遊楽食房のコロナ対策について

 コロナウイルスが日本にも来た!
という報道から3年ほどが過ぎ、ワクチンも4回・5回と騒がれています。当初は、私も未知のウイルスだということで怖かったです。

 いろんなことが、オンラインへと流れていきました。

 こうなる前から、オンラインレッスンを導入していて良かったと感じましたし、オンラインでたくさんの方々と距離に関係なく出逢えることができました。

 これはコロナのメリットだ思います。

 が、もう三年が過ぎたにも関わらず、未だ感染者と言う名の陽性者数が減らないという事実を受け入れて次に進むべきだと考えています。

 マスク着用、活動の自粛、コロナワクチン接種といった、感染対策は間違っていた、という事実です。

 以上をふまえて、遊楽食房でのレッスンの基準をまとめてみます。

  1,マスクでのウイルス防御効果は認められていません。

  2,熱中症、免疫力低下、酸素不足等の防止

  3,五感をフル活用して、お料理やお茶の味、香り、受講生さん同士の笑顔、
    感情表現等を、存分に楽しんでもらいたい


  4,そもそも、マスク着用は義務ではありません。あくまで任意です。

 以上の理由から、レッスン中のマスクは任意です。
私は素顔で対応しています。

 消毒アルコールなど常備しているくらいで、感染対策も特にしていません。

 ダシの料理、中国茶、レイキと、自身の免疫力アップするためのレッスンの場なのに、マスクしてやるのは、逆効果な気がしています。自分の中にある免疫力さえ整えておけば、インフルエンザと同じ程度の対応で充分だと考えています。

 基礎疾患などの持病があったり、体調を崩している時以外、健康な人がマスクをする必要はないと思っています。

 これはレッスンとは関係ないですけど・・・子どもたちに、マスクの無い生活を取り戻したいのです。黙食、マスクを外したら大きな声で話してはいけない・・・ほんとに意味ないです。

 そのためにはまず、教師や大人が外していかなければなりません。

 本当は感染対策ではなく、人の目対策にマスクしてることに薄々気づいている人も多くいると感じています。

 ですが、どなたにも強要できることではないというのも理解しています。そんなわけで、微々たるものですが、まずは私から始めていきます。

 以上のことをご納得下さる方々と、一緒にレッスンができたら私も嬉しく思います。
仲間が増えてほしいです。

ツシマミチコ

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遊楽食房のご提供メニュー

 数あるサイトから、こちらの遊楽食房を見つけて下さり嬉しいです。ご縁に感謝します。

 あなたの心・身体・周波数を、ダシ・茶・レイキで整える遊楽食房のレッスン内容はこちらです。

●ダシから始まる食講座  ~生きるを整える

●料理好きな自分を思い出す マンツーマンレッスン

●ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー 

●あなたを引き出す昆布セッション

●茶言葉セッション

●レイキ伝授コース

それぞれ講座の詳細は、こちらからもご覧いただけます。

遊楽食房のメニュー

 

 コロナ対策への考え方はこちらをご覧ください。
マスク着用は任意です。食から心から整えて、免疫力アップしていきましょう。

 リンク ⇒ 遊楽食房のコロナ対策について

 


【SNS一覧】

 使ってるSNSのアカウントをまとめてみました。

 主にFBとインスタが多いけど、Twitterにしか載せてないものもあります。よかったらフォロー下さい♡

●ブログ(日々のお知らせ)
https://ameblo.jp/yuurakushokubou/

●オフィシャルサイト(コース詳細、受講生さんの声)
http://yrsb.jp/

●youtubeチャンネル
【ツシマミチコの部屋】

●Twitter(閃き重視)
https://twitter.com/YuurakuT

●facebook(繋がり重視)
https://m.facebook.com/michiko.tsushima.5

●Instagram(ビジュアル重視)
https://www.instagram.com/yuuraku_tea/

 

 

ライン

ご感想やお問い合わせは、こちら↓

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【第1話・本日公開!】食と心を結ぶ/幸せエネルギーレシピ

この特別対談は、
仕事や子育て、介護や看病など、、、
自分よりも周りを優先する環境で
良い食を追求し、ごはんを作っている人に見てもらいたい。

忙しい中、気力と責任感で乗り切って
毎日、時間と体力との勝負ですよね。

誰だって、そんな日々が続くと
イライラしたり、落ち込んだりする。
なのに、そこで自分を責めちゃう人。

結構多いとおもう。

でも、意外と自分では気づかないものです。
私もそうでした。

 

その方にとって、ご家族にとっての
良い食を見つけたい!と願っている人へ。

今日は、獅子座新月。
“人生の主役は自分。自分にしかできないことで輝く”
を、コミットメントする新月でもあります。

自分にとって、ご家族にとって、
あふれる情報の中から必要なモノ、要らないモノ
取捨選択のできる自分になれます。

動画をご覧下さった方には、特典もあります。

 

 第1話は

【良い食ってなんだろう?】
日々の料理を大切にしている人、必見です。

・私が一番、伝えたいのは

・時短レシピでもなく、

・この食材が良いらしいよ、ってことでもなく

・誰かに代わってもらったら?ってことでもない。

イライラしたり落ち込んだりしつつも
日々、ご飯を作り続ける貴女の気の持ちようについて。

とくに!
私、めっちゃ頑張って料理しているのに

注意手抜きって思ってる?

