嫌いな部分にこそ、光のあて方を変えてみよう

 5月からスタートしたカウンセリングコースが修了し、8月からカウンセリング練習がスタートしています。練習にお付き合い下さっている皆様には忙しい中、お時間割いていただきありがとうございます^^ そこでまた、たっくさんの気づきをいただきながら進んでおります。

▶マインドイノベーション協会:
プレミアムカウンセラー&インストラクター 最短6ヶ月で取れる W資格取得コース

 心のことを学びだしてそろそろ4年。学びだした頃1歳だった下の息子が、もう4歳になりました。早かったなー。
ベーシックコース・アウェイクナーコースと進み、今回学んでいるカウンセリングコースで、さらに気づきがたくさんあります。

・小さいことを気にしてるしょうもない自分
・なかなかええ奴やなと思える自分
・人の目を気にしてる自分
・嫌われたくない自分
・役に立ちたいと思う自分

 そういうのも全部ひっくるめて自分だってことを体感するたび、認めたくなかったところさえも、全部認めて受け止めたくなっています。不思議(・∀・)

 自分のことが嫌いで、家族関係に悩んでる私は母になる資格も無い。何をやっても不安で自信がないと思ってました。自分を知りたくて学びだして、知るたびに発見があって、どんどん自分が好きになっています。4年前からだと考えられない状態です。

 目の前で起こっている出来事は、すべて自分の無意識からのメッセージです。家族や近い存在の方々との関わりから、自分を守るためのルールを、知らずのうちに作っていきます。

 先日、大きく発見したことがあります。私ね、強い口調でゴンゴン来る人がすごく苦手でした。こちらの様子をうかがう事もせず、感情のままにぶつけてくる。ずっと聞いてるとね、口に出さずとも褒めて欲しい・認めて欲しいっていうのがわかっちゃうんです。

 聞いているのが嫌だって言えなかったんだよね。

 でね、そこで

◎ 思ってることが言えない私はダメな人間だ
◎ 私だけ好きなことをするのはダメなこと
◎ 聞くだけしかできない私は役に立たない人間だ

ってね、自分はこんな人間だって決めつけてしまってたんですね。

・ 思ってることが本当に言えないのか?
・ 聴くことって本当に役に立ってないの?
・ 好きなことをするのは本当にダメなのか?

 自分に問いかけてみたら、全部NO!でした。
思っていることもちゃんと言えてる
♡聴くことで相手のガス抜きには役に立っているはず(でなきゃ言ってこないよね)
♡自分が好きなことしてワクワクすることが、家族や周りの人を幸せにしているはずだとわかっている。
 
 

 気づいたら早いよね。違う私に主導権を渡せたのでした。

 違う私っていうのは、自分が好きじゃないと悩んだり、他人の目を気にして思うように生きれないと思ってる人への共感能力の高い私のことです。嫌いだと思ってた私視点を変えることでますます自分が好きになりました♡

 私と同じようなことで悩んでいる人って必ずいると思うんだよね。

 やっぱり自分を知るのって面白いよーーー!
カウンセリングが本格的に募集できるようになったら、いろんなお話聴かせて欲しいな。

はい(・∀・)今日は自分へのオノロケ記事でした。

 楽しいお盆をお過ごし下さい。

ライン

ご感想やお問い合わせは、こちら↓

contact01 

 

 

Continue Reading

カウンセラーになります^^

 心のことを学びだして約3年が経ちます。日々の中で気づきがたくさんあります。

もともと、実母との関係性が上手くいってないことが悩みでした。子どもが生まれてからそれはさらに強くなりました。同じようになるんじゃ無いかって、心配でたまらなかったんです。

 なんか上手くいかないと人間関係に悩み、何をしたいのかもわからず、拒食と過食を繰り返した時期を経て、内観しに行ったり、カウンセリングを受けたこともありました。心について書かれている本をたくさん読みました。でも思ったような劇的な結果は得られませんでした。その期間は苦しかったけど、今の私があるのはその時の苦しさがあったからこそだったんだと今なら思えます。

