遠隔レイキが楽しすぎてやばい。
いろんな感覚が伝わってくる。

　今回、イライラ食べを防ぐ。をテーマに選んだのは、
　食欲を抑えよう、食べるものを変えよう。。。って、
そういう表面上の話をしたいんじゃない。
（きっとそっちの話の方がウケるんだと思うけど）

　もっと深くにあるイライラの根っこをみよう。って話。
だけど怖いんだよ、本当の感情と向き合うのって。
エネルギーがみなぎってないとなかなか向き合えない。
だから無かったことにしたくなる。　

　だってさ、イライラしてもやめずに、投げ出さずに、
なんか食べてエネルギーチャージして、また頑張り続けるんだよ。

　それってすごくない？めっちゃ頑張ってるやん、私。
自分で認めてあげなくちゃ、誰が認めてくれるの？
褒めてあげてーーー！ってすっごく感じた。誰か想いが伝わってきたみたい。

　あ。今回のテーマとは外れるけど、
食べることでなく、違うことでエネルギーチャージしてる人もいると思う。
　イライラして食べる人は太る。何か違うことで補う人は太ってない。
良い悪いの話なく、イライラを紛らわすと言う観点ではどっちも同じ。

　実は、すっごいエネルギーを消耗してる。
自分の本音に目を背け続けるのは、気づいてないけどエネルギーの消耗はすごい。

　それだけでも大変なのに、
深いところに向き合う？いやいや無理やし。ってなる。　

　寂しかったり、悲しかったりが潜んでたら、やっぱスルーしたくなるよ。
どうしたらいいかわからんし、やめとこかって。

　私も今だってあるよ。
そんな日はレイキをして、ええタイミングで向き合おうねって約束して。あとはほっとく。
絶妙なタイミングで向き合わせてくれる。

　そんなわけで、イライラの根っこに向き合える
レイキエネルギーを送りました。

　続々とご感想を頂いてビックリしてます。

　
　7月24日（水）＠淡路島　レイキ体験会です。
　ぜひ対面でのレイキパワーも味わって見てね。
レイキのメカニズムもわかると面白いよ。

　下記、レイキ体験会のレポート↓

【レポ／ご感想】レイキ体験会＠淡路島

　レイキは伝授（アチューンメント）をすることで、どなたでも使えるようになります。
ヒーラーコースとティーチャーコースがあります。

レイキ・ヒーラー／レイキ・ティーチャーコース

　次回は７月１２日（金）２２時～
テーマは、他人ファーストをしんどいと感じる人へ。

　他人の反応が全く気にならない人っていないけど、行きすぎるとしんどいよね。
自分を大切にするために、時に主張しなくちゃならんときもある。
　そのためのエネルギーチャージしましょう♪

オンラインで遠隔レイキを受け取りたい方

　①LINE＠　にご登録後、エントリーしてください。
　スタンプもしくはメッセージでお知らせしてね。
　どなたが登録して下さってるかこちらでは把握できないの(T-T)

　私が栄養士を目指したたきっかけは、ダイエットに失敗したからだった。
栄養のいろんな知識を身につけた。料理もなんとか人に出せるくらいにはなった。

　料理のスキルと知識があれば、
自分の食欲や体型は、自分の思うとおりにコントロールできると信じていた。

　が！しかし
　そうは問屋がおろさない（ふるっ

　ぶっちゃけ、淡路島へ来てから私は太った。
空気にすらカロリーがあるんじゃ？ってくらい、何食べても美味しい。
体重計に乗らなくても、身体が重いし、服もきつくなったから増えてるのはわかる。

　・太ることはダメなこと。
　・食べたいものを食べるのは自分を怠惰にさせるだけ。
　・自分を甘やかしてはだめ。

　きっと、このあたりの思い込みを取っ払えたからだ。
罪悪感無く、美味しくいただけるようになった。
　
　これってさ、食べものにだけそう思ってるように見えるけど
実は違ってて。
　
　・太ることはダメなこと。
　・食べたいものを食べるのは自分を怠惰にさせるだけ。
　・自分を甘やかしてはだめ。
　　
　　　↓

　・（太りたい）したいことを優先させてはダメ。
　・やりたいことをやってたら怠惰な自分になる。
　・自分を甘やかしてはダメ。
　
　自分で自分の欲求を抑えてることにもなるんだね。
気づいたときの衝撃と言ったらｗ
　
　罪悪感にまみれ、拒食と過食を繰り返してたのは、栄養士を目指す前。
食べて吐いたこともあった。

　食べたいって思考がなぜ発生するのか？
これを消し、無かったことにしようと躍起になってた。

　そして今、メンタルとレイキを身につけてみて、わかったこと。

　食べたいって想いを無かったことにするのは、臭いものに蓋をするのと同じ。
　頭でどうにかするなんて無理なこと。
　栄養の知識や、料理のスキルだけじゃ片手落ち。

　だったということだ。

　お腹がすいてないのに、食べたくなる。
これは、頭（脳）が欲しがってるんだな、と。

　脳が欲しいのは幸福感・安心感。食べ物じゃない。
目の前の食べ物から、幸福感・安心感を得ようとしているだけ。

　だったら、本当にダイエットしたければ、
不安感・心配・焦りを感じにくい自分になれば良い。
いや、そんなのも全部アリだと思える自分になれば良い。

　どんな私でも大丈夫。
そう思える自分になれるには？

　何が必要？それは！この最強トリオ。
　
　レイキ・脳の捉え方・食
　

　ということで、今夜のオンライン遠隔レイキ。

　7月9日（火）22時～　
　テーマは【イライラ食いを防ぐ】
　　

　オンラインでの遠隔レイキヒーリングも今月に入って3回目。
数ヶ月空くこともあったのにね。飛ばしすぎｗ

　実際に受けて下さった方からは、zoomでリアルに繋がってる感じがすごく良い♡
って皆さん言って下さいます。

　ご感想、一部ご紹介♡

　（Mさん）レイキありがとうございました😊
ミチコさんの声も聞き取りやすくて、良かったですーー😍
あの日は、途中ウトウトしてミチコさんの声で目が覚めたという感じでした！！
また、お願いします😊　

 

　ありがとうございます♡　私もめっちゃ楽しませてもらってます。

　別に、イライラ食いなんてしないわ(・∀・)って方
疲れがたまってる方、このレイキで癒しの時間を送ってみて下さい。

　
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