心の断捨離は、身体メンテナンスから。

春の訪れはワクワクさせる反面、出会いと別れの季節でもあり、大きく環境の変わる時期でもあります。

そんな中今の時期辛いのは、花粉症で苦しまれてる方。鼻は詰まるし、涙は出るし、、

実は、薬膳茶でも花粉症に効果があるとされているお茶があります。

花粉症の対策 としては、
◎ 気 を補う
◎ 水分代謝を高める ことが大切です。

写真の、菊花とクコの実がぴったりなのです。

これはだいぶ前から私も知ってた。でも、いかんせん、花粉症になったことが無いので体感がないんだよね。そんななのに勧めるのもいかがなものか?と思って、今まで周りの人にもあまり勧めてこなかった。

でもあまりにも辛そうなので、試しにどうぞって飲んでもらったの。
「めっちゃ楽になったーーー!」って方が多くて、これも必要な人へ届けられるよう商品化することにしました。
また詳しくお知らせしますね。

今さらながら、自分にできることで人のお役に立てることのありがたさを感じた春でもありました。

ライン

お役に立てたら嬉しい続きで、ライン@のお知らせも。
何を発信しようか。。食のレシピ、心のレシピ、、このブログに書いてるしなー・・と
うだうだ考えてる間に数ヶ月が経ち、やりたいことやってこうと切り替えました。

そんなわけで今は、無料遠隔レイキヒーリングにハマっております。
毎回気になる症状をテーマに、ご希望の方に一斉レイキヒーリングを行っております。

これがまだ2回目なんだけど、楽しくてねー。

1回目 → 腰痛
2回目 → PMS(月経前症候群)

当日の呼びかけにも関わらず、たくさんの方が参加して下さいました。ありがとうございます!レイキを受け取ってもらえてホント嬉しい。

許可をいただけた方のご感想をシェアしますね。

・昨日はヒーリングの時に寝てしまいました。それから起きたら寝る前より身体は楽になってました。(Yさん)

・生理後に参加しました。いつもは足先の冷えが気になるのですが、昨夜は足裏がじわりと温まりいつの間にか眠っていました。(Mさん)

・昨晩も気持ちよく寝ることができました。次回の生理と生理前のイライラがどう変化しているかとても楽しみです。(Sさん)

・最近は、寝付きが良くなかったのですが、ぐっすり眠ってしまいました。(Sさん)

・いつもは寝る前にアルコール摂取するんですが、昨日はのまず早めに布団に入りレイキを受けました。そのまま寝てしまいました。毎朝、目覚めたら即着替えて愛犬の散歩に出るのですが、腰痛と右足に軽い神経痛がでていて違和感がありましたが今朝は神経痛がほぼなくなってました。レイキのおかげかなって思ってます。(Kさん)

うれしいなぁ(・∀・) 淡路島から日本全国に届いてるんですよ。目に見えないけどエネルギーとして感じて下さってる方がいて。楽しい!!

あ、途中で寝てしまったらと不安に感じてる方もいるかな? 全然大丈夫です。ちゃんと届きますから。
特に何も用意するものはありません。楽な姿勢で時間をお待ち下さい。

次回は “疲れ目” 症状への遠隔レイキヒーリングをする予定です。
こちらから登録後、遠隔レイキをご希望の方はスタンプでお知らせください。

 

ツシマミチコ
LINE ID @mek5273y

いつまでやるかわからないので、今がチャンスですw
個人的に、遠隔レイキヒーリングをご希望の方も受け付けています。(5,000円/時間)

ライン

最後に、食と心を整えるのに、カウンセリングもぜひ受けてもらいたいです。
先の、薬膳茶もレイキも心と密接に繋がっています。

4月のカウンセリングご予約可能日です。

・4月 2日(月)13:00~
・4月 3日(火)14:00~
・4月13日(金)14:00~
・4月16日(月) 9:30~
・4月16日(月)13:00~
・4月23日(月)14:00~
・4月24日(火)14:00~

こちらは5月までのキャンペーン料金です。 (5,000円/回)

今抱えてる悩みからそろそろ卒業したいと思われる方
一人では堂々巡りでどうしたらいいか迷える子羊になっている方
子育ての悩み、親子関係、職場でのストレス、夫婦関係、個人事業主だからこその悩み。。などなど。

この春、心の断捨離に、どうぞ活かして下さい。

アレルギー、アトピー、過食・拒食症で悩む方にむけて
1年間一緒に寄り添うカウンセリングコースを準備しています。

身体に症状として表れている場合は、時間をかけてゆっくり向き合っていくことが大切なので、1年間食とレイキとカウンセリングで一緒にみていきます。

こちらも詳細決まったら、お知らせしますね。

ライン

【もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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台所に立つということ

その昔、台所で料理をすることはとても大役だったらしい。

毒にも健康にもなる食材を使って、す素材を活かした料理を作るわけだからもっともだなーと思う。

今の現代、忙しいからといって料理を作ることがおざなりにされてないか?

もっと言うなら、料理を作るという大役を軽んじてないか?

自分の持ってるスキルで、家族の健康を考えて料理を作るってすごいことだよ。

めんどくさい日もゆっくりしたい日もある中、ここまでやってこれたのには愛がなきゃできない。

便利なものもたくさんある。忙しい現代、時にはそういうのに頼ってもいいよね。

でも、自分の手で作ってあげたいって気持ち。どこかにもってるはず。

自分で作るわけだから、添加物もなく安心安全。味付けも変えられる。

ママさん!ダシを取ってみましょ^ ^
思ってる以上に美味しくて簡単だから♡

子どもは本当にダシのうま味を知ってる。大人以上にわかってるよ。

ライン@はじめました。
忙しいながら日々の食や、ご自身を大切にしたい方はどうぞご登録してみてくださいね。

ライン@ ツシマミチコ

QRコードからも登録できます。

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どんどん軽く、どんどん楽しく♪

昨年5月からスタートした
ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース。
皆さん無事に修了されました!おめでとうございます!!

皆さんのご感想はまた、後ほどアップしますねー。

いつもの対面コースに加え、今回は、初のwebコースを取り入れました。
生活スタイルに合わせられたコースになったかと思います。

仕事との両立、子育て中、介護中、様々なシチュエーションの中、自分を知りたいと学ばれる姿に、私も初心に戻りました。

皆さんがどんどん表情が明るく、軽やかになっていく姿を一緒に見ることができて幸せ・元気もらえました。

カウンセラーコース、カウンセリング、と今後の進路は違いますが、同じコースを学んだ皆さんとはずっと繋がっています。
修了しても、自分を向き合うことは続けていって欲しいです。

だって、自分を知るって面白いから(・∀・)♡

私自身も、6名の皆さんと向き合えたことは宝物です。たくさんの気づきをいただきました。

ありがとうございました!!

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新たにスタートします。

5月17日~
・大阪での対面コース

4月18日~
・webでのコース

また新たな仲間が加わっていくことを楽しみにしています^^

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【1日体験会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ
4月17日(火)/5月9日(水)

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
・大阪での対面コース 5月17日~
・webでのコース 4月18日~

カウンセリングセッション
5月末までキャンペーン中!120分5,000円

ライン

お申し込みはコチラ

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