 今から思うと、いろんな出来事は自分が選んで引き起こしていたにも関わらず、そんなことすら気づかずに、他人や環境のせいにずっとしていました。「あの人のせいで、私がこんな目に遭っている」「したいことができないのは、~のせいだ」表には出さないけど、ずっとそう思っていました。

 もう子どもは要らないと思っていた私が出産し、母の役割を担うことになり、自分と実母との関係性に改めて向き合ってみようと思えたのが3年前。セミナーに誘ってもらって初めてお会いした時から、この川上茂子先生についていこうと思いました。私の無意識はずっと心の先生を探していたんだと思います。全てが揃った良いタイミングだったんですね。
マインドイノベーション協会 川上茂子先生が理事をされています。

 レイキ・ベーシックコース体験会・ランチ会など、先生をゲストにイベントも定期的に開催しています。この協会の認定講師さんの活動を本当に応援してくださっています。

 ラジオもされています。私も何度か呼んでいただいて、楽しくお話しさせていただいています。FMgig キャサリンの出過ぎた杭は打たれない
毎週火曜・13:00~です。

ライン

 自分を堀りおこすことは、自分が一番喜んでいます。小さい頃の自分が感じてたことに気づくようにいろんな出来事を起こしてくれてるんです。そしてそれがわかったとき、ようやく見つけてくれたねって身体がホッして緩みます。ますます満たされていくんですね。

 今では逆に、母との関係が上手く行って無くて良かったとさえ思えます。こんなにたくさんの気づきをくれる存在なんですよ。悩み続けて20年ほどは経つでしょうか。そんなに長く悩み続けると言うことは、私は母が大好きなんだということも 認めざるを得ない ( ´艸`) 気づくことができました。

 そして、私の欲しい愛情ではなかったかもしれないけど、確実に私は両親から愛されていたことも体感することができました。長かった笑

 先月より、カウンセラーの勉強をしています。もちろん川上先生から学んでいます。
こちらのコースです。プレミアムカウンセラー&インストラクターW資格取得コース

 まずカウンセラーになる人自身が癒やされること、悩んでる自分のことを肯定できること、クライアントさんの悩みと自分の悩みとを混同させないこと、が大切だというところが本当にそのとおりだと頭がもげそうなくらい頷いています。

 実は、ベーシックコースの講師、茶言葉でのワーク、などをしていくのに感じてたもどかしさがありました。そういったものがこのカウンセラーの勉強をすることによって徐々に払拭されていくのがわかります。

 先日の茶言葉webビデオ編での気づきも、元々はこのカウンセリングコース中の私から導かれたものでした。
夫に対するモヤモヤ感は、両親の夫婦関係に大きく関わっていたこと。それを夫にもあてはめようとしていたんですね。うまくいくわけないのにね。これはまた別の記事に書きます。

 そんなわけでカウンセラーになるまでの期間、練習させてもらうことがあるかと思います。よろしくおつきあい下さいね^^

ライン

ご感想やお問い合わせは、こちら↓

contact01

【開講予定の講座はこちら】

● 茶言葉グループワーク
6月27日(火)・6月30日(金)

● 和の心・神話からのメッセージ 
6月17日(土)

● 和の心・神話からのメッセージ 淡路島・神社参拝編 
6月24日(土)

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
6月26日(金)

● 夜を愉しむweb中国茶会
6月27日(火)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
7月8日(土)

Continue Reading

【Webビデオzoom編】茶言葉グループワーク

 茶言葉って、聞き慣れない方が多いかと思います。中国茶を使った言葉遊びです。五感を通して自分の中からわき出てくる言葉を味わいます。

 新年の目標や、ヨガや、コビトセッションとのコラボイベントでも大好評だった茶言葉です。今回は内容をバージョンアップし、さらにWebでも愉しめるようにしました。

毎回、特別なこだわりを持った高級茶葉をご用意しています。中国茶が初めての方も大丈夫です。美味しいお茶を淹れられるように目の前で私がお手前します。中国茶専用の茶器が無くても大丈夫です。

