【淡路島】観覧車の下でお逢いしましょう。

    淡路島へ移住してから3年が経とうとしています。私のしたかったことは、ひたすら自分と対話して、いろんな気づきを得ることでした。淡路島の海・山・風・自然に触れ、自然そのものである子どもとの時間も増やし、徹底的に引きこもってました。どんな自分が出てくるか時に怖かったりもするけど、気づいてなかった自分を知ることはやっぱり楽しく、ワクワクします。

 淡路島でお逢いしましょう。
~空、山、海を見ながら、私とお話ししませんか? 

    カウンセリングというと、構えてしまったり、話しにくいイメージがあるかもしれません。もっと気軽に感じてることや想いを口に出せる場所が必要です。だったら私がそういう機会をつくろうと思いました。

    淡路島の海と風を感じ、五感を解放していろんなお話し聞かせて下さい。素直な自分がいることに気づくと思います。

    自分で言うのも何ですが、私、聞き上手だと思います。以前から、人見知りなはずなのに、私の前なら気づくと話してたって言う人結構多かったんです。

    カウンセラーとなりわかったことは、私が解決するんでなく、その人の中から答えを見つけるサポートをするだけで良かったんだということ。聞くだけしかできなかった嫌いな部分が、実は私の強みだったことに気づきました。

    自分が何をしたいのか?子育てのこと、親子関係のこと、夫婦関係のこと、仕事と家庭の両立、人間関係など、なんでもお話ししましょう。

    本土から、重たい自分・やるせない自分をひきずってきて下さい。きっと軽い心で帰れるはずです。

    こういう機会は、今後もうないと思います。今の私は、たくさんの方にお会いして、いろんなお話を聞きたいというワクワクの想いに沿っています。いつまでやるかわかりません♡ 気になる方はこの機会をぜひご活用下さい^^

    国生みの地・淡路島から、新しい自分をスタートしましょう。

    今までのレポートこちらです。

書けてないのもあるんだけど、今までもあまり観覧車の下で会ってなかったw

心と食に興味のある方、私と繋がってみてください。

 

【レポ】淡路島/観覧車の下でお逢いしましょう。

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 淡路島でお逢いしましょう。
~空、山、海を見ながら、私とお話ししませんか? 

[内容]

内容はなんでもOKです。こういったことでモヤモヤしたりすることありませんか?

・子どものこと怒ってばっかり
・子どもに邪魔されている気がしてモヤモヤする
・好きなこと優先するのは母親失格?
・親が嫌いだと思うのは親不孝?
・ダンナの稼いでくれた生活が居心地悪い
・仕事してない自分は役に立ててない
・お金が無くて不安
・反対されるのが怖くて思ったことが言えない
・嫌われるのが怖い
・子育てに自信が無くて、あれこれ言われて悩む
・自分だけガマンしてる気がしてイライラする

実はこれ、全部過去の私ですw なにかきっとヒントになると思います。

私ツシマミチコからのちょっとしたプレゼントもあります。当日のお楽しみ!

[時間]

5月30日(木)、6月11日(火)14時〜16時頃

ご予約制です。グループとなる可能性もあります。

[場所]

淡路SA下り観覧車の下で待ち合わせたのち、カフェへ移動します。ご予約の際に詳細お知らせします。

[参加費]

無料
※私のドリンク代のみご負担ください。(そんな高いものは注文いたしませんwご安心下さい。)

[定員]

各3名(先着順)

[お問い合せ]

淡路島にお住まいの方も、また淡路島へ遊びにいらした方も、どうぞお気軽にお越し下さい。お会いできますこと楽しみにしております。

ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽にお問い合わせください。

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【平成最後】他人から見た自分を手放す

 平成最後の夜です。突発的にこの日に遠隔レイキを送ろう!と思った。
この遠隔レイキは無料でLINE@から送っているんだけど、1つだけ自分の中で決めているルールがある。
 送りたいと思うときにだけやる。というシンプルなもの。
“やらなあかん!” が一瞬でも脳裏をかすめたら、やらない。
 長く続けて行きたいから、無理なくやってこうと思ってて。
これは日常のトレーニングでもあるのね。

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【茶言葉レポ】今の自分を確認できた!

