自分のことを見下してた自分

 今回の記事は久しぶりに気づいたことだけ。
自分の中ではタブーだった、お金を通して気づいた自分のこと。 

 実は、こんなことで悩んでました。

・お金が無いから、外に働き出ようと思っていた。
・淡路島への移住は勢いで借金までして来たのに間違ってたの?
・なんとか生活はできていても、いっこうに良くならない。
・毎月の家賃・光熱費すらもヒイヒイ言いながら払っていた。
・子どもにはもちろん、自分にも洋服すら買ってやれない。
・結果の出せない自分が情けなくてかっこ悪くてみじめで、夫に対して素直になれなくなっていた。
・夫は私の考えていることがわからないと言われるようになった。
・大阪へ帰りたいと言われていた。
・年末で夫が退職することになった。

 こんな私、すごくみじめで見たくないと思った。
 不安で押しつぶされそうだった。

 だからできるだけ考えないように、感じないようにしてきた。

 そしたらマジでお金が入ってこなくなった(´д`)

 今までの私なら、ここでそんな自分に耐えきれず働きに行ってただろう。大阪にいた頃も、そうやってやりたいことと会社勤めと両立させてきた。

 実際に先日、面接に行ってきた。その時、自分の中から出てきた言葉は「何やってんの?」だった。夢に向かって、やりたいことを実現させている同世代の女性と出逢ったりする。淡路島にもそういう人がいるんだ。

 それを教えてくれたのが、自分の無意識の声「何やってんの?」だったんだと思っている。

 お金が無い、というのはダミーで、本当に向き合わなくちゃいけなかったのは、失敗を恐れて挑戦していない自分だった。
もうこうなったら、徹底的にお金に対する自分の気持ちに向き合おうと思った。

 お金が無いのにあるフリなんてしない。本当はザワザワしてるのに「使えば入る」なんて笑ってる自分ってダサい。かっこつけないで、ひたすら感じていることに集中する。

 お金が無い、支払いを待ってもらう、毎月の生活費を入れられない。これすらも自分で選んでいるとしたら、何をわかってほしかったんだろう。

 惨めな自分、見下されている自分、情けない自分、みっともない自分、かわいそうな自分、不幸せな自分・・・まぁいろいろ出てくる出てくるw

 結局、怖かったんだ。
今ある幸せを手放せば、もう入ってこないんじゃないか。
自信が無くて、何をしても上手く行くわけが無いと思ってた自分がいた。
私なんてどうせ大切にしてもらう価値もないって思ってた。

 自分のことをこんなにこきおろしてた自分に、あまりの自己肯定感の低さに愕然とした。

 やりたいこと、したいこと、夢もしっかりとあるのに、私なんて上手くいくわけが無いって思ってたんだから。この自己肯定感の低い部分と、夢の部分とが、お互いに引っ張り合っている。ここがしんどかったんだ。

 お金が無い、ということを通して気づけたこと。これは私の中でとっても衝撃的なことだった。
 子どもが小さいから、週末は子どもを見なくちゃいけない、夫の稼ぎが足りないから、そんなことまで引っ張り出してきて必死に抵抗してきた。

 こんなに仕事が好きなのに。明けても暮れても仕事のことばっかり考えてるのに。自分でブレーキをかけてきた。それは、自己肯定感の低い自分を見たくなかったから。
  
 少しずつだけど、ワクワクすることに集中してみることにした。まずは、自分の今できることでお金を生み出して循環させること。他の人のことを応援すること。人との繋がりを大切にすること。

 そんな中で産まれたのが、レシピ&キットの販売。
 レシピを手放すのも怖かったんだよね、実は。

 ダシが誰でも簡単に取れるようになったら良いのにって思ってるのに、握りしめてる自分に矛盾を感じて。それも、新しいアイディアとかレシピがもう入ってこないと思ってるから、怖くて手放せなかっただけって気づいて。これからはどんどん出していくことする。

 夫にも、今やってることを少しずつ話していくようにした。応援してくれないって思ってたけど、ちゃんと話してなかったら応援のしようもないわな。

 自分の手だけで回らないことは、周りの人に頼って助けてもらうようにしたり。

 今までには無いやり方を実践してたら、取材の話が来たり、カフェでダシ講座できるようになったり、主催してくれる人が増えたり、お商売してる人にレシピ販売の体系を作れるようになったりして、自己肯定感がどんどん上がってきたのが自分で感じる。

 仕事も大好き。家族と過ごす時間も大好き。人と語り合ったりする時間・自分だけの時間も大好き。全部を上手く回していきたい。そんな自分を応援していこうと思えるようになった。自分の核に向き合えたから、まだまだ可能性をたくさん秘めた自分がいてワクワクする。

