心の断捨離は、身体メンテナンスから。

春の訪れはワクワクさせる反面、出会いと別れの季節でもあり、大きく環境の変わる時期でもあります。

そんな中今の時期辛いのは、花粉症で苦しまれてる方。鼻は詰まるし、涙は出るし、、

実は、薬膳茶でも花粉症に効果があるとされているお茶があります。

花粉症の対策 としては、
◎ 気 を補う
◎ 水分代謝を高める ことが大切です。

写真の、菊花とクコの実がぴったりなのです。

これはだいぶ前から私も知ってた。でも、いかんせん、花粉症になったことが無いので体感がないんだよね。そんななのに勧めるのもいかがなものか?と思って、今まで周りの人にもあまり勧めてこなかった。

でもあまりにも辛そうなので、試しにどうぞって飲んでもらったの。
「めっちゃ楽になったーーー!」って方が多くて、これも必要な人へ届けられるよう商品化することにしました。
また詳しくお知らせしますね。

今さらながら、自分にできることで人のお役に立てることのありがたさを感じた春でもありました。

ライン

お役に立てたら嬉しい続きで、ライン@のお知らせも。
何を発信しようか。。食のレシピ、心のレシピ、、このブログに書いてるしなー・・と
うだうだ考えてる間に数ヶ月が経ち、やりたいことやってこうと切り替えました。

そんなわけで今は、無料遠隔レイキヒーリングにハマっております。
毎回気になる症状をテーマに、ご希望の方に一斉レイキヒーリングを行っております。

これがまだ2回目なんだけど、楽しくてねー。

1回目 → 腰痛
2回目 → PMS(月経前症候群)

当日の呼びかけにも関わらず、たくさんの方が参加して下さいました。ありがとうございます!レイキを受け取ってもらえてホント嬉しい。

許可をいただけた方のご感想をシェアしますね。

・昨日はヒーリングの時に寝てしまいました。それから起きたら寝る前より身体は楽になってました。(Yさん)

・生理後に参加しました。いつもは足先の冷えが気になるのですが、昨夜は足裏がじわりと温まりいつの間にか眠っていました。(Mさん)

・昨晩も気持ちよく寝ることができました。次回の生理と生理前のイライラがどう変化しているかとても楽しみです。(Sさん)

・最近は、寝付きが良くなかったのですが、ぐっすり眠ってしまいました。(Sさん)

・いつもは寝る前にアルコール摂取するんですが、昨日はのまず早めに布団に入りレイキを受けました。そのまま寝てしまいました。毎朝、目覚めたら即着替えて愛犬の散歩に出るのですが、腰痛と右足に軽い神経痛がでていて違和感がありましたが今朝は神経痛がほぼなくなってました。レイキのおかげかなって思ってます。(Kさん)

うれしいなぁ(・∀・) 淡路島から日本全国に届いてるんですよ。目に見えないけどエネルギーとして感じて下さってる方がいて。楽しい!!

あ、途中で寝てしまったらと不安に感じてる方もいるかな? 全然大丈夫です。ちゃんと届きますから。
特に何も用意するものはありません。楽な姿勢で時間をお待ち下さい。

次回は “疲れ目” 症状への遠隔レイキヒーリングをする予定です。
こちらから登録後、遠隔レイキをご希望の方はスタンプでお知らせください。

 

ツシマミチコ
LINE ID @mek5273y

いつまでやるかわからないので、今がチャンスですw
個人的に、遠隔レイキヒーリングをご希望の方も受け付けています。(5,000円/時間)

ライン

最後に、食と心を整えるのに、カウンセリングもぜひ受けてもらいたいです。
先の、薬膳茶もレイキも心と密接に繋がっています。

4月のカウンセリングご予約可能日です。

・4月 2日(月)13:00~
・4月 3日(火)14:00~
・4月13日(金)14:00~
・4月16日(月) 9:30~
・4月16日(月)13:00~
・4月23日(月)14:00~
・4月24日(火)14:00~

