やりたいのにできないって時、、エネルギー漏れてない?

 今日は久しぶりに、家で事務仕事。
落ち着いて集中できて、パソコンに向かう時間のなんと幸せなこと。

 ライブ配信しようかなーと思ったけど、この心地よい感覚のままブログ書くねー。
最近つくづく、日々の中でどれだけ心地よいと感じる時間を維持できるかが大切だなーと思うわけです。

 「心地よいなー、今♡」と自分が感じるために、部屋がきれいだったり、ご飯が美味しかったり、気の合う仲間と楽しんだり、思いくそ寝てみたりするわけだけど、

 過去、その心地よさを味わうことにすら罪悪感を感じてた私もいて。
自分だけが楽しんだりしちゃダメなんじゃない?なんて囁くわけ。

 もし、私もだー!って方がいたら、そこはササっと変えといたほうがいいよ♡
だって、私の感じた心地よさが、周りにも広がっていくわけですから。罪悪感の伝染より、幸せを伝染
させたいよねー( *´艸`)

 そんなわけで、貴女はどんな時に心地よいなーと感じるでしょうか?

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【茶言葉レポ】今の自分を確認できた!

【茶言葉/魂の声を聴く中国茶会】しましたよ。
大阪、京都、播磨と、各地から集まって下さいました。

 海でやりたかったんだけど、強風と寒さのため断念。
スカッと見晴らしが良い分、風は絶対つきものだよね。勉強になった。
 
 外でやるなら、海よりも森の方が良いのかもな。自分の中に深く入れるし。
森のようなところあるか、また探索してみるね。

 なんにせよ、もっとアウトドア力を鍛えよう ←そこ?笑

 今回の皆様は、今の自分を確認しに来られたみたいだったね。
誰しも日々、いろんなことがあって迷ってモヤモヤして。これで良かったのか、こうすればよかったんじゃ?って悩むし、そんな自分を責めてみちゃったりする。

 今の自分ってこれでいいのかな?って、不安になる。だから立ち位置を確認するってすごく大切。
ぶれてたり、微妙なずれもでてくるもんね。

 答えは自分の中にしか無い。

 今の自分いい。と思えたら楽だよ。

 何かを選ぶときも。
これでいい、じゃなくて、これがいい。
で選んでみて。

 声に出して言うのも大切で、ストーンと入るときがある。
これが腑に落として肚で納得する、ということ。

 私も一緒に茶言葉やってて、同じようにメッセージもらった。「このまま行け!」ってね。
ここ最近モヤモヤしてて、やっぱりなぁ。って嬉しかった。皆さんとも共鳴してたなぁ。

 踊ったり笑ったり空想したりしてる女の子が出てきて、思うがまま自分の世界を楽しんでるんだけど、そうしてるのは一人の時だけ。誰かがいたりすると、そんな自分を出すのを怖がって遠慮してる。でも本当は、自分カラーを出していきたくてモゾモゾしてる、そんな女の子。

 これは今の私なんだと思った。モヤモヤの原因でもあったから。

 私の周りにもやっぱりいろんな人がいる。
 応援してくれたり、理解してくれたり、目標にしてくれたり・・・。同様に、嫌ってたり、理解しがたいとも思われてるだろう。ファンとアンチだね。

 好き嫌いはその人の権利もあるわけだから、私にはどうにもできないんだけど、
 
 私が自分らしさを出すことで、応援や理解してくれてた人が
困ったり、怒りがわいてきたり、嫌われたり、離れていったら寂しいなぁって。
 1人ぼっちの自分と対峙するのが怖かったんだと思う。

 身近にいる人、距離に関係なく大切で無くしたくないと思う人にほど
応援してほしいし、理解してほしかったりする。これは執着だけど。 

 誰からも応援されない。理解されない。どんどん人が離れてく。確かに悲しくて不安だし孤独感いっぱい。

 でも本当にそうかな? 本当に一人ぼっちかな?
 過去の私、未来の私、がいるよ。
 2週間先の私、10年後の私。去年の私、15年前の私。すごい応援団だ。

 だから、他者からの賞賛・批評はどっちでもいいんだ。
自分の好きなこと、できることを発信していったら良い。どうせ守られてるんだから。

 “嫌われる勇気” という本があったけど、他者に嫌われても自分にだけは嫌われないように。ということなんだろうなと今ならわかる。

 自分を好きでいられるために勇気をだそう。肚で決めた。そんな茶言葉でした。

 こないだの動画配信で茶言葉を何気無しにポロッと話した私にびっくりと賞賛を。
逆に茶言葉の存在を忘れかけてた私にコラッと言いたい

  本当に茶言葉、すっごく楽しくて。セッションみたいだった。

   なにこれ!
   すげーやん!
   なんでこんな面白いの!
 
