私達に大切な食と心のお話会

日本人に大切な食のお話会 ~心が喜ぶ食・身体を創る食~ | 遊楽食房

~心が喜ぶ食・身体を創る食~

 タイトルにもある「心が喜ぶ食」「身体をつくる食」とは、時に異なることがあります。自分を上手く引き出せていると、食も身体にさらに良い影響を与えるからです。食べてはいけないと自分を責めてしまったり、本当に身体が必要としている食が何かを知りたい方、自分に自信の無い方、対人関係で問題があると感じている方にぜひ聞いていただきたいと考えています。

 このお話会では、皆さんの体験談をお聞きしながら、心の安定から見る食の存在、自分や他人とのパートナーシップについてお話していきます。

【日本人に大切な食のお話会の詳細】

[日時]

 毎月開催しています。次回:11月30日(木)健康とは?? 22:00~ 120分 

 【第1回】平成29年 9月21日(木):冷え性・心と食の関係
      ▶レポートは こちら
 【第2回】平成29年10月31日(火):ジャンクフードは本当に身体に悪い?
      ▶レポートは こちら

[会場]

 インターネット環境のあるところ ※zoomを使って生配信します。
【Webビデオ参加】Zoomへの入室方法について

[参加費]

 2,000円(税込)

[定員]

 6名

[お話会のテーマ]

  1. 私たちに必要な食とは?
    • 自然と共生している日本の伝統食について
    • 日本の当たり前にしている食文化について 他
  2. 身体を創る食とは?忙しい私たちにこれだけははずせない食生活
    • ダシの料理は時短料理の最先端だと知る
    • 戻ってくる食をもとう
    • 外食、お惣菜との付き合い方について 他
  3. 私たちの心が喜ぶ食とは?
    • 懐かしい食、忘れられない味は記憶とリンクしている
    • 身体良いものだけを食べていれば健康で幸せなのか? どうしても食べたくなるメカニズムを知る 他
  4. 私達の身体からのサインとは?
    • 病気や不調を通して知る、身体からのサイン
    • 本当に疲れているときに必要なこととは? まずは心の声を聞く
    • 潜在意識(無意識)からのメッセージはすごい
    • 自分と人とはこんなに違う。違ってるから良い。 他
  5. 心の安定と日本人の食について
    • 神様につながる日本の本当の食育とは?
    • 外に求めずともすでに持っている自分の魅力をうまく引き出すには? 他

[参加者さまの声]

  • 移住したきっかけが聞けてよかった。
  • NLPは学んでたけど思い出せてよかった。
  • 対人関係に悩んでたので、これは行くしかないと思った。
  • 食にこだわりすぎても体や心によくないこともあるとわかった。

[お問い合せ]

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