【レポート】 うどん好きは伊勢神宮・そば好きは出雲大社へ行こう。

 【和の心・神話からのメッセージ】 第6章のレポートです。

 今回から、Zoomでの同時配信もスタートしました。

 第6章は、国作りに活躍する大国主神の話からです。あの有名な稲羽の素兎(いなばのしろうさぎ)も登場します。

 

  • 古事記にある一番始めの和歌だとされる古今和歌集
  • 古今和歌集の中にある “君が代” について
  • 大国主神と稲羽の素兎(いなばのしろうさぎ)
  • 妻をめぐって大国主神と須佐之男命
  • 大穴牟遅神(おおなむぢのかみ)を生き返らせた、キサ貝比売(きさがひひめ)・蛤貝比売(うむぎひめ)
  • うどん好きは伊勢神宮 そば好きは出雲大社へ

 

 

が、主な話になります。

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今回は、神話からのメッセージ以下の2つをご紹介します。

  • 古今和歌集の中にある “君が代” について

 私は、古今和歌集の中に “君が代” があったことも、明治13年にメロディがついたことも、日本の国歌になったのが平成11年(最近!!)だったことも知りませんでした。正直なところあまり意味もわかってなかったし、辛気くさい地味な曲調だな(ゴメンナサイ)と思ってました。でも改めて今回、歌詞の奥深さを知りました。

 諸説ありますが、 “君が代” は、愛しく尊敬する人へ向けたラブレターのようなものなんですって。
歌詞を現代に訳すと、

  長い時間をかけて永遠に結束し、固い信頼と絆で結びついていこう

という意味だそうです。

 そして、君の”き・み” は男女を示し、お互い足りないところがあるから、1つになって完全になるんですって。日本語って素敵だな。惚れ惚れしちゃう。いろんな説があるとのことでしたが、私もこの説が大好き。信じる。

 ところで先日、友人の奏でるオカリナにいたく感動しまして、facebookで「私もオカリナしたいなー」ってぶやいたら、講師の静香さんからいただいてしまいました!青のオカリナ^^ ありがとうございます♡

 来月の第7章でこの “君が代” を聞いてもらえるように今から練習しようと思っています。がんばります!

 

  • 大穴牟遅神(おおなむぢのかみ)を生き返らせた、キサ貝比売(きさがひひめ)・蛤貝比売(うむぎひめ)

 

 大国主神は、始めは大穴牟遅神(おおなむぢのかみ)と呼ばれていました。「医療の神」とも言われ、優しくまじめで誰からも愛される性格だったようです。

 兄弟でもある八十神からの迫害で二度も命を落としますが、神産巣日神(かむむすひのかみ)の神様が使いをだして生き返らせたり、須佐之男命からの試練では、妻である須勢理毘売(すせりびめ)の智恵を借り助けられています。

 須佐之男命と比べると弱々しいイメージですが、周りの人に助けられるお人柄というのがあったんだろうと思います。
1人で何もかも頑張らなくても、必要なときに得意な人に助けてもらえるということも、ここから教えてもらっているように思います。

 大穴牟遅神が、最初に命を落とした際に、神産巣日神から、キサ貝比売(きさがひひめ)・蛤貝比売(うむぎひめ)を地上に遣わされます。三柱の神である神産巣日神は、おむすびの神様とも言われています。私が大好きな神様の一人です。

▶参考リンク おむすびの神様の起源
おむすびも食べて元気を取り戻したかもしれませんね。

 この神産巣日神が遣わせたキサ貝比売・蛤貝比売は、赤貝・蛤を擬人化させた神様だそうです。今でも、赤貝の粉と蛤の汁に溶いた薬がやけど治療に使われているそうですね。

日本の民間療法では,ハマグリは,やけどに生の身の汁を塗る,痔核や脱肛で痛むときに温めた身で温罨法する,乳首の痛みに殻の粉をベニバナで製した紅でといてつけるなどの方法が知られ,『古事記』の記載内容が伝承されてきたことに興味を覚えます。また,『本朝食鑑』の「蛤」の条に「殻を丹剤(ぬりぐすり)を入れるいれものの代わりにもし,薬屋では常に貨殖の品となる」とあり,『和漢薬の良否鑑別法及調製法』の「蛤貝」の条に「膏薬及び練薬の容器に使用する」とあるように,ハマグリの殻は薬としてだけでなく,薬の入れ物として重宝されていました。今でも高級感ある菓子の容器として利用されています。