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 実は、16日から販売している 【年越し蕎麦のダシ】レシピ&キット販売

 1000ccってどのくらい?というご質問をたくさんいただいてて、1000ccは大人2人分くらいなんだけど、それじゃ家族には足らんってリクエストをもらってます。

 そこで急遽、2000ccで大人4人分というのも作りました。こちらが3500円です。

 レシピがあると、次回からは材料だけ揃えたら自分で作れるしね。絶対お得だと思いますよ。昨日は最終チェックで試作したんだけど、うちの子ども達、おつゆ全部飲み干してた。あの満たされたーって顔をみるのが本当に好き。

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【年越し蕎麦のダシ】レシピ&キット販売 の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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カウンセラーになります^^

 心のことを学びだして約3年が経ちます。日々の中で気づきがたくさんあります。

もともと、実母との関係性が上手くいってないことが悩みでした。子どもが生まれてからそれはさらに強くなりました。同じようになるんじゃ無いかって、心配でたまらなかったんです。

 なんか上手くいかないと人間関係に悩み、何をしたいのかもわからず、拒食と過食を繰り返した時期を経て、内観しに行ったり、カウンセリングを受けたこともありました。心について書かれている本をたくさん読みました。でも思ったような劇的な結果は得られませんでした。その期間は苦しかったけど、今の私があるのはその時の苦しさがあったからこそだったんだと今なら思えます。

 今から思うと、いろんな出来事は自分が選んで引き起こしていたにも関わらず、そんなことすら気づかずに、他人や環境のせいにずっとしていました。「あの人のせいで、私がこんな目に遭っている」「したいことができないのは、~のせいだ」表には出さないけど、ずっとそう思っていました。

 もう子どもは要らないと思っていた私が出産し、母の役割を担うことになり、自分と実母との関係性に改めて向き合ってみようと思えたのが3年前。セミナーに誘ってもらって初めてお会いした時から、この川上茂子先生についていこうと思いました。私の無意識はずっと心の先生を探していたんだと思います。全てが揃った良いタイミングだったんですね。
マインドイノベーション協会 川上茂子先生が理事をされています。

 レイキ・ベーシックコース体験会・ランチ会など、先生をゲストにイベントも定期的に開催しています。この協会の認定講師さんの活動を本当に応援してくださっています。

 ラジオもされています。私も何度か呼んでいただいて、楽しくお話しさせていただいています。FMgig キャサリンの出過ぎた杭は打たれない
毎週火曜・13:00~です。

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 自分を堀りおこすことは、自分が一番喜んでいます。小さい頃の自分が感じてたことに気づくようにいろんな出来事を起こしてくれてるんです。そしてそれがわかったとき、ようやく見つけてくれたねって身体がホッして緩みます。ますます満たされていくんですね。

 今では逆に、母との関係が上手く行って無くて良かったとさえ思えます。こんなにたくさんの気づきをくれる存在なんですよ。悩み続けて20年ほどは経つでしょうか。そんなに長く悩み続けると言うことは、私は母が大好きなんだということも 認めざるを得ない ( ´艸`) 気づくことができました。

 そして、私の欲しい愛情ではなかったかもしれないけど、確実に私は両親から愛されていたことも体感することができました。長かった笑

 先月より、カウンセラーの勉強をしています。もちろん川上先生から学んでいます。
こちらのコースです。プレミアムカウンセラー&インストラクターW資格取得コース

 まずカウンセラーになる人自身が癒やされること、悩んでる自分のことを肯定できること、クライアントさんの悩みと自分の悩みとを混同させないこと、が大切だというところが本当にそのとおりだと頭がもげそうなくらい頷いています。

 実は、ベーシックコースの講師、茶言葉でのワーク、などをしていくのに感じてたもどかしさがありました。そういったものがこのカウンセラーの勉強をすることによって徐々に払拭されていくのがわかります。

 先日の茶言葉webビデオ編での気づきも、元々はこのカウンセリングコース中の私から導かれたものでした。
夫に対するモヤモヤ感は、両親の夫婦関係に大きく関わっていたこと。それを夫にもあてはめようとしていたんですね。うまくいくわけないのにね。これはまた別の記事に書きます。

 そんなわけでカウンセラーになるまでの期間、練習させてもらうことがあるかと思います。よろしくおつきあい下さいね^^

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【開講予定の講座はこちら】

● 茶言葉グループワーク
6月27日(火)・6月30日(金)

● 和の心・神話からのメッセージ 
6月17日(土)

● 和の心・神話からのメッセージ 淡路島・神社参拝編 
6月24日(土)

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
6月26日(金)

● 夜を愉しむweb中国茶会
6月27日(火)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
7月8日(土)

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