【Webビデオ募集】和の心~神話からのメッセージ

 先日、サンシャインホールでテスト通話してきました。和の心を学ぶ~神話からのメッセージ Webビデオにて受講していただけます。

京都在住の講師の静香さん、茨城県在住の友人、淡路島在住の私とです。なかなかの広範囲でしょ。でも、問題なく話せました。

 毎月第3土曜に淡路島で開催中の、古事記の勉強会。次回は、5月20日(土)もう今週・・ギリギリのご案内です。

三ノ宮ー東浦バスターミナルまで、バスで1時間。
明石海峡大橋を渡ると、穏やかな海と山に囲まれた淡路島は、橋を渡るとテンション上がる!いつもと違う!と、いつもと違う空間へと連れて行ってくれます。

 次回で第6章になるこの勉強会。
神様のお話が今の私達に繋がると気づくことばかりです。

今、私達が当たり前のように明日を迎えて、なんだかんだ感じながら生きてるということをもっと意識しても良いんじゃないかって。

根こそぎ持って行かれそうな不安を感じたとき、この古事記が私達の根っこになってくれるはずだって、回を重ねるごとにほんのり思ってたのが確信に変わってきました。
日本のルーツをもっと多くの方に知ってもらいたい!と想う気持ちがますます強くなって来ました。

 それに加えて、講師の静香さんの話す内容が面白いんです。初めて聞いてもそんなこと感じさせない安定感で古事記の世界へ連れて行ってくれます。 

 とは言っても、なかなか時間が合わず、古事記のことを知ってみたいけどなかなか行けない・・・というお話も聞いていました。

そこで、ビデオ通話での募集もすることにしました。リアルに参加しているのと同じように参加していただけます。

淡路島へ来ずとも、ご自宅でインターネット環境さえあれば大丈夫です。パソコン・スマホ・タブレットどこからでもOKです。設定も簡単にですし、もしわからなければ一緒に設定のお手伝いもします。

・ 神話の勉強をしてみたいけど、時間が合わないという方
・ 子どもがいて、なかなか思うように動けない方

へ、ぜひ活用してもらいたいこのWebビデオ講座です。1クリックで参加できます。リアルタイムなので、その場に参加しているかのごとく質問もOKです。

 
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和の心を学ぶ~神話からのメッセージ のWebビデオご参加費についてお得なお知らせがあります。

通常は、お茶とお菓子がつかないので、4,000円です。
が、今回モニター価格ということで、3,000円で受講していただけます。

□ モニター価格のメリットは、
 ・とにかく受けたいけどタイミングが合わない方に。
 ・淡路島までなかなか行く時間が無い
 ・気軽に古事記を知ってみたい、と言う方

□ Zoomのメリットは、
 ・ご自身のペースによって合わせられること。
 ・毎月開催のうち、どこかタイミング合えば淡路島で受けよう
 ・今回はZoomで受けて、次回からはまた淡路島で受けよう

もちろん、お越しいただいてのご参加も受付中です♪

zoomは今後、いろんなシチュエーションで大活躍すると思います。今使えるようになっておくとチャンスでもありますよね-。

淡路島でお待ちしています^^

◎Zoomの設定方法はこちらからご覧頂けます。
【Webビデオ参加】Zoomへの入室方法について

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【和の心~神話からのメッセージ】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

【5月開講予定の講座はこちら】

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
5月12日(金)・5月22日(月)

● 神話からのメッセージ 
5月20日(土)

● 淡路島の食材でエネルギーチャージ!・食と心のマンツーマンレッスン
5月25日(木)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
5月26日(金)

● 素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》
5月30日(火)

●【心を整える講座】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
5月9日(火)より全12回 in 大阪

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淡路島にもダシが広がる実感

 先日の、【ダシCAFE】今さら聞けないダシの引き方体験教室

お越し下さったのは、

◎淡路島にある国登録有形文化財春陽荘の高山さん
・リンク 登録有形文化財再生プロジェクト春陽荘
こちらの高山さんは、淡路島でなんか面白いことしてる人がいるぞと、検索して探して下さったようです。