【茶言葉/魂の声を聴く中国茶会】しましたよ。
大阪、京都、播磨と、各地から集まって下さいました。

 海でやりたかったんだけど、強風と寒さのため断念。
スカッと見晴らしが良い分、風は絶対つきものだよね。勉強になった。
 
 外でやるなら、海よりも森の方が良いのかもな。自分の中に深く入れるし。
森のようなところあるか、また探索してみるね。

 なんにせよ、もっとアウトドア力を鍛えよう ←そこ?笑

 今回の皆様は、今の自分を確認しに来られたみたいだったね。
誰しも日々、いろんなことがあって迷ってモヤモヤして。これで良かったのか、こうすればよかったんじゃ?って悩むし、そんな自分を責めてみちゃったりする。

 今の自分ってこれでいいのかな?って、不安になる。だから立ち位置を確認するってすごく大切。
ぶれてたり、微妙なずれもでてくるもんね。

 答えは自分の中にしか無い。

 今の自分いい。と思えたら楽だよ。

 何かを選ぶときも。
これでいい、じゃなくて、これがいい。
で選んでみて。

 声に出して言うのも大切で、ストーンと入るときがある。
これが腑に落として肚で納得する、ということ。

 私も一緒に茶言葉やってて、同じようにメッセージもらった。「このまま行け!」ってね。
ここ最近モヤモヤしてて、やっぱりなぁ。って嬉しかった。皆さんとも共鳴してたなぁ。

 踊ったり笑ったり空想したりしてる女の子が出てきて、思うがまま自分の世界を楽しんでるんだけど、そうしてるのは一人の時だけ。誰かがいたりすると、そんな自分を出すのを怖がって遠慮してる。でも本当は、自分カラーを出していきたくてモゾモゾしてる、そんな女の子。

 これは今の私なんだと思った。モヤモヤの原因でもあったから。

 私の周りにもやっぱりいろんな人がいる。
 応援してくれたり、理解してくれたり、目標にしてくれたり・・・。同様に、嫌ってたり、理解しがたいとも思われてるだろう。ファンとアンチだね。

 好き嫌いはその人の権利もあるわけだから、私にはどうにもできないんだけど、
 
 私が自分らしさを出すことで、応援や理解してくれてた人が
困ったり、怒りがわいてきたり、嫌われたり、離れていったら寂しいなぁって。
 1人ぼっちの自分と対峙するのが怖かったんだと思う。

 身近にいる人、距離に関係なく大切で無くしたくないと思う人にほど
応援してほしいし、理解してほしかったりする。これは執着だけど。 

 誰からも応援されない。理解されない。どんどん人が離れてく。確かに悲しくて不安だし孤独感いっぱい。

 でも本当にそうかな? 本当に一人ぼっちかな?
 過去の私、未来の私、がいるよ。
 2週間先の私、10年後の私。去年の私、15年前の私。すごい応援団だ。

 だから、他者からの賞賛・批評はどっちでもいいんだ。
自分の好きなこと、できることを発信していったら良い。どうせ守られてるんだから。

 “嫌われる勇気” という本があったけど、他者に嫌われても自分にだけは嫌われないように。ということなんだろうなと今ならわかる。

 自分を好きでいられるために勇気をだそう。肚で決めた。そんな茶言葉でした。

 こないだの動画配信で茶言葉を何気無しにポロッと話した私にびっくりと賞賛を。
逆に茶言葉の存在を忘れかけてた私にコラッと言いたい

  本当に茶言葉、すっごく楽しくて。セッションみたいだった。

   なにこれ!
   すげーやん!
   なんでこんな面白いの!
 
 って、身体の奥からワクワクが沸き上がってた。
 

【Instagramライブ配信】中国茶とチャクラの関係


 私たちは、言葉と感覚で生きてる。
言葉は左脳、感覚は身体と右脳。これを活かすのに中国茶は最強のツールだった。
 
 味と香りを通して自分とめっちゃ対話できる!瞑想じゃーん(^∇^)

 生き急いでたり、何のために頑張ってるかわからんくなった人には超絶オススメ。
 ちょっと振り返ってみて。遅れてでも一生懸命についてきてる自分がいるよ。
ちょっと立ち止まって待ってあげませんか?

