遠隔レイキと徒然日記/頑張るを手放す

たまには家族のことも書いてみます。

 

日曜日が家族で休みになって数ヶ月。休みの前日の幸せを味わっています。

家族みんなで夜更かしできる嬉しさ。朝ゆっくりできるってのも嬉しい。

(子どもは明日のこと考えて早く寝ようなんて意識は無いけどね)

私は午前中お仕事の日もありますが、午後からは時間を空けるようにしてます。

以前、夫はシフト制の仕事をしていたから夜勤も遅出もいろいろでした。

だから子どもが休みでも夜勤前だと寝てたり、せっかく休みでも子どもがいなかったり。

静かにさせなくちゃいけないと怒ったりするのが嫌で、連れ出したり、それがまたしんどかったり。

そんな自分をまた責めたりして。日曜ってほんと嫌いだった。連休も憂鬱でしか無かった。

でも、これって日曜のせいじゃなく、誰のせいでもないんだよな。

 

もう一人で頑張るのやめようって決めた時から、

私だけが頑張れば良いっていう、

頑張るマンを手放してから少しずつ変わってきた。

 

気づけば、夫の仕事は日曜が休みの仕事になった。

 

 

こないだの日曜は

息子の”楽しもーぜ!”の一声で、徳島へ遊びに行ってきました。

何するかなー、めんどくさいなって思ってた自分にはっとしたw

慣れるとこんなもんです(・∀・)

 

そして、夜は、遠隔レイキヒーリング(疲れ目)をしました。

いっつも当日の呼びかけでごめんなさいね。それでも15名の方がレイキエネルギーを受け取って下さいました♡

またやって!ってリクエストもらってるので、また疲れ目のレイキやります。

レイキは、続けて受けてもらう方がいいんですね。

エネルギーは、本来寝るとチャージできますが、それだけでは足りない。

今の人達は枯渇してる。気を使いすぎたり、頑張りすぎてるから。自分に向き合うことは省エネでもある(・∀・)wエネルギーもダダ漏れを防ぎます。

もしかしたら最初は、レイキを受け取っていることを感じにくいかも知れない。

今までと違う感覚を使うわけですから焦らず続けて受け取ってみて下さい。意識では認識できて無くても無意識はキャッチしています。

寝てしまっても、リラックスできていなくても大丈夫です。

翌朝の寝起きがよかったり、熟睡できているかもしれません。

 

で、疲れ目が快復した私は、ドラマにハマっています。

それがこれ。今まで24もプリズンブレイクも全部見た。

こういう連続ものにほんとうに弱い。日常生活に支障が出るギリギリまで見まくってます。

最近、寝不足(・∀・) 楽しくてやめられん。

 

で、昨日は今年最後の味噌を仕込みました。量にしてざっと8㎏分。米こうじと玄米こうじをあわせてみました。まだ涼しいから、間に合います。

 

今年もたくさんの皆さんと一緒にお味噌が作れて本当に楽しかったなぁ。

皆さんの出来上がりも楽しみだねー(・∀・)

 

やらなくちゃいけないことばかり優先していた頃と違って

やりたいこととの折り合いをつける。そしてやりたいことをなるべく優先させる。

あとでやってもいい。なかったことにしない。

これが私のライフスタイルに定着してきました。

毎日楽しいよ(・∀・)

 


◎ご案内中のコースはこちら

身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶

心と食の土台を創るグランディングコース

寺子屋カフェ

もっと自分を好きになるカウンセリングセッション

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line@では、お友達登録していただいている方限定で、遠隔レイキヒーリングを行っています。

無料ですので、ご興味ある方はぜひご登録下さい。

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【レシピ&キット/米味噌2kg分】

【米味噌2kg/レシピ&キット】
生きた酵素がたっぷり!秋には手作り味噌が完成します。


米味噌2kg/レシピ&キット のセット販売をします。

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生きた酵素の入ったお味噌には、こんな効果があります。
・ 腸内細菌を整え、疲労感を減らします。
・ たっぷりのうま味があり、ダシいらずのお味噌汁ができます。
・ 大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンを整え、美肌・美髪・女性らしさをさらにアップ。
・ 二日酔い・ダイエット効果も期待できます。
・ 冷え性、生理不順で悩む女性は、一杯の味噌汁から生活改善を。

手作りの味噌は、みんな違う味。
・ 半年かけて熟成させる間に、ご家族に合う美味しい味噌に変わっていきます。体調崩したとき、疲れたとき、自分で作ったお味噌が癒やしてくれます。

こういった方に、レシピ&キット販売は役立ちます。
・ お子さんが小さかったりで、なかなか外に外出できない方
・ 子どもさんと一緒に我が家の味噌を一緒に手作りしてみたい方
・ 素材を一から揃えるのを億劫に感じている方
・ 遊楽食房で使っている素材を試してみたい方

味噌で使う材料は、素材にこだわって選んでいます。
・ 大豆は、北海道産の大豆・とよまさり(無農薬大豆)を使用します。
・ 麹は、酵素たっぷりの手作り生麹。淡路島産のコシヒカリです。
・ 塩は、オーストラリアの海塩を二年天日干ししたサラサラのお塩を使用します。

お味噌を作ったことの無い方にも、レシピで分かりやすく説明しています。ぜひこの機会にお試しください。
このレシピさえあれば、この冬何度も、来年もずっと作ることができます。

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◎ご注文いただきましたら、大豆・麹・塩が到着します。

大豆・塩切り麹(麹の活性化を抑えるため塩と合わせた状態)をお送りします。

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◎前準備はたったひとつ!
12時間前に、大豆を水に浸けておくだけ。


水を吸った大豆は、2.5倍に膨らみます。ピチピチ水を吸っていく音に感動!驚きますよ。

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◎鍋・ザル・ボウル・お玉をご用意ください。


手でつぶれるくらいまでゆでます。

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◎つぶした大豆と塩切り麹を合わせ、付属のビニール袋に入れ、直射日光の当たらない場所で保管します。

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ご注文いただき、お味噌完成までをダイジェストにまとめてみました。
どんなモノがどんな感じで到着するのかシュミレーションできます。60秒ほどです。

ぜひご参考に。(音声はありません)

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 米味噌2kg/レシピ&キット 4,000円(送料別途/一律500円)

日時指定が可能です。

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● ご質問等は、こちらから。
● ”ダシを極めるレシピ” サイトからご購入ください。

【米味噌2kg/レシピ&キット】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【レシピ&キット/白味噌250g】

【お雑煮は白味噌から】

白味噌レシピ&キット250gのセット販売をします。

レシピは、初めて作る方にも分かりやすいように写真をプラスし、レシピの内容もわかりやすく作り直しました。
白味噌キットは、北海道無農薬大豆、淡路島産コシヒカリ無農薬生麹、天日海塩と素材にこだわって選びました。

ご注文いただきましたら、こんな感じで到着します。

材料は全て調ってますので、到着後すぐに大豆を水に浸けたら次の日にはすぐ作れます。

味噌作りが初めての方も大丈夫です。今後も味噌作りをと考えておられるなら、少量の白味噌から試されることをオススメします。

●冷蔵庫保存なので失敗がほぼないということ。
●2週間~1ヶ月ですぐ食べられます。
●生麹をたっぷり使った白味噌は、リラックス効果が期待できます。
●普通のお味噌だと量が多くて失敗したくない方は白味噌から。

白味噌レシピ&キット250g分 2000円(送料別途)

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◎ご質問等は、こちらから。
◎こちらの”ダシを極めるレシピ” サイトからご購入ください。

【期間限定!白味噌レシピ&白味噌キット付】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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