◎整理収納アドバイザーの宮野さん でした。
・リンク 心にしっくりお片付け
以前、万能ダシレッスンにもお越しいただいていて、ダシを知るほど奥深さを感じられるとおっしゃっていました。

お二人とも、京都に由来があるとのことで、京都ネタをたくさん聞かせていただき楽しかったです。

 今回の昆布は、大阪と京都でよく使われると言われる、真昆布と利尻昆布をブレンドしてみました。
一番ダシ、かもじゃこ・かえりの煮干し、人気でしたね。

 実はこの日は、2部目の14時からご予約がなかったので、近くのお店でランチしたり、中国茶を飲みに行ったりして洲本レトロこみちを満喫してきました。
食や中国茶の話ができることは、私にとってエネルギー補給みたいなもの。すっかり元気もらって帰ってきました。淡路島でもこういう繋がりができつつあることが嬉しいです。

 ダシから繋がるご縁が、淡路島でも広がってることを実感した1日でした。ありがとうございます。

 毎月第2金曜・第4月曜に開催しているダシCAFEは、ダシのこと、生活のこと、来られる方に合わせてシチュエーションなどもプラスしてお伝えしています。

 次回は、5月22日(月)です。

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【ダシCAFE・今さら聞けないダシの引き方体験教室】の詳細は、こちら↓

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公園で遊びたい子ども VS 夕食の準備が気になる母

 ちょっと(時としてかなり)憂鬱なことのひとつに、お迎えに行った後の ”公園につれてけコール” があります。
「いいよー」と快諾できる日と、「えっ(゜Д゜)・・・やだな」と迷う日とあります。この違いって何だろう?と、気になりました。
 
 私自身のテンションにもよりますし、特に夕食と重なる時間帯でもあります。一緒に楽しく公園で遊べるには、私の場合は、”安心” が大切だったりします。今回は、夕食の必須アイテム・大人気レッスン万能ダシのお知らせと、なぜ日によって心の持ちようがこんなに違うのかをまとめてみることにしました。

 仕事が終わりお迎えに行くと、ほぼ毎日「公園行きたい!」とせがまれます。その瞬間、私の中の二人がせめぎ合いを始めます。
 
□ 公園にちょっとくらいつれてったれよ と(マインドA)が囁いてきます。

  • いつまでも子どもと一緒に公園で遊ぶこともないだろう
  • 可愛い我が子とのふれあいの時間じゃないか
  • 仕事で昼間バラバラなんだから夕方のちょっとの時間付き合ってもいいやんか

□ 早く家に帰ってやらなきゃいけないことやっちゃいなよ、と、もう一人の(マインドB)が、大丈夫か?と囁きます。

     

  • 夕食の用意がまだできてない
  • 買い物にすら行けてない
  • 部屋の中がぐちゃぐちゃ

ということで、憂鬱になる理由は、
目の前で公園に連れて行け!と叫ぶ子ども達を目の前にして、(A)と(B)の自分が、私の中で葛藤しているからなんです。

 きっとうちだけじゃなくて、まだ小さいお子さんのいるご家庭ではよくある話ではないでしょうか。「毎日お疲れ様です。よく頑張ってるよね」と、ここでお互い慰め合っておきましょうね。

 さて、どうするか。どっちに判断を下すか、非常に悩むところです。

(A)の言うとおりにすると
夕食の用意が遅くなる。かといって、買うことも外食も選択できるけどなるべくなら手作りが良い。迎えに行くまでにできてなかった自分を責めてしまう。

(B)の言うとおりにすると
きっと泣くだろうな。機嫌悪いだろうな。一緒に遊びたかったのに、子どもを遊ばせてあげられなかったことで、自分を責めてしまう。

 結局、私はどうしたいのか?がまたここでもポイントになるわけで、一番しんどいのは、

どっちを選んでも、自分を責めてしまうことなんですよね。

後ろ髪引かれながら、時間を気にしながら、早く帰ろうと思いながら子どもと遊ぶのって辛いです。つい怒っちゃうんですよね。すぐ帰るって言ったやんか!って。それでまた自分を責めるw もう負のスパイラルです。

 そこで、こうやってできたら良いと思いませんか?