 部屋という空間の中で、囲炉裏に手を伸ばして炭の火にあたってたり、外の木々を見ていたり、メダカや観葉植物を眺めてたり、皆さんそれぞれの場所で自分の世界に入られてる様子が印象的でした。

 

(豆腐のチーズケーキ作ったよー( *´艸`))写真ありがとー!
過去にはカフェにも卸してたことあるんですよ♡むふ。

 炭火で、鉄瓶で沸かしたお湯はとてもまろやかで、美味しかった。


 次回は、6月26日(水)、27日(木)にします。
6月30日にある夏の大祓にちなんで、半年間の浄化をテーマにしてみようかと。
神社参拝も予定しています。

 夏のお祓って知ってる?
夏越の大祓で、心身ともに清めよう

 すっきりした自分で、下半期に備えていきましょう。

 5月にもやりたい人いるかな?また直接メッセージ下さい( *´艸`)


ご感想いただきました♡

 ありがとうございました。
次回は、6月26日(水)、27日(木)
6月30日にある夏の大祓にちなみ、半年間の浄化がテーマです。

 神社参拝も予定しています。

 夏のお祓って知ってる?
夏越の大祓で、心身ともに清めよう

 すっきり軽やかな自分で、下半期を過ごしていきましょ♡

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【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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身体からのサインしっかり受け取ってる?

 またまたInstagramでライブ配信したよ(・∀・)
2度目で慣れてきたのもあって、45分くらい話してましたー。

今回は、花粉症について。

涙目、鼻詰まり、つらいよね。
でもさ、身体は外へ出そう出そうと頑張ってる。
身体からのサインがあるんだよね。

・肝臓の解毒作用
・春はデトックスの季節

そういう要素も絡んでいてね。
これは身体からのサイン。

 心からのサインとしては、
なんか溜め込んでない?怒りだったり、傷ついたことだったり。

 それを身体がキャッチして、外へ外へ出そうとしてるとしたらどうだろう?
花粉症なら、涙や鼻水を使って。
これが吹き出物なら、皮膚を通して。

 もう、そろそろ許しても良いんじゃない?ってね。

 食からの観点では、おススメの菊花茶や、
日常の食で意識して摂りたいものにも触れています。


 花粉症の話だけで終わるつもりだったけど
PMS(月経前症候群)
自己肯定感

この2つの薬膳茶の紹介と、心と身体の繋がりについても話したよー。

 PMSは頑張りすぎ。男性並みにやらなくちゃダメって思い込みが身体をしんどくさせる。
月経は病気じゃないのに寝込んだり、月経前に感情が爆発するってのは、明らかに無理してる。普段からガマンしてたりとか。

 ホルモンバランスを整え、美肌効果、むくみをとり血行を整えるダマスクローズ、
中国緑茶には、身体にたまった過剰な熱を外に出してくれる働きが。これからの春夏の季節は特にオススメです。

 この2つが合わさって、癒し&シャキッと感がたまりません(・∀・)

 

 


 自己肯定感の話では、
自信がなかったり、悩んだり迷ったり。そういうの誰にでもあるけど、それが続くとどうなるか。
損得勘定で動くのが一番しんどいって知ってました?


 
 心と身体に働きかけるカウンセリングです。
カウンセリング前には、貴女だけにレイキを送ります。
茶葉は、カウンセリング後に郵送します。

動画で紹介してた、10回分と茶葉とカウンセリング付のコースはこちら。
【身体からのサインに気づくカウンセリング薬膳茶】

【身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶】

【LINE@お友達限定:無料!遠隔レイキエネルギー】
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y

こちらに登録すると、私とマンツーマンでお話しできます。


動画はこちらからどうぞー!(・∀・)


【今後のお知らせ】

◎4月15日(月)13:00~ 【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】

茶言葉・魂の声を聴く中国茶会

◎4月17日(水)11:00~ 【レイキ体験会@淡路島】

【レポ/ご感想】レイキ体験会@淡路島

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【動画紹介】ツシマミチコ活動の根っこ

 食と心と一緒にくっつけて活動してるん?
どうやって繋がってるの?

っていうご質問が多いので、まとめてみました。

 誰でも心のもちようってすごく大切。
食は、心にも身体にもダイレクトに作用します。
美味しい!がすべて。

 あれこれ作らんでも、
料理が上手じゃなくても
とにかくダシをとろう。
ここに特化して活動してきました。

 食で身体の土台が創られたら、自分の本音にも向き合える。
私はそう信じています。

 キョロキョロして浮き足だった私も
面白おかしく見ていただけたら嬉しいですw

 30分ほどあります。
ナビゲーターは、キャサリン川上です。

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