 って、身体の奥からワクワクが沸き上がってた。
 

【Instagramライブ配信】中国茶とチャクラの関係


 私たちは、言葉と感覚で生きてる。
言葉は左脳、感覚は身体と右脳。これを活かすのに中国茶は最強のツールだった。
 
 味と香りを通して自分とめっちゃ対話できる!瞑想じゃーん(^∇^)

 生き急いでたり、何のために頑張ってるかわからんくなった人には超絶オススメ。
 ちょっと振り返ってみて。遅れてでも一生懸命についてきてる自分がいるよ。
ちょっと立ち止まって待ってあげませんか?

 部屋という空間の中で、囲炉裏に手を伸ばして炭の火にあたってたり、外の木々を見ていたり、メダカや観葉植物を眺めてたり、皆さんそれぞれの場所で自分の世界に入られてる様子が印象的でした。

 

(豆腐のチーズケーキ作ったよー( *´艸`))写真ありがとー!
過去にはカフェにも卸してたことあるんですよ♡むふ。

 炭火で、鉄瓶で沸かしたお湯はとてもまろやかで、美味しかった。


 次回は、6月26日(水)、27日(木)にします。
6月30日にある夏の大祓にちなんで、半年間の浄化をテーマにしてみようかと。
神社参拝も予定しています。

 夏のお祓って知ってる?
夏越の大祓で、心身ともに清めよう

 すっきりした自分で、下半期に備えていきましょう。

 5月にもやりたい人いるかな?また直接メッセージ下さい( *´艸`)


ご感想いただきました♡

 ありがとうございました。
次回は、6月26日(水)、27日(木)
6月30日にある夏の大祓にちなみ、半年間の浄化がテーマです。

 神社参拝も予定しています。

 夏のお祓って知ってる?
夏越の大祓で、心身ともに清めよう

 すっきり軽やかな自分で、下半期を過ごしていきましょ♡

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【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】の詳細は、こちら↓

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【Instagramライブ配信】中国茶とチャクラの関係

 ここのところ、
“表現する” というのが心にひっかかってて。

何を表現したいのか?
どうやって表現したいのか?
誰に受け取って欲しいのか?

ずっと、考えてるんだよね。

 ふだん自分の想いや考えを、ブログとか文章で表現することが多いでしょ。
言葉でつづるのも好きなんだけど、顔や声、私すべてで表現してみたくなった。

 一言でまとめると。

私を知って欲しい。わけだ。

何この承認欲求(・∀・) 

 淡路島からインターネットで細々ながら発信してるのは、私を必要としてくれてる人と出逢いたいというのが根底にある。

 自分の腹黒いところ、ヘタレなところ、好きなところ、自信のあること・ないこと・・・等身大を表現して発信するからさ、それを受け取ってくれる人と繋がっていきたいの。

 誰に受け取って欲しいかって?
自分を大切にしたい!と思ってる人と、私は繋がっていきたい。

 大切にするってなんだろうね?
疲れたら休む。食べたいものは美味しく食べる。違和感を感じたら立ち止まって確認する。
自分の望みを叶えてあげること。

 自分にお金を使ってあげる、というのもそう。
私は借金までして、自分の望みを叶えるためにお金も、時間も使ってきた。

 これは浪費ではなく、投資だと思っている。全部自信になってるから間違いない。
借金は返せば良いけど、自信は取り戻せないからね。借金できる環境、させてくれた人達にも感謝しかない。
 そして、チャンスにのっかってこれた自分もサイコーに素敵。
 自分を変える!と決めてそろそろ5年。自分を表現することのOKが出せたんだろうな。

 さっき、初のInstagramでのライブ配信をしました。
電波は途切れて何度も中断するし(見てくれてた人ごめんね)話は支離滅裂。ワタワタな自分がかなり笑えるけど、自分の想いを全身で表現できたことに今回は大満足。

 

 話の内容は、中国茶とチャクラの関係。
第1チャクラは身体創りの根幹。第2チャクラは生命力。
中国茶を含めお茶は、めんどくさいって感じる人も多いみたい。急須のない家もあるらしいね。
その昔、お茶は薬と捉えられていた。(一服するって今でも言われてる。

 お気に入りの器で淹れてみたり、飾り付けを楽しんだり、あえて時間をかけることが、自分を大切にすることでもある。だから中国茶を飲むことは、第1チャクラと第2チャクラの活性化になる、と言うお話。

 今、書きながら気づいたけど、めんどくさいって実用性ばかり追い求めるのは、生命力を下げることでもあるよね。何をそんなに生き急いでるんだろう。だから不安になるんだよ。自分の足元である日々の生活を整えずして、未来はない。

 あ!これはダシを取ることにも、当てはまることだな( *´艸`)
 
 あとは、香りを通して右脳左脳の活性化についても話しました。脳の記憶を司るところと香りを感じるところは近い場所にあって、香りからの思い入れはみんなすごく強い。だから知らない香りが入ってくると人はすごく混乱する。過去に香ったことのあるものと一生懸命に繋げようとする。

 それを知って、茶言葉が産まれたんだよ。また一緒にやりたいね。

 YouTubeにアップしています。良かったら見てね♡

 

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【ハピネストーク会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ

【ハピネストーク会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ

●自分の嫌なところばっかり目につく
●そりの合わない上司・家族などとの人間関係に悩んでいる
●“自信が無い” ことに、悩んでいる

これらは、一般的には良くないことだとされています。
でも、ちょっと見方を変えてみると・・・

 
 ●自分の嫌なところばっかり目につく
   → ほんとに嫌なところしかない? 

 ●そりの合わない上司・家族などとの人間関係に悩んでいる
   → 自分と相手は違うだけで、嫌われてるんじゃないとわかったら?

 ●“自信が無い” ことに、自信たっぷりな自分がいる
   → 本当は、自信のある自分を知っているんだとしたら?

 

実はこれ全部、過去の私。
ダメ出ししまくってた嫌いな部分でした。でも、この良くないところに、実は自分を知る宝物がたくさんつまっていました。
それだけ、私達は人と関わるのが大好きで、誰かの役に立ちたいって本能的に思ってるんですよね。だからこそ悩む。

12月からスタートする、ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースでは、半年間かけて自分と向き合っていきます。

◎大阪対面コース :平成30年12月~全12回

自分を知りたい!って、きっとみんな永遠のテーマだと思う。自分の中から気づくことができる方法がちりばめられています。一番確実で、揺るぎないものです。

このコースの1日体験会を開催します。自分の特性を知ることで苦手な人とのコミュニケーションのコツなどを盛り込んだ対談形式での90分です。

自分の人生は自分で選べます。それにはまず、自分の感情に気づくことから始まります。最強の気づきを得られるハピネスフォースメソッドです。


【メンタルは自分で整えられるの?/ハピネスフォースメソッド体験会】と題して、少しでも多くの方にハピネスフォースメソッドってなんだろう?と興味を持っていただけるよう、体験会開催のお知らせです。

こちらもご覧下さい。
一般社団法人 マインドイノベーション協会とは?

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【メンタルは自分で整えられるの?/ハピネスフォースメソッド体験会】

◎ web(オンライン)での体験会

[会場]
・インターネット環境ならどこでもご参加可能
※事前に5分ほど設定が必要です。詳しくはご予約の際にお伝えいたします。

[日時]
①11月22日(木)10:30~12:00
②11月23日(金・祝)10:30~12:00
他、ご希望の日時がありましたら、第3希望までお知らせ下さい。調整いたします。

[参加費]
3,500円
※事前振込となります。ご予約の際、お振込先をお伝えいたします。

[定員]
各6名

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ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽にお問い合わせください。

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お申し込みはコチラ

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昆布セッション、はじめます。

函館に行き、昆布に惹かれる理由を書きました。

▶昆布の文献がたくさん収められている昆布館
私が昆布に惚れている理由①

▶真昆布の川汲で昆布漁師の奥様との出逢い
私が昆布に惚れている理由②

▶昆布と共鳴する。私の天命
私が昆布に惚れている理由③

 

昆布が、食材の美味しさを引き出し、味の底上げをする様をずっと味わってきました。レッスンで、実生活で。
ダシ講座以外にも、昆布大使として昆布普及活動のお手伝いをしていました。(今もたまに)
今でもまだまだ知らないことも多いですが、昆布を知れば知るほどその奥深さに惚れ込んでいます。

どうやらその時が来たようです。
函館に行って、メンターに支えられ、ようやくコミットメントすることにしました。

昆布のあり方に共鳴した私は、自分の命を昆布のように使っていくことにします。
 
私の感じている、昆布の在り方というのは。
・主張しすぎず、邪魔もせず、と言いつつ、無くてはならないもの
・一緒にいる食材や料理を丸ごと底上げする
 
私も昆布のように、
◎今世出逢ってくれた人の魅力や素晴らしさを、ぐぐっと底上げするお手伝いをします。
 
名づけて、昆布セッション( *´艸`)

いろいろ書きましたが、昆布セッションは
4時間の盛りだくさんコースです。

レイキ
カウンセリング
■ダシのお料理ランチ
茶言葉

ダシのお料理・中国茶を使った茶言葉・カウンセリング・レイキエネルギーを組み合わせることで、心と身体にダイレクトにアプローチしていきます。

どんな自分で帰りたい?
帰るときに手にしたい感情を、深く引き出していきます。

心に向き合うエネルギーをレイキでチャージします。
カウンセリングで深い気づきと解決を得られた後は、ダシをふんだんに使ったお料理で、心と身体を満たします。
食後は茶言葉で、今日の昆布セッションで得られた感覚を、中国茶の味と香りで貴女の中にゆるぎないものにします。

今のところ、淡路島の対面で月曜日のみの募集となります。
時間の調整はできますので、お気軽にご相談下さい。

明石海峡大橋を渡り本土に戻る頃、いろんな重いものきっと軽くなっているはずです。

 

 

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【心を底上げする 昆布セッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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