自信がある=自分の可能性を信じている

 今回、無料でLINEセッションを募集してみて、すごい気づきがあった。
思った以上にたくさんの方が申し込んで下さった。お久しぶりの人も知らない人にも出逢えて嬉しい。
 
 けど、ここに至るまでには、いろんな葛藤があった。無料でやるなんてマジかよって自分の声もあったり、言葉だけのやりとりで、どこまでできるねん。とか。

 ずっとやってみたかったのに、そんなこんなで今までやってなかった。不安なだけなのに、相手や周りのせいにしてみたり。妬んでみたり。やっぱり自分にはできない、ダメなんだって諦めてみたり。

 一歩踏み出したおかげで気づけたことがある。

 私、前の記事にも書いてたけど、あいつ何やってんのばかじゃねー、かっこわるいなー、とか言われないように、目立たずに2番手で、後ろ指指されないようにして生きてきたのね。

 それって、批判されたり文句言われたりが恐かったからだと思ってた。

 でも実は、そうじゃなかった。自分を信じられないだけ (゜Д゜) 

 批判されることが恐いんじゃない。たくさんの人の目に触れられたり、注目されることでもない。
反対や批判、賛同されてもされなくても、どっちでもいい。

 これが大好きだ!やっていきたい!って、ワクワク挙げた手を自分で引っ込めてしまうんじゃないか。自分の可能性を信じられないのが恐いだけだった。

 ここまで気づいて言語化できずにモヤモヤしてたら、見てたんか!!ってくらいの言葉があった。10月頃の記事をノートに走り書きしてた。

 
 自分のやりたいことを自分にさせてあげられなかった。
 自分はチャレンジせずに逃げてしまった。
 自分は出来ない人だと決めつけてしまった。
 自分が自分を信頼していないことが悲しい。

 結果が出なくても
 上手く出来なくても
 自分より上手い人がいても
 お金にならなくても
 周りから馬鹿にされても
 恥をかいても
 周りに迷惑をかけても
 自分のやりたいことを自分にやらせてあげよう。椎原さんのブログより


 

  

 
 

 

 大地に根っこをどーんとはって、自分という花を咲かせる。
誰にでも貴女しか咲かせない花があるわけです。(そんな歌詞があったよね

 あ、そうそう。羨ましかったり妬むって感情は、自分にも出来るんだよって潜在意識はちゃんと知ってるからでね。早くやれよ!って。 とりあえず出来ることから何かやってみよう。

 その一歩一歩の積み重ねが、未来の自分を創るのだと思うのよ。

 一緒に探しにいこう♡

 


 2月17日まで。無料LINEセッションを受け付けています。
すっきりしたなー!こういう捉え方があったのね!って感じてもらえたら嬉しいな。

 たまにストレートに書くこともあるけど、ただ言葉のオブラートがないだけで怒ってないのでビックリしないでね。

 思ってた以上にたくさんの方々から申し込みいただいています。返信が遅くなることもありますが、ご了承下さい。

 ・人の目が気になって思うように行動できない。
 ・他の人の幸せを喜べない。
 ・自分だけが楽してるような気がする。
 ・子どもといるとイライラする。
 ・職場の人間関係をどうにかしたい。

 などなど。。。いただいています。

★LINE無料セッションを募集中★
 ・ブログ内にてシェアすることがあります。(イニシャル名です)
 ・返信が遅くなる場合があります。
 ・LINE@でのやりとりとなります。
 ・本気でどうにか変えたい!と思っている方
 
 以上のことをご了承頂ける方、いろんなお話し聴かせて下さい♡

 どれくらいの方が応募して下さるかわかりませんが、2月17日(日)締切りにします。LINE@に登録後、相談内容を明記ください。

LINE@の登録はこちらから。

●ツシマミチコ/LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y

 LINE@では、全体的なお知らせだったり、無料遠隔レイキも送っています。

 無料とは言え本気です。
言葉だけのやりとりだけど、すっごいエネルギーのせますよ。
ご応募お待ちしてますね。

【募集中♡】LINE無料セッション

 

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【ご感想/カウンセリング】過去の出来事があったから、今の私がいる!

