食と心と一緒にくっつけて活動してるん?
どうやって繋がってるの?
っていうご質問が多いので、まとめてみました。
誰でも心のもちようってすごく大切。
食は、心にも身体にもダイレクトに作用します。
美味しい!がすべて。
あれこれ作らんでも、
料理が上手じゃなくても
とにかくダシをとろう。
ここに特化して活動してきました。
食で身体の土台が創られたら、自分の本音にも向き合える。
私はそう信じています。
キョロキョロして浮き足だった私も
面白おかしく見ていただけたら嬉しいですw
30分ほどあります。
ナビゲーターは、キャサリン川上です。