 生薬の玉手箱【文蛤(ブンゴウ)】 より引用

蛤の殻は薬だけでなく、薬の入れ物に使われたり、高級なお菓子の容器にも利用されてるんですね。
桃の節句では蛤がお吸い物に使われますよね。なぜ桃の節句と蛤が関連するのか?調べてみました。

平安時代から「貝合わせ」という遊びにハマグリが使われていたのですが、その理由としてハマグリは最初に対になっている貝同士以外では決してぴったりと合わさることがないから、と言われています。そのハマグリの様子が、生涯たった一人の人と連れ添うという意味で夫婦仲を願う桃の節句に合っていることから、桃の節句にハマグリを食べるようになったとされているのです。

桃の節句に何故「はまぐり」やチラシ寿司を食べるの? より引用

“君が代” のお話しとも通じますね。

 

  • うどん好きは伊勢神宮 そば好きは出雲大社へ

 伊勢は伊勢うどん、出雲は出雲そばが有名です。うどん好きは伊勢神宮へ、そば好きは出雲大社へというのがあるそうです。私はどちらも好きだけどあえて選ぶなら、そばが好きです。我が家は皆うどん派なので、そば食べたいフラストレーションが定期的に訪れます笑

 出雲大社には、今日の話でもあった大国主神と須佐之男命が祀られています。出雲大社の参拝のしかたも教わってきました。
 神無月は、出雲大社へ神様が集まるとも言われていますね。10月に出雲大社へ行って出雲そば食べに行ってこようかな。
伊丹空港から出雲まで飛行機で行けるそうですよ!

 今回のお菓子は淡路島食材を扱ったケーキ屋さん、たかたのケーキのプリンで、プレーン・メイプルシロップ・コーヒー・黒ごまの四種を用意しました。写真は黒ごまです。

 お茶は、嬉野紅茶にゆずをブレンドしたものを一晩水出ししました。暦では初夏になり、日中は真夏のように暑いので冷茶にしました。身体を温める紅茶で朝晩の冷えをサポートします。

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 次回は、6月17日(土)です。今に続くどんなメッセージが隠されているのでしょうか。ぜひ一緒に知ってみましょう。

 今までのレポートはこちらです。
・第1章:和の心を学ぶには、まず気づくことから
・第2章:神話から真実を知る
・第3章:他人の心を、神様もわからないのが面白い。
・第4章:神様も楽しいのがお好き
・第5章:”箸” は神と自分を繋ぐ神聖な道具

 6月24日(土)は、淡路島神社参拝ツアーです。国生み最初の地だと言われる沼島と淡路島の神社を回ります。
先日、沼島へ下見に行ってきました。昨年12月に行ったきりでしたが、変わらずとても静かで穏やかな島です。南あわじ市にある土生港からは、船で5分ほどで着きます。


(沼島にあるおのころ神社には、イザナギの神とイザナミの神の国生みをしている様子が石像として残されています。)

詳細はまた改めてご案内しますね。日程だけ空けておいて下さいね。

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【和の心~神話からのメッセージ~】の詳細は、こちら↓

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公園で遊びたい子ども VS 夕食の準備が気になる母

 ちょっと(時としてかなり)憂鬱なことのひとつに、お迎えに行った後の ”公園につれてけコール” があります。
「いいよー」と快諾できる日と、「えっ(゜Д゜)・・・やだな」と迷う日とあります。この違いって何だろう?と、気になりました。
 