カウンセリングセッションのご感想をいただきました。
許可を得て、ご紹介します。

Aさん(仮名)はご自分のしたい仕事に向け、勉強や子育てとの両立で、充実の毎日を過ごされています。自信が無いことに悩み、2回のカウンセリングを受けられました。

自分の感情を抑え、自分さえガマンすれば良いと思っていたことなどが、カウンセリングでどんどん発見できるようになってきました。

過去いじめを受けた経験から、今になってもなお、自信がなく、目立ってはいけない、ガマンするということをルールとされていました。

これは決して悪いことではありません。過去の自分が、これが一番正しいと思った方法です。ご自分を守るために、です。

ガマンすることで、今まで守ってきたマイルール。これを覆すのはやっぱり怖いことです。正しいと思ってきたことを変えるわけですから。

でもね、今はいじめられていません。過去のAさんとは違います。大きくなったし、環境も違う。いつまでも、そのルールにしがみつく必要は無いのです。

変えても大丈夫。もう手放しても安心。ということがわかれば、無意識も手放すことにOKしてくれます。ご自身の本当の感情と向き合うタイミングがいよいよ来たような印象でした。

晴れ晴れとしたご感想を、ご覧下さい。

 私の場合は、時間がかかってしまったかもわかりませんが、
無意識が見えてようやく過去のことをいっぱい振り返られて、
ツシマさんのたくさんのフォローと気づきで、めちゃめちゃすっきりしました。

今後、徐々に気持ちの変化の見え方が今は楽しみです。

辛い過去や悲しい過去を忘れるわけではなく、
これがあったから、今の私がいる!これが一番しっくりきました!

無理に無かったことにしない!ですね。一部抜粋

【Aさん・女性】

ご自身と向き合い、なんとかしたい!という想いが伝わってきました。今は、ご自身の夢に向かって着実に一歩ずつ進んでいっていらっしゃいます。彼女のこれからを一緒に応援していきたいと思います。

私にも経験がありますが、いじめられることは本当に辛いです。

「いなくなれば良いのに」って言われたこともあったな。長いこと引きずってましたね。

今となって思うのは、

相手がどうこうというよりも、
自分で、私っていない方がいいのかな?と思うから
いなくなれば良いのに、の言葉に反応している。

自分自身が疑っている。

だけなんだよね。

でもこれって、親にも兄弟にも他人にすら、決められることでは無いんですよ。大きなお世話だわ。もうすでに存在することは決まっていたこと。

この世に生まれなくて良かった人なんて一人もいない。何かしらの役割と天命を持って、この世に生を受けます。

過去、辛い経験があればあるほど、それらを受け入れられたとき、それが天命であったり役割だったと気づくのかもしれません。

もうそろそろ、自分で自分を認めてあげませんか?
私のカウンセリングで、きっと今まで見てこなかった自分と出逢えます。

 


他の方からもご感想をいただいています。

【ご感想/カウンセリング】優劣をつけているのは自分

 

 

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【もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【ご感想】自分が嫌い、自信がない、人間関係にストレスを感じていたけど・・・

 オンラインwebにて開講していたハピネスフォースメソッド、皆様無事に修了いたしました。修了おめでとうございます!!

 zoomというオンラインアプリを導入しての開催は初めて。慣れないこともあっていろんなハプニングがあったものの、皆さん快くお付き合いいただき感謝しまくりです。マンツーマンでのコースは、講師である私を独占できてラッキーと言ってくださいましたが、私のほうこそ助かりました。ありがとうございます^^

 ・介護中でなかなか先の予定がわからない
 ・子どもを寝かせて夜から受講したい
 ・仕事をする前の時間を有効に使いたい

 と、いうことで、予定が合わせやすく、移動時間ゼロ、というオンラインの良さが十分に発揮できたコースでした。
 皆さんそれぞれお忙しくされている中で、よく頑張られました!
 