◎ 夕食の用意はまだだけどチャチャッとできるから大丈夫。
そして素材重視の調味料があるから、魚か肉か買って帰ればいいだけ。だから、ちょっと公園で遊んでいこうか。

と、子どものやったー!と喜ぶ顔も見えるし、私も心置きなく遊べます。お互いの主張を良い感じに認め合えますよね。

 万能ダシが冷蔵庫にあると、その理想を叶えることができます。
ダシを引いてからの料理、というのは、私も正直なところしんどい時もあって、作らないで買ってこよう。食べに行こう。という日もあります。

 でも、最近の食生活が乱れなどで自分の作った料理が食べたかったり、お財布事情のこと、いろいろ鑑みた時に家で作ろうと判断するときもあります。その時に冷蔵庫に何もなく一から作るとなったら、さっきのような葛藤が起るのは当然のことです。私さえちゃんと用意できてたら、なんて責める必要もありません。

お肉に浸けて焼く。だし巻き卵に入れる。お湯をいれたらおすましに。市販のめんつゆと同じように使えます。めんつゆのアレンジ力は、皆さんもご存じの通りです。(クックパッドで検索したらたくさん出てきます。←他力本願w)

しかも、この万能ダシだと、自分で食材を選ぶから添加物もなく安心なんですよね。しかもすぐできちゃうのがありがたいところ。

素材は4つ。5分もあればできるんです。

 今回のこのレッスンは、万能ダシを作り方をしっかりマスターしてもらいたいので、皆さんには一鍋ずつご自身のお持ち帰り用の万能ダシを作ってもらうだけ。万能ダシの作り方、素材の選び方、ランチは家でも簡単にできる万能ダシのアレンジレシピばかりをご用意しています。

一瞬何もかも忘れて、子どもと一緒に公園で遊びに没頭してみませんか?
“冷蔵庫に万能ダシがある!” この安心感は、子どもと一緒に遊ぶ楽しさが倍増します。

5月30日(火)淡路島で開催します。パワーたっぷりの食材を使ったランチもご用意しています。近くの神社にも行っちゃおうかなーとも考えています。

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【素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》】の詳細は、こちら↓

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【5月開講予定の講座はこちら】

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
5月12日(金)・5月22日(月)

● 神話からのメッセージ 
5月20日(土)

● 淡路島の食材でエネルギーチャージ!・食と心のマンツーマンレッスン
5月25日(木)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
5月26日(金)

● 素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》
5月30日(火)

●【心を整える講座】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
5月9日(火)より全12回 in 大阪

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今年こそ ”脱!顆粒ダシ” を考えている方へ

【レポート】ダシCafe・今さらきけないダシの引き方体験講座 | 遊楽食房

 久しぶりのお知らせです。実は密かに淡路島で開催しています。着々と顆粒ダシを卒業されている方が増えてきています。

明日5月12日は、第7回【ダシcafe今さら聞けないダシの引き方体験教室】です。
ワンコインでいろんなダシを飲みながらのダシ講座を体験していただけます。

◎今年こそ! ”脱!顆粒ダシ” を、と思われている方へ。
本物のダシをぜひ一度味わってもらいたいです。
味付けはちょっとの塩だけ。ダシのうま味を存分に楽しんでいただけます。

◎ダシって難しそう、めんどくさそうと敬遠してた方へ。
3分で出来ると言ったら?意外と簡単、しかも美味しい!お子さんもグイグイ飲みますよ。

[会場]
 ・コモード 56 商店街 洲本「通っ」233(兵庫県洲本市本町五丁目)
 ・コモード56商店街へのアクセス 

 お車でお越しの際は、有料パーキングがあります。会場は、パーキングより徒歩3分です。
 淡路島外の方にも便利な洲本バスセンターより徒歩10分です。

[日時]
平成29年5月12日(金) 
 