注意もっと、がんばらなあかんの?

注意私だけ忙しいやん。

って、思いながら
料理している人に見てもらいたいウインク

 

もっと言うと
外食に行ったり、お総菜やお弁当を買ってきたりすることに
ザワワゲローっと来る人にも見てもらいたいニコニコ

 

そうなの!!?
って、きっと目から鱗が落ちる内容です。

明日からの料理への捉え方が変わるかもラブ

 

image

 

この対談は、4部構成となっており
動画をご覧頂くための流れを説明します。

1 下記のバナーをクリックすると、登録画面に飛びます。

http://kyasarinkawakami.com/shiawaseenerugi

 

2 メールアドレス入力後、LINE@にご登録下さい。
(特別対談専用のLINE@/幸せエネルギーレシピ)

 

3 皆様のLINEへ第1話の動画が送られてきます。
※27分少々あります。
そりゃ長いわー笑い泣き
思わずツッコみ入れた忙しい人にも大丈夫。
耳だけ傾けてください。

家事をしながらでも
お風呂上がりのリラックスタイムにも
音声だけでも充分に聞き応えのある内容です。

 

4 以降の2話~4話は、LINEへ送られます。
毎回登録する必要はありません。
2話以降の公開日については、また改めてブログでお知らせします。

 

http://kyasarinkawakami.com/shiawaseenerugi

というわけで、上差しクリックしてねラブ

※クリックしても表示されない場合は
http://kyasarinkawakami.com/shiawaseenerugi

では!動画でお逢いしましょう!!

 

 

 

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自己肯定感ってなんだろう。

 自己肯定感ってなんだろうね。

自己肯定感が高くなりたい。
低いのは嫌だ。ダメだ。みたいなことも良く聞く。

 この言葉を多用することで、酔ってる自分に注意せねば。

定義としては、こうらしい。↓

 自己肯定感とは?(引用)
自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。 自己否定の感情と対をなす感情とされる。

自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり自尊心英語self-esteem)、自己存在感、自己効力感英語self-efficacy)と同じ意味あいで用いられる

 

 なんか難しいけど、どんな自分でもOKと思えるかどうか?
ってことなんだと理解した。

 どんな感情がでてきても、ちゃんと受け止められる自分でいられる。ということ。

 ってことはさ、喜怒哀楽すべての感情が自分にあることも、
そしてその喜怒哀楽をさらけ出してもいいよということも、含まれるのではないかと。

 怒り狂ってる自分、悲しんでる自分、寂しく思う自分、
喜んでる自分、楽しんでる自分、感動してる自分、

 責めて終わりにせず、正面から受け止められるか?
否定的だとされる感情も出来事も、肯定的な側面をみることができるか?

 ということでもある。

 やっぱ不安やん。怖いしね。
エネルギー足りないと、こういう不安とも向き合えない。だって元気がない。

 でも!自分の全部丸ごと、受け止められる自分でありたい。

 そういった方に、ぜひ今夜の遠隔レイキ受け取ってもらいたいな。

 初のオンラインzoomでの遠隔レイキヒーリング。
私もドキドキしています。楽しみだけど不安もある。

 そんな中10名の方々がエントリーして下さった。
zoomも頑張って設定したー!って方も多くいたよ。

 zoomってほんと便利だから、この機会に使いこなせるようになってると良いよ。
日本全国、海外とも繋がって無料で話せるんだよ(インターネット環境:要)

 私はzoom歴まだ2年だけど、Skypeより設定簡単で
音や画像も綺麗で早いし、録音もデータ共有もできて大満足。
 久しぶりの友人や離れた家族ともオンラインで話せるっていいよね。

 パソコン周りが苦手な人もいるけど、出来るようになった時の嬉しさは倍増するよ。
私は、2年前からここのサイトを参考に試しつつ遊んでます。

 ◎zoomアカデミーjapan 
 ◎zoom革命

 生まれたての赤ちゃんって、自己肯定感が高い・低いなんて気にしてないやん。
 私も含め、いつからこういうのを持つようになったんだろうね。

 ・自己肯定感が高いから◎
 ・自己肯定感が低いから✕ じゃないよ。
 
 私たちは、もともと自己肯定感が高いのが当然。当たり前。常識。
なのに成長していく過程で、自己肯定感が高い自分をすっきりと忘れさせる。

 わざわざ自己肯定感を低くして、学びたい・体験したい何かがある。

 それは、私にしかない、貴女だけにしかない答えがある。
繋がると良いね♡

 