 深く深く掘り下げていった先には宝物があることを、どこかで私たちは知っています。ですが、その宝物に行きつくまでには、無意識に今までなかったことにしていたこと・見たくなかったことに目を向けなければならないこともあります。

 時に、自分と向き合うことがしんどくなったこともあったかもしれません。
 蓋をしていたことに向き合い、パッと明るく・軽くなられた皆さんをそばで見ることができて、私も勇気をいっぱいもらいました。

 きっともうこのコースを受講すると決められた時から、こうなることはわかっていたんだと思います。ご自身の無意識がね( *´艸`)

 ご感想をいただいています。ご本人の許可を得て掲載しますね。

 


A.Mさん

 


 

N.Oさん

 


 

S.Mさん

 


 今回の皆さんは

 ◎自分が嫌い
 ◎自信がない
 ◎人間関係にストレスがある

という悩みをおもちで、これをどうにかしたいと受講されました。
私も含め、そういったことで悩んでいる方多いんじゃないかな。

 

 これは裏を返すと、本音は、

 ●自分のことが好き
 ●自信があるということを知っている
 ●人間関係を大切にしたい

ということでないかと思うのです。
大切に思えば思うほど、ジレンマは生じます。

 
 少し怪しい話になりますが、もともと魂レベルでの私たちは、愛の存在で喜怒哀楽もないんだそうです。
 でも、今を生きる人は誰でも、できごとに対する自分独自のとらえ方によって、喜んだり・傷ついたり・怒ったり・嬉しかったりします。
 私たちは、いろんな体験をとおしてこの喜怒哀楽という感情を知りたくて、この世にやってきました。そう思うと今の悩みも、学びのために自らが選んでいることです。喜怒哀楽に、良い悪いという判断基準はそもそもないわけ。

 ちょっとショックだよね。私もこれを教わったとき、ひっくり返りそうになった。

 でもね、すべて自分が選んでいること。なんだーー!
って、思いなおせた時からがまた新たなスタートなんですよね。

 

 悩んでいるときは、絶望するときもあるけど、方法は一つじゃないし、いつでも自分が嫌いで自信がないわけじゃない。実はここにもアイディアが、自分にはこんな素敵なところもあった。そんな風に視点が広がっていくお手伝いをするのがこのメソッドです。

 できないからダメ

   ではなく

 できてもできなくても、どっちでも素晴らしい

という視点です。

 私もこのメソッドのおかげで、人生180℃変わりました。
それでもやはり、今でも自信を無くしたり・嫌なことだってあります。

 でも今は、
“その出来事を通して何を伝えようとしているのか?”

という目線でとらえることができます。だから、安心してジタバタできる。いつまでもこのままじゃないということを知っているからです。

もともとみんな幸せで、愛の存在。それに気づくまで、気づいても? 生きている限り、学びは一生続きます。それにも右往左往することなく、ドーンと構えていられる。

 メソッドでは、スキルを使って楽になれる方法をたくさんちりばめています。自分自身に使えるということは、ご家族や周りの人にも使ってあげられるということです。

 自分のものになれば、仕事にも毎日の生活にもいつでもどこでも使えるんです。
 
 これって最大の強みだと思いませんか?
もっとたくさんの人に知ってもらって楽になってもらいたいです。ほんと人生って面白いよ。

 ◎ 神戸開催【第1期:レポートと受講者さんのご感想】 こちらからご覧下さい。

 ◎ 大阪開催【第2期:レポートと受講者さんのご感想】 こちらからご覧下さい。 

 


 

 気になるけど、いきなりはハードルが高いという方には、一日体験会も随時募集中です。
 次回は5月9日(水)です。予定が合わない方は、別日でも開催します。ご遠慮なくお問い合わせくださいね。

【ハピネス1日体験会】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

 


 

 ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースは、新たに 第6期 と 第7期 がスタートします。

 ■4月22日より
オンライン/日曜コース

 ■5月17日より
大阪・対面/木曜コース

コース期間中、カウンセリングセッションを1回プレゼントしています。

自分をより深く知るためにぜひご活用ください。

【ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ


◎ただいま募集中のコースです。

■ハピネス1日体験会
■ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース

・自分やご家族を整える方法を知りたい方
・お仕事・子育てに活かしたい方

 