[時間]
 ①11:00~12:00
 ②14:00~15:00
内容は同じです。どちらかお好きな時間帯をお選び下さい。

[参加費]
通常3000円のところ → 淡路島・チャレンジショップ限定価格 500円(税込)
 ※当日受付にてお支払い下さい。

[定員]
 各10名(先着順)
直接お越しいただくか、コメント・メッセージでもご予約承ります。

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【ダシcafe今さら聞けないダシの引き方体験教室】の詳細は、こちら↓

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【心身医学】足のむくみからのメッセージ

 ここのところ、足がむくんで辛いことが多かったんです。
女性の方なら、足がむくんで靴下の跡がくっきり、靴下はくのもしんどいって、わかってもらえるでしょうか。

季節の変わり目だから?
体調のせい?
車中心で運動不足だから?

などと、いろんな理由を考え対策をしてみました。

 足をマッサージしたり、三陰交にお灸してみたり。お風呂にも毎日入ってるけど、その時はよくても、あまり変わらず。足はいつも冷たいんです。

 カリウムの多い食品、バナナ・豆・お茶などなど食べてみてもあんまり変化なし。

 身体と食とでアプローチしてもあまり変化なし、ということは。。。

 これは、心からのアプローチが必要かもしれないな。と、ふと気づき本棚から取り出してきました。

 ”心身医学” ってご存じですか?
心(=魂)とからだの両面から病気に取り組む医学だそうです。現代西洋医学でも、病気のうちの75%は心身医学的なものである、とされているのだそうです。それだけ感情と心は身体に大きな影響を与えているのですね。

 で、気になる むくみ です。

 気になる箇所だけ、引用しますね。

水やその他の液体がからだにたまるのは、心に感情がたまるからです。(中略)私達人間は自分を守るために体積を増やしてふくれます。葛藤をめぐる何らかの決意があったとき、あるいは葛藤が解決したときにも症状は起ります。足にむくみができたとすると、その人は解決策を得たにも関わらず,何らかの目的に向かって進もうとしない、と言うことがわかるのです。

 (中略)あなたは、自分の能力や才能を信じていないために、自分を抑圧しています。そして限界や障壁を作り出しています。こだわりを手放して、リスクを引き受けましょう。ハートに導きに従って下さい。葛藤を続けるのではなくそれをしっかりと解決すべきなのです。

思い当たるところがありすぎて、苦笑してしまいました。やりたいことがわかっているのに、進んでない思い当たることもあります。ドキッとしました。

 そんなわけで早速に行ってきました。岩上神社へ。6月24日(土)は淡路島神社参拝ツアーです。もしかしたらこの岩上神社もツアーに入るかもしれません。道が行きにくいと聞いて躊躇してたんですが、行ってみてよかった!
 

 それから、冬眠から冷めた動物のように動き出したくなってきました。淡路島を拠点に広げていくと、ようやくハラを決めたのも大きいです。夏に移住して、ほとんど活動してない時期があって、これも良しと自分でOK出せたからだと思います。ここのあたりについては、また改めてまとめてみますね。

 私は、知り合いの方からこの本を教わってから、身体の症状はこの本を参考にすることも多いです。この心身医学については、とても興味があります。
信じるかどうかは人それぞれですが、病気は悪という視点だけでなく、自分からのメッセージだと新しい視点から捉えられるかもしれません。

 やっぱり身体と心は繋がっているなーという記事でした。私の無意識は、出来事や周りの人との関わりだけでなく、自身の身体を使っても、いろんなメッセージを送ってくれます。

 明日から大阪で、夜からはZoomでハピネスフォースメソッド・ベーシックコースが開催します! むくんでる暇なんてないですね。

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