 私自身のテンションにもよりますし、特に夕食と重なる時間帯でもあります。一緒に楽しく公園で遊べるには、私の場合は、”安心” が大切だったりします。今回は、夕食の必須アイテム・大人気レッスン万能ダシのお知らせと、なぜ日によって心の持ちようがこんなに違うのかをまとめてみることにしました。

 仕事が終わりお迎えに行くと、ほぼ毎日「公園行きたい!」とせがまれます。その瞬間、私の中の二人がせめぎ合いを始めます。
 
□ 公園にちょっとくらいつれてったれよ と(マインドA)が囁いてきます。

  • いつまでも子どもと一緒に公園で遊ぶこともないだろう
  • 可愛い我が子とのふれあいの時間じゃないか
  • 仕事で昼間バラバラなんだから夕方のちょっとの時間付き合ってもいいやんか

□ 早く家に帰ってやらなきゃいけないことやっちゃいなよ、と、もう一人の(マインドB)が、大丈夫か?と囁きます。

     

  • 夕食の用意がまだできてない
  • 買い物にすら行けてない
  • 部屋の中がぐちゃぐちゃ

ということで、憂鬱になる理由は、
目の前で公園に連れて行け!と叫ぶ子ども達を目の前にして、(A)と(B)の自分が、私の中で葛藤しているからなんです。

 きっとうちだけじゃなくて、まだ小さいお子さんのいるご家庭ではよくある話ではないでしょうか。「毎日お疲れ様です。よく頑張ってるよね」と、ここでお互い慰め合っておきましょうね。

 さて、どうするか。どっちに判断を下すか、非常に悩むところです。

(A)の言うとおりにすると
夕食の用意が遅くなる。かといって、買うことも外食も選択できるけどなるべくなら手作りが良い。迎えに行くまでにできてなかった自分を責めてしまう。

(B)の言うとおりにすると
きっと泣くだろうな。機嫌悪いだろうな。一緒に遊びたかったのに、子どもを遊ばせてあげられなかったことで、自分を責めてしまう。

 結局、私はどうしたいのか?がまたここでもポイントになるわけで、一番しんどいのは、

どっちを選んでも、自分を責めてしまうことなんですよね。

後ろ髪引かれながら、時間を気にしながら、早く帰ろうと思いながら子どもと遊ぶのって辛いです。つい怒っちゃうんですよね。すぐ帰るって言ったやんか!って。それでまた自分を責めるw もう負のスパイラルです。

 そこで、こうやってできたら良いと思いませんか?

◎ 夕食の用意はまだだけどチャチャッとできるから大丈夫。
そして素材重視の調味料があるから、魚か肉か買って帰ればいいだけ。だから、ちょっと公園で遊んでいこうか。

と、子どものやったー!と喜ぶ顔も見えるし、私も心置きなく遊べます。お互いの主張を良い感じに認め合えますよね。

 万能ダシが冷蔵庫にあると、その理想を叶えることができます。
ダシを引いてからの料理、というのは、私も正直なところしんどい時もあって、作らないで買ってこよう。食べに行こう。という日もあります。

 でも、最近の食生活が乱れなどで自分の作った料理が食べたかったり、お財布事情のこと、いろいろ鑑みた時に家で作ろうと判断するときもあります。その時に冷蔵庫に何もなく一から作るとなったら、さっきのような葛藤が起るのは当然のことです。私さえちゃんと用意できてたら、なんて責める必要もありません。

お肉に浸けて焼く。だし巻き卵に入れる。お湯をいれたらおすましに。市販のめんつゆと同じように使えます。めんつゆのアレンジ力は、皆さんもご存じの通りです。(クックパッドで検索したらたくさん出てきます。←他力本願w)

しかも、この万能ダシだと、自分で食材を選ぶから添加物もなく安心なんですよね。しかもすぐできちゃうのがありがたいところ。

素材は4つ。5分もあればできるんです。

 今回のこのレッスンは、万能ダシを作り方をしっかりマスターしてもらいたいので、皆さんには一鍋ずつご自身のお持ち帰り用の万能ダシを作ってもらうだけ。万能ダシの作り方、素材の選び方、ランチは家でも簡単にできる万能ダシのアレンジレシピばかりをご用意しています。