■5月末までキャンペーン中!カウンセリングセッション

・とにかく早く解決させて前に進みたい。
・自分では堂々巡りで、パンドラの箱を一緒に開けて欲しい方

 

■LINE@はじめました。

遠隔レイキヒーリングをはじめ、ここでしか話せないような内容もお送りします。

ツシマミチコ
LINE ID @mek5273y

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人類の平和は女性の幸せから。人生をワクワクしよう。

こんなメニューを作りました。

もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション
(親子、パートナーシップ、人間関係、恋愛)

通常、1回につき15,000円のところ
5月末まではキャンペーン期間として、カウンセリング1回につき5,000円! 

↑ 通常価格に戻っております。

他のカウンセリングとは、ちょっと違いますよ( *´艸`)
120分で悩みの本質を見抜き、解決へとサポートします。

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一人で悩んでいても、解決には時間がかかります。

誰かに相談し、解決できたとしても、
根本的なご自身との向き合い方が変わらなければ、
また同じような悩みがやってきたりします。

辛いこと、しんどいこと、嫌なこと、憂鬱なこと、などを通して、
ご自身の潜在意識が貴女に伝えたい何かがあるのです。

信じられないかもしれませんが、
その時に感じている喜怒哀楽すら、自分で選んでいるんです。

でも、それは決して、悪いことでも、怖いことでもありません。
私はカウンセラーとして、一緒にご自身の潜在意識のメッセージを聴きながら、
全力で向き合っていきます。

中には、友人に相談しても、別のカウンセリングを受けても、
解決できなかった、という方も何名かいらっしゃいました。

結果的にすっきりされましたが、実は、私の力量だけではありません。
一番大切なのは、ご自身でもういいかげん解決したい! と、決意することなんです。
カウンセラーが無理やり解決させることはできないから。

あえて、解決せずにいたのかもしれないし、
今までの解決できなかった道のりも、必要なプロセスだったんです。

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カウンセリングを受けていただいた感想です。

・まだ見たことのない自分と出逢えた
・今まで出せなかった自分の想いを吐き出せた
・認めたくなかった自分の中に光を感じることができた
・親の本音が聞けて大切にしてくれているとわかった
・子育てに自信が持てた
・今のままの自分で良いんだと思えた
・ずっと引きずってきた過去を、ようやく手放すことができた
・誰からも大切にされてないと思ってたけど、自分自身が一番大切にしてなかったと気づけた
・PMS(月経前症候群)が楽になった

カウンセリング中に、潜在意識からのメッセージを受け入れた方の特徴として、
すっきりと、清々しく、ほっと緩む瞬間があります。

わかってくれたって安心するんですよね。私にもそれが伝わってきます。

 

【ご感想/カウンセリング】過去の出来事があったから、今の私がいる!

【ご感想/カウンセリング】優劣をつけているのは自分

【ご感想/カウンセリング】ありのままの自分を信じる

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そういえば、どんな時に喜んだり、ワクワクしてたりしますか?
自分のことってわからないけど、一番わかりたいんだと思います。自分を知るって面白いです。

私のワクワクは、今もこれからもずっと、自分探求です。
出来事・出会った人を通して、自分がどう感じているかを知ります。人生そのものがカウンセリングです。

女性が自らの人生を喜び楽しんでいると、男性も幸せです。女性ももちろん幸せ。
ということは、全ての人がもっと幸せを感じることができる、というになります。

私は、食と心を整えたら今よりももっと、喜びやワクワクがいっぱいになると信じています。
そんな私を必要としてくれる人に、その楽しさをどんどん伝えていきたい。

私の幸せは、自分ができることで喜んでくださる方と出逢えることが
喜びであり、ワクワクすることです。

出逢ってくださってありがとう。

この機会に、いろんなお話聴かせていただけること楽しみにしています。

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【もっと好きになれるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【ご感想】自分を知り・安心感が欲しい人へ