 今回のレイキにしても、
自己肯定感が高い自分を知ってて、思い出したくてエントリーしてくれてる。

 今日の遠隔レイキの流れ♡ まだの方は急いでね(・∀・)

 ①LINE@ にご登録後、エントリーしてください。
 スタンプもしくはメッセージでお知らせしてね。
 どなたが登録して下さってるかこちらでは把握できないの(T-T)

友だち追加

 

 
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y
 
 エントリー後、zoomのIDをお知らせします。
 IDを入力するだけで無料で使えるアプリです。
 設定方法はこちら。⇒ http://yrsb.jp/zoom_settei/
 zoomアカデミーjapan こちらもご参考に♪
 
 ※全員揃わずとも時間になったらスタートします。
 使い方が不安な方は、事前に確認チェックお願いします。

 ③今夜・7月2日22時~、お知らせしたzoomのIDを入力後ご入室ください。
 誘導音楽を流すので、音とビデオ(ミュート・ビデオ)を消して入室してね。
 リラックスして、掌を上にしてエネルギーを受け取って下さい♡
 

 詳しくはこちらから↓

【無料・オンライン】遠隔レイキヒーリング

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【無料オンライン】遠隔ヒーリング:自己肯定感アップ

 明日で6月も終わり。
7月からは2019年の後半がスタートしますね!

 私は、7月・8月とチャレンジの夏になりそうです。
チャクラを中心に学び、レイキ・心・食とが融合したコースを作ります。
今までやってきたことをギュギュッと詰め込んだコースです。

 私の中では、仕事=人生で、今までのいろんな経験が、誰かのお役に立っています。
今いろいろとコース内容を練ってるところで、過去の自分と対面することも多く、いろいろ繋がって涙が出てきたり。。。ブロックを見つけて立ち往生したり・・・一喜一憂しながらも着実に進んでいます。
 来週、動画の収録もあったりと、いよいよ温めていたことがスタートします。
 
 みなさんは残りの半年、どんな自分で過ごしますか?

 

 
 さて、久しぶりに遠隔レイキ送ります。

7月2日(火)22時〜より 今回のテーマは自己肯定感アップ。
 
遠隔レイキの中でも人気のテーマです。
 

 
 ご存じの方も多いかもですが、ここ最近は遠隔レイキを送ってませんでした。

 本当に必要だと感じる方にだけ受け取ってもらいたい。という想いがずっとあって。
遠隔レイキの方法に迷いを感じていました。

 無料だけど、毎回本気のエネルギーを送っています。
 今までは、集合意識で繋がってレイキを送ってた。
それでも充分だけど、もっと繋がってる感を味わいたいって欲も出てきた。

 今まで朝にレイキ送ったりもしてたけど、ラックスしながらの時間帯がよくて
そうなると、どうしても夜の方がいいなって。
でも夜のすっぴん顔をさらすのも嫌だし。。。

 送った後のシェア会もしたかったんだよね。ほんとは。

・繋がってる感も味わいたい。
・夜リラックスタイムにレイキを送って受け取ってもらいたい。

どうやったら、この想いをカタチにできるか?を見つけました♡

オンラインで!
遠隔レイキを希望する方に集まってもらう!!
しかも音声だけで!!!



 
 
 ということで
今回より、方法が少しだけ変わります。
 
 zoomというオンライン会議室を使用し、遠隔レイキを送ります。

 音声のみで参加できますので、リラックスして受け取ってください。

レイキ後、ご希望の方はシェアする時間も取ります。
 
 

 やり方はこんな感じ。①と➁は従来通り。

 ①LINE@ にご登録ください。
 スタンプもしくはメッセージでお知らせ下さい。
 どなたが登録して下さってるかこちらでは把握できないの(T-T)

友だち追加

 

 
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y
 
 

➁遠隔レイキヒーリング開催日を優先的にLINE@でお知らせします。
 ご希望の方は、スタンプ・メッセージでエントリーしてね。
 エントリーしてくれた方にだけレイキ送ります。

ここからが新しい方法です↓

 ③エントリー後、zoomのIDをお知らせします。
 IDを入力するだけで無料で使えるアプリです。
 設定方法はこちら。⇒ http://yrsb.jp/zoom_settei/

 ④時間になったらzoomIDを入力し、ご入室ください。
 zoomは無料で使い方は5分で設定完了できる簡単なアプリです。

 

詳細はこちらからもご覧下さいねー!

では7月2日、オンラインでお逢いしましょう(・∀・)♡

 

【無料・オンライン】遠隔レイキヒーリング

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