【ご感想/茶言葉】何のために頑張っているのか?を探る

急に思い立ち、茶言葉・魂の声を聴く中国茶会 を開催しました。今回は凍頂ウーロン茶です。

茶言葉とは、中国茶・台湾茶を飲みながら、ご自身の中から泉のように湧き出る言葉を書き留める、無意識を使った瞑想ワークです。

言葉の他にも、感覚や感情、景色などが出てくる方もいらっしゃいます。

お茶の香りは、製造工程の過程でプラスされる天然の香りです。成分は300種類ほどあります。

中国茶では香りを楽しむことを、香りを聞くともいいます。聞香(もんこう)杯といってそれ専用の茶器もあります。

で、脳の構造で言うと、香りをキャッチするセンサーと脳がダイレクトに繋がっています。

脳の一部である大脳辺縁系は、記憶・感情(喜怒哀楽)・食欲・本能的な行動を司ります。

香りを聞く嗅覚は、この大脳辺縁系と直接結びついており、これは五感の中で嗅覚だけが持つ特徴です。

つまり、香りは本能的な行動や感情に直接作用するというわけです。

これをプルースト効果と言います。ちょっと専門的になってしまいましたね。

以前、調香師さんに教わったのですが、お茶の香りって、リラックス効果や癒やし効果などがあり、誰しもが好意的に捉えるのだそうです。それ聞いてもう最強やん!って確信しました。

で、茶言葉は、この香りによって思い出される過去の記憶を、言葉や映像として表現していきます。これは、ご自身の中にしかないものです。気づいて欲しいメッセージだったり、自信を取り戻したかったり本当に様々。ふだん忙しく生活していると聞き逃して気づけないほどささやかな言葉です。

聞き逃してたり、意味がくみ取れなかったりしているのを、キャッチできるように私がお手伝いをします。

このとき一番大切なのは、どんな言葉がでてきても受け止めること。許可してあげること。

私にこんな言葉ふさわしくないわ、とかね。思っちゃうこともあるんだよね。

私もそうだった。女神、私は太陽なんて言葉が出てきてね。そんなの恐ろしいわって思ったことがあった。

それって自分を低く見てるってことだよね(゜Д゜) 

 

出てきた言葉は全部自分からのもの。躊躇せずに全部書き留めてあげてね。

 

今度は、そのキャッチしたメッセージを自分の中にグッと根付かせてあげるワークをします。

自分に自信がつきます。愛おしくなります。

 

下記は先日、茶言葉を受けて下さった方からのご感想です。許可を得てシェアします。


お茶から言葉が本当にでるのかなと不思議ではありましたが、ふと~絵と文字が浮かびました。

その中の言葉をみた感想としては、春から生活環境が変わり、仕事など家事など、バタバタと時間が過ぎていき、毎日が追われていて~プレッシャーに感じることもあり、言葉が浮かんだときに「はっ」と思わせてくれました。

気持ちがすっきりしないままだったけども、今の努力を時にはみとめてあげようと思います。

ゆっくり言葉がでるのを待ちながらお茶の香りを楽しめたのが、何よりも癒しでした。

ありがとうございました。(Aさん)

 


お茶をいただくことで、自分の無意識と繋がる?って思っていましたが、「休んでいいよ」というメッセージに、やっぱりと納得しました。

実際、最近はお疲れ気味で、身体は休みなさいと信号を送ってくれていても、普段はスルーして頑張ってしまう。 なにもしていないと、怠けているみたいで居心地が悪い。

茶言葉からのメッセージから、 もしかしたら、何もしない=愛されないって思ってた?に気付く。(*゚ロ゚) ここを緩めてあげて、アドバイスいただいた、空白の時間を味わうことで、リフレッシュしまーす。(Sさん)

 


その日のコンディション、気分によっても、出てくる茶言葉は違ってきます。

慣れもあると思うので、回数を重ねるごとに深く繋がりやすくなります。

自分を振り返りたいとき・対話したいときにもオススメですよ。

また、よかったら参加してみてくださいね。

【新月】7月13日(金) 13:30~15:00
【満月】7月28日(土) 21:30~23:00 に開催します。

 

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【茶言葉・魂の声を聴く中国茶会】の詳細は、こちら↓

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【ご感想】心と食の土台を創るグランディングコース

昨日の大阪の地震、驚きましたね。大丈夫でしたか?

淡路島も震度4で結構揺れました。
ちょうど車で子ども達を送る車の中で地震にあいました。赤信号で止っていた時に揺れて、怖くて身体がガクガクしました。

大阪の友人、家族、知り合いにすぐ連絡して、無事を確認できてホッとしました。

自分も家族も健康で、ごはんが美味しくて、という、日常の生活を淡々と送れることのありがたさを感じます。

 


 

昨日は、【心と食の土台を創るグランディングコース】 でした。

オンラインで受講を希望されてたので、予定通り開催できました。

大阪の方でしたので、もし対面だったら実現してなかったね。

ホワイトソースとトマトソースのレッスンでした。

(どんな火加減?どこまでできた?と、お鍋の様子を見てもらいつつ、チェックしつつ進めていきます。右が私です。)

ご感想をシェアします。

■ホワイトソース

今まで、ダマができるなど。失敗ばかりで~事前な概要を受けて、今までの失敗の理由が納得できました。
本当にわかりやすい座学でした。

実際の作り方で、今までにない失敗なく、大成功のホワイトソースに感激😄

この後、クリームコロッケを作りましたが、爆発することなく大成功でした😄

他の料理が今から楽しみです。早速~豆乳バージョンなどにもチャレンジしてみます。

■トマトソース

まずは玉ねぎなしだったこと、煮込み時間が長いのには驚きましたが、今まで作ったトマトソースにない凄くