け入れられなかった。
健康な我が子はOK。
健康で無いのはダメ。
潜在意識を変えたから、今はそんなばかな。と思うけど、ホントそう思い込んでたの。
どんな我が子でも大切なのは変わらないのにね。
そのときの記事はこちら。
▶リンク：ヘタレおかんの葛藤劇場
息子は眼鏡を気に入ってるし、よかったって話なんだけど、私の潜在意識の言い分には、まだ続きがあった。
子育てを通して
子どもを通して
結局は自分と向き合うだけなのね。
近視になったときのことと向き合ってなかった。
もっというと、小さい頃の自分と。
私も子ども達に言う。これはやはり、視力を維持して欲しいという、親の愛情からだ。
実際に、私も小さい頃ずっと言われてきた。なのに、目が悪くなってしまった。
言うこと守らずにゴメンナサイ、と泣いてる小さい私がいる。
20代の私を、小さい頃の私がずっと責めていた。
親の言う通りにできなかった。親からもらった大事な目を悪くさせてしまった。
小さい頃の私に、今の私が逢いに行く。
長い間わかってあげられなくて、ごめんね。って謝った。
仲直りして、想いを巡らせてたら、ふと感じた。
視覚だけに頼らず、目に見えないものを感じるために、視力を下げたのだとしたら？
耳は聴こえる、身体全体で感じる、香りがわかる、触った感触、味もわかる。
もっと、視覚だけじゃなくて、他の器官からの情報も取り入れようぜ！って言ってくれてるような気がした。
そうなったら、眼鏡を楽しもう、とワクワクが湧いてきた。
最近コンタクトもしんどいし、近くを見るのもしんどい気がする（老眼(・∀・)）
そうだ、新しい眼鏡がほしい！！
今までは、必要に駆られてつけていた。あまり似合うとも思ってなかった。
だから、地味なのでいいや、どうせ普段はコンタクトやし。って思ってた。
初めてだった、好みで選んだの。
店長さんがずいっとやってきて、「眼鏡をかけるのが楽しくなります」と、勧めてくれた。
（前のより重いけど、結構気に入ってる）
夫婦共に眼鏡。
息子も眼鏡。
眼鏡をかけてない娘は寂しそう。
そんなわけで、娘にも伊達メガネ。
状況は変わってないのに、私の捉え方が変わるだけでこんなに世界は変わる。
今でも、夢を見ても良いのかなって思うことがある。未来は不安だというのがクセになってる。
でも、今ならわかる。不安と期待はワンセットだということを。
近視のままでもいいけど、それはダメなことじゃない。どこかおかしいところがあっても、親からの愛情は関係ない。私たちは、愛され大切にされるべき存在なんだからね。
【来年度ご予約スタートしています。】
■もっと自分を好きになるカウンセリングセッション
120分で深層心理まで一緒に潜っていきます。
根こそぎ解決したい方にオススメ。
■ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
半年後、新しい自分に出逢えます。
マイルールを知って、潜在意識との付き合い方をトレーニングしていきます。
家族や大切な人との関係を良好にしたい方へ。
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