 4月より、大阪で開講していたハピネスフォースメソッド・ベーシックコース が、11月13日で修了しました。
 
 ・自分のことがわからない。
 ・自分に自信が無い。
 ・周りの目を気にする自分。

を変えたい!と、3名の方が受講されました。

 心のことを食に例えて話す私のコースは、食に興味のある方にはとてもわかりやすく伝わるようです。この3名の皆さんも、食に精通される方でしたので、腑に落とされるのが早かったですね。

 全12講あるうち、ほとんどが体感ワークです。どこまで自分と向き合えるかによって、より奥深いところに入っていけます。その方の無意識がGOサインを出していたら、”今はまだちょっと見るのが怖い” とご本人が避けているところでもグイグイいきます。感情をどんどん出していくのが大切なんです。

 感情をさらけ出すなんて、子どもだ。大人げ無いなんて言う人もいます。私も以前はそう思っていました。その感情に振り回されてたまらんと辟易していた時期もありました。でも、感情をどんどん出すことと、周りの人間が振り回されることは必ずしもイコールじゃないはずです。私の場合は、親が感情的になるのが怖かったのと嫌われるんじゃないかということ恐れていたんですね。

 今の私なら、一人で感情解放しますけどね。あ、いや。うそです。子どもと同じようにワーワー言ってます(・∀・)
“感情的になるのはダメなこと” と押さえ込んでると、ヒステリックになったり感情を感じなくなってしまうんですよ。その方が怖いよ。

 私達が日々過ごす中で、トラウマのように感じていること、思い出すたびにムカッとくること、何かを言われてイラッとすること、いろいろありますが、これらは全てと言って良いほどに過去の体験から感じていることです。目の前の出来事、人というのはダミーです。なので自分を知るために、過去をどんどん掘り下げていくワークもあります。

 “過去の自分と向き合う” ということは、過去の自分を受け入れることであり、過去の自分なりにベストを尽くして精一杯やってきたんだね。頑張ったね と、敬意を示すことでもあります。

 過去の自分をどこまで認められるかによって、向き合い方も変わってきます。

 未来を楽しむワークもあります。どんな夢を持っているか、それを実現させるために必要は何か?ってどんどん出していくのが、もう何とも快感なんです。
 
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 ここで、皆さんのアンケートを許可を得て記載します。

◎ 叶昌代さん 半年間、お店を会場として提供して下さいました。美容室プリマヴェーラさん 

あ、そうそう。11月20日はプリマヴェーラさんで、白味噌作ります。→ 麹たっぷり、白味噌をつくろう 残4名さま

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◎ Y.Mさん

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◎ M.Nさん

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  毎回、涙あり・笑いありの12回でした。
自分のことがわからない、自分に自信が無い、周りを気にしていた。と、学びだした3名の皆さんです。

・わからない は、わかりたい。
・自信が無い は、自信のある自分を知っている。
・周りを気にする は、周りを尊重できる能力がある。ということでもあります。

 自分を知ることで安心感を得られたのがとても伝わります。半年前とは格段に違うように思います。自分発見の場に立ち会えたこと、本当に嬉しいです。きっとご本人よりも周りの方が変化に気づいてられることでしょう。

 修了して寂しい気持ちもありますが、それぞれの今後の皆さんのご活動応援しています!!

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 今回よりベーシックコースに、カウンセリングも含めました。カウンセリングで自分の中にググッと入り、コースでは自分・相手・出来事と全体性を学びます。
 
 ◎カウンセリングでは、自分の奥深い内面を。
 ◎コースでは、対人関係や、様々な出来事を自己完結できるスキルや視点を伝えています。
 
 この一連を、食に例えて伝えるのが私のコース。食べることが好きな人、料理が好きな人、食に興味のある人にはとてもわかりやすいようです。

 対人関係を改善させたい、病院・給食施設で働く栄養士さん・調理師さん、料理教室の先生にもぜひ受けてもらいたいな。きっと自信を持って生徒さんや関係者ともお話しできるようになるはずです。

 来年1月より、新たにベーシックコースを開講します。対面の日程はまた改めてお知らせしますね。Web開催は、比較的日程が合わせやすいのでお気軽にご相談下さい。

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【ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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