こちらは5月までのキャンペーン料金です。 (5,000円/回)

今抱えてる悩みからそろそろ卒業したいと思われる方
一人では堂々巡りでどうしたらいいか迷える子羊になっている方
子育ての悩み、親子関係、職場でのストレス、夫婦関係、個人事業主だからこその悩み。。などなど。

この春、心の断捨離に、どうぞ活かして下さい。

アレルギー、アトピー、過食・拒食症で悩む方にむけて
1年間一緒に寄り添うカウンセリングコースを準備しています。

身体に症状として表れている場合は、時間をかけてゆっくり向き合っていくことが大切なので、1年間食とレイキとカウンセリングで一緒にみていきます。

こちらも詳細決まったら、お知らせしますね。

ライン

【もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【レポート】感動のおダシをいただく… ほんとのおダシでココロを変える!

 先日、大阪・茨木市で開催の「感動のおダシをいただく…ほんとのおダシでココロを変える!」レポートです。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました!

この日、講座の冒頭で、

「たくさん失敗して下さい」

と言いました。

 それは、ざまーみろ、へたくそだなー、とか、そういう意味ではなく、

「失敗するって、ネタの宝庫だよ」

という意味を込めて言いました。

ネタの宝庫?って思いましたか?
失敗すること=ダメなことではなく、上手くいかなかったネタが詰まってるから。なんです。

なぜここまで言い切れるかというと

美味しくできること

が、大前提としてあるからです。

水?温度?時間?量?など、考えられる可能性はたくさんあります。
間違いなく、ここさえ変えたら美味しくなるわけです。そこにたどり着くまでのステップなんですよね。

 昆布やかつお節の一番美味しい味の引き出し方を理解できれば、本やレシピに惑わされることなく、ダシパックなどの商品に翻弄されることなく、自分のお財布事情や感覚で選ぶことができます。

・水から引き出す・・・昆布、煮干し、干し椎茸

・沸騰直前のお湯から引き出す・・・鰹節

ですよ。

主催して下さった、巡りごはんいろはさんのレポートです。【レポート】感動のおダシをいただく… ほんとのおダシでココロを変える!

おむすび美味しかったです!

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 あとは、どんな昆布とかつお節を使ったら良いの?というご質問も多かったです。あと調味料もね。どれが正解!というのはありません。その家庭によって昆布やかつお節にかけられる費用も変わってきます。
 選び方、目利きの方法などは、今週土曜に開催するこちらの同行でその方に合わせてじっくりお伝えしています。老舗のお店のこだわり昆布のお話、スーパーでの選び方、今の自分はどの調味料やダシの素材を使いたいか?をお話し伺います。

 6月10日(土)大阪・空堀商店街に一緒に行きます。ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアーです。
今回より、内容濃いめにカウンセリングの時間もたくさんとります。食のこと何でもこの機会に相談下さい。

 たくさんある情報の中から、自分にあった物を選ぶ力を身につけたい方におススメです。

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【ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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ダシを取るのに、本に載っている通りにやったのに上手くいかない方へ。

実は、ダシの素材(昆布・鰹節・煮干し・干し椎茸)ごとの、うま味の引き出し方が素材によってそれぞれ違います。

ダシ講座でお伝えしていることを公開します。ぜひ参考にしてみて下さい。

・水から引き出す・・・昆布、煮干し、干し椎茸

・沸騰直前のお湯から引き出す・・・鰹節

【できないけど、気になる。】
【できなくて悔しい】の方が、すんなりできるよりもチャンスだったりします。

まぁいいやって忘れてしまうんじゃなくて。
気になってたり、悔しかったりするんですよね。ってことは、伸び代が大きいということ。

それができるようになれたら、きっと自分の自信に繋がります。

6月3日(土)大阪で1日体験会です。
90分でその自信を取り戻すことができますよ。

【1日体験会】感動のおダシで心を変える in 大阪・茨木市

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