今回、モニター募集を各4名します。

1)6月15日(木)10:00~11:30(各90分)
2)6月27日(火)14:00~15:30
◎参加費:3,500円(税込) アンケートへのご記入をお願いしています。 

ライン

中国茶を飲みなれてもいないのに大丈夫なの?ってご心配があるかもしれません。
・お茶を飲んで言葉が出てくるの?
・上手に淹れられなかったら、言葉も出てきにくいのでは?

どちらも問題ありません^^ 大丈夫です。

 画面上ではお会いして向き合っていますが、実際そばには誰もいません。それに、いつも過ごすお家ですからリラックスしていますよね。違う場所で自分の内面に入るよりも、やりやすいと思います。

 慣れないうちは、戸惑いが先に立ってしまうことがあるかも知れません。そういった方には連続で受けることもできます。毎回、その日のコンディションによって出てくる言葉は違ってきますし、だんだん慣れてくると自分の内面と向き合う時間が早くなり、さらに深くなっていきます。

 

ここが一瞬どこかわからなくなった

 というくらい集中できたら、深い言葉もでてきます。

ライン

 ◎ふだん自分を振り返る余裕がないくらい頑張っている方
 ◎自分との対話ってなんだろう?という方

と言う方には、webビデオがピッタリです。自宅で受けるなら移動の時間もありません。ゆったりと中国茶を飲みながらなら、リラックスしてできそうだと思いませんか?

先日、受講下さった方からのご感想をシェアしますね。

Q:講座を受講してみて、どのような気づきや変化がありましたか?
今の私が一番楽しみにしていることが何なのか知ることができました。知ることでさらに楽しみになりました。

Q:この講座を、もし誰かに勧めるとしたら、どんな人にお勧めだ、と思われますか?
毎日平々凡々と過ごしている方にこそ受けてもらいたいです。

Q:これから、この講座を受講しようとされている方に、一言お願いします。
本当はどんな事を思っているのか知ることで今までと違った角度で物事を見れるようになります。自分にも人にも優しくなれます。

(kokoさん)


kokoさん感想

Q:講座を受講してみて、どのような気づきや変化がありましたか?
お茶の香りと共に、深い思いがでてきました。それと当時に深い言葉がでてきました。

Q:この講座を、もし誰かに勧めるとしたら、どんな人にお勧めだ、と思われますか?
日頃、自分の内面に向き合うことの少ない方は、とてもいい体験になると思います。

Q:これから、この講座を受講しようとされている方に、一言お願いします。
これは単発だけでなく、何回かを連続で受けてみるのも良いかと思います。

(川上茂子さん)


川上茂子さん感想

ライン

《ご予約後の流れ》

①ご予約をいただき、ご入金を確認しましたら、
webビデオの設定方法・茶言葉の説明・お茶を淹れるときの説明・茶葉・カードからのメッセージ をお送りします。


こんな感じで届きます。

②お時間になりましたら、zoomでご入室ください。


私のお手前するところもじっくりとご覧いただけます。

ライン

 
 迷ったとき、悩んだとき、誰かに相談することもあるかと思いますが、答えは全部自分の中にあります。

 中国茶の中でも、香り・味 の抜群に素晴らしい茶葉を毎回選んでいます。中でも香りは、脳にダイレクトに伝わり記憶を呼び起こしやすいんですね。しかもそれが今まで香ったことの無いものだとしたら・・・どんな言葉がでてくるのか、考えただけでワクワクしてきます。

 お寺に行ったり、瞑想のイベント行くのも、気分が盛り上がるし私も好きです。それもありつつ、もっと日常生活の中で気軽にご自身との対話ができたら、ブレても戻って来れますよ。

ライン

【茶言葉セッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

Continue Reading