一瞬何もかも忘れて、子どもと一緒に公園で遊びに没頭してみませんか?
“冷蔵庫に万能ダシがある!” この安心感は、子どもと一緒に遊ぶ楽しさが倍増します。

5月30日(火)淡路島で開催します。パワーたっぷりの食材を使ったランチもご用意しています。近くの神社にも行っちゃおうかなーとも考えています。

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【素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》】の詳細は、こちら↓

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【5月開講予定の講座はこちら】

● ダシCafe 今さら聞けないダシの引き方体験教室
5月12日(金)・5月22日(月)

● 神話からのメッセージ 
5月20日(土)

● 淡路島の食材でエネルギーチャージ!・食と心のマンツーマンレッスン
5月25日(木)

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー
5月26日(金)

● 素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》
5月30日(火)

●【心を整える講座】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
5月9日(火)より全12回 in 大阪

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【心身医学】足のむくみからのメッセージ

 ここのところ、足がむくんで辛いことが多かったんです。
女性の方なら、足がむくんで靴下の跡がくっきり、靴下はくのもしんどいって、わかってもらえるでしょうか。

季節の変わり目だから?
体調のせい?
車中心で運動不足だから?

などと、いろんな理由を考え対策をしてみました。

 足をマッサージしたり、三陰交にお灸してみたり。お風呂にも毎日入ってるけど、その時はよくても、あまり変わらず。足はいつも冷たいんです。

 カリウムの多い食品、バナナ・豆・お茶などなど食べてみてもあんまり変化なし。

 身体と食とでアプローチしてもあまり変化なし、ということは。。。

 これは、心からのアプローチが必要かもしれないな。と、ふと気づき本棚から取り出してきました。

 ”心身医学” ってご存じですか?
心(=魂)とからだの両面から病気に取り組む医学だそうです。現代西洋医学でも、病気のうちの75%は心身医学的なものである、とされているのだそうです。それだけ感情と心は身体に大きな影響を与えているのですね。

 で、気になる むくみ です。

 気になる箇所だけ、引用しますね。

水やその他の液体がからだにたまるのは、心に感情がたまるからです。(中略)私達人間は自分を守るために体積を増やしてふくれます。葛藤をめぐる何らかの決意があったとき、あるいは葛藤が解決したときにも症状は起ります。足にむくみができたとすると、その人は解決策を得たにも関わらず,何らかの目的に向かって進もうとしない、と言うことがわかるのです。

 (中略)あなたは、自分の能力や才能を信じていないために、自分を抑圧しています。そして限界や障壁を作り出しています。こだわりを手放して、リスクを引き受けましょう。ハートに導きに従って下さい。葛藤を続けるのではなくそれをしっかりと解決すべきなのです。

思い当たるところがありすぎて、苦笑してしまいました。やりたいことがわかっているのに、進んでない思い当たることもあります。ドキッとしました。

 そんなわけで早速に行ってきました。岩上神社へ。6月24日(土)は淡路島神社参拝ツアーです。もしかしたらこの岩上神社もツアーに入るかもしれません。道が行きにくいと聞いて躊躇してたんですが、行ってみてよかった!
 

 それから、冬眠から冷めた動物のように動き出したくなってきました。淡路島を拠点に広げていくと、ようやくハラを決めたのも大きいです。夏に移住して、ほとんど活動してない時期があって、これも良しと自分でOK出せたからだと思います。ここのあたりについては、また改めてまとめてみますね。

 私は、知り合いの方からこの本を教わってから、身体の症状はこの本を参考にすることも多いです。この心身医学については、とても興味があります。
信じるかどうかは人それぞれですが、病気は悪という視点だけでなく、自分からのメッセージだと新しい視点から捉えられるかもしれません。

 やっぱり身体と心は繋がっているなーという記事でした。私の無意識は、出来事や周りの人との関わりだけでなく、自身の身体を使っても、いろんなメッセージを送ってくれます。

 明日から大阪で、夜からはZoomでハピネスフォースメソッド・ベーシックコースが開催します! むくんでる暇なんてないですね。

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淡路島の食のパワーで、自然と自分に繋がりたい方へ。

 淡路島へ移住して、初めてのゴールデンウィーク。暑かったです。25℃って!夏日やんか!
お天気も良いし陽に焼けるなーと思ったら、この時期は8月末くらいの紫外線なんですって。

 大阪・神戸からすぐということもあってか、たくさんの方々が淡路島へ訪れていたようです。道もすごい渋滞でした。
高速道路の入り口に入るまで20分とか。1日4本運行の高速バスで、【阪急バス】大阪ー洲本間も通常なら2時間で来れるところが、3時間半ほどかかってました。

【神姫バス】三ノ宮ー洲本インター間が早かったかも知れませんが、こればっかりはわかりませんよね。

 もともと人混みはあまり得意でない私。長ーい連休どうやって過ごすか。大阪から父を呼び、孫の子守 孫とのふれあい時間をたくさんとってもらいました。

 我が家での晩餐です。
作るというよりは、並べたといった感じで、素材に助けられてますよね。

  • ツバスの刺身  (次の日はアラを煮込んでラーメンに)
  • タマネギサラダ (淡路島の新タマネギ)
  • 太刀魚の天ぷら (前日の刺身の残り)
  • 徳島の生椎茸のソテー (バター醤油で)
  • のれそれ    (穴子の赤ちゃん)
  • 素干し     (煮干しの柔らかいもの)

 余談ですが、父は療養中です。1年前の私だったら、食を仕事にしているし、栄養士だし!と、鼻息荒く身体に良い食べ物を優先にしていたことでしょう。が、もちろんそれも大事なんですが、団らんとか、素材の味を活かす、旬を大切にする、時間をかけすぎない、といったところも大切にしたいと思うようになれました。私にとってこれはとても大きかったです。一周回って料理が好きだという原点に戻れたから。

 【関連記事】罪悪感と食

 ~を食べなければダメ、とか、時間をかけてこそ愛情の印、みたいなものがなくなってギスギスしなくなりました。「一緒にそろってカンパーイ!いただきます!」が、やっぱりみんな楽しいよね。

 あ、私ね。食材と話せるんです。「今日の調子どう?」とか、「どうやって切って料理したらいいかな?」ってね。やさしく教えてくれるんですよ。でもこれって特別難しいことではなくって向き合ってたら、誰でも出来ると思います。

 特に淡路島へ来てからは、野菜やお米、お魚もすっごい元気なので対話もしやすいんです。ピチピチしてる。だからこそ、命をいただくということにますますありがたさを感じずにはいられません。

【人気記事】いただきますの本当の意味。命をいただきます。

 食材・食べてくれる人・自分の五感とがぴったりハマるのが料理の醍醐味。栄養価・薬膳・陰陽とかは、その次くらいに大切だと考えています。どういう想いでその食事を作るのか、どういう人が食べてくれるのかが大切で、食材の力を上手く引き出す、というイメージですね。

 毎日の食事を大切にしたい、でも何をどうやって選んで良いのかわからない、自分や家族にとって本当に大切な食に興味のある方、ご家庭の環境によって悩みも様々ですよね。寄り添ってサポートしたくてマンツーマンレッスンにしました。

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トイレの神様って、どんな神様?

 植村花菜さんの “トイレの神様” ご存じですか? 流行ってたから知ってる方も多いですよね。おばあちゃんと一緒に暮らしながら、トイレ掃除を一つのツールとして、おばあちゃんの生き様を一緒に体感する・・・歌詞だけでも奥深すぎて泣けてきます。好きな曲の一つです。

「トイレ掃除をすると、女神さんみたいにべっぴんさんになるよ」
と、一緒に暮らしていたおばあちゃんに教わったという曲です。

 この曲にもあるようにトイレにも、台所には、三宝荒神さんや豊穣の神様がいます。火の神様もいます。私達は小さい頃から、家の中だけに限らず、すべてのものにそれぞれの神様がいるということを言われて大きくなりました。

 日本では、八百万の神がいつも近くにいて私達を守ってくれてるという考え方が当たり前にあります。これって、日本特有の考え方なんだそうです。

 「物を大切にしなさい。」と教わってきたのも、この八百万の神が守ってくれてるから、というところからなんだと思います。

 トイレにも神様がいるという話に戻ります。御利益としては、金運がアップする、良縁に恵まれる、子宝に恵まれる、などなど。盛りだくさんです。”トイレ掃除をするだけで幸せになれる” という本も話題ですよね。

 なぜトイレ掃除だけでそんなに御利益があるのかというと、神々が家の中の(台所・お風呂・玄関など)それぞれ担当する場所を決めるとき、トイレを担当する神様だけがなかなか決まらず、一番遅かった。持ってる宝物が一番大きかった神様が、到着したときにはトイレしか残っていなかったからだと聞いたことがあります。

 そんな御利益のあるトイレの神様、いったい何者なんだろう?ということで、気になって古事記を読み返してみました。毎月開催している、神話の勉強会・講師の静香さんは、神様全員の名前は覚えなくて良いと言って下さいます。たくさん神様が登場するので主要な神様だけで良いと。私も含め、参加者の皆さん口々に古事記を身近に感じられると言っておられます。

 今回のように、自分で気になった神様だけ調べてみる、というのも面白いんですよ。

◎トイレの神様は、男女きょうだいの神様です。

・波邇夜須毘古神(はにやすびこのかみ)
・波邇夜須毘売神(はにやすびめのかみ)

 イザナギノミコトがやけどをした時に、大便から産まれたと言われています。土の神様とも言われ、田畑も守ります。土から出来ている陶器(便器)を磨くとさらに良いのだとか。
 トイレとあの世は繋がっているとも言われ、通り道を綺麗にすると流れが良くなり、金回りが良くなるとも言われています。女神もいるので、女性の美・恋愛・結婚にもパワーを発揮してくれます。

【参考文献:神様が宿るお掃除の本】

 きょうだいだから、宝物をたくさん持っていたから、きっと御利益が多いのでしょうね。
今までは、なんちゃっての簡単トイレ掃除でしたが、「こりゃあかん!」と思い立ち、この記事を書いてる途中でトイレ掃除してきました(笑)すっきりしますね。どんどん金回りよくなりますように。美しくなりますように♡ と願いながら、続けようと思います。

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 淡路島で毎月第3土曜に開催中の、【和の心~神話からのメッセージ】では、お家からでもWeb参加できるよう準備中です。
小さいお子さんがいたり、淡路島まで来る時間が無いと言う方にも参加してもらいやすいと思います。

 5月8日(月)に会場であるサンシャインホールでテストをします。それが上手くいけば、第6章:5月20日(土)の開催分から試験的に募集をと考えています。

 親子ペア割もこの第6章からスタートします。お子さんと一緒に神話を知ることで八百万の神を身近に感じてもらえますよ。 ⇒ 【関連記事】親子ペア割

 ハピネスフォースメソッドのセミナーでも使っている、zoomというビデオ通話を使います。ご予約完了後URLをお伝えし、クリックするだけで簡単に参加できます。講師の先生や参加される方々ともリアルにやりとりができ、質問もOKです。

 神話の面白さは、食に興味がある方ならきっとわかっていただけると思いますし、次世代に繋ぐためのエッセンスはたくさんあります。何気なくこなしている習慣なども神話には数多く残されているんですね。

 もちろん、淡路島へお越しいただいてのご参加も大歓迎です。淡路島へ来られるきっかけになれば嬉しいです。
神話の面白さがたくさんの人に伝わっていけば良いなーーー!ワクワクしてきました!!

どうぞお楽しみに!

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【和の心~神話からのメッセージ】の詳細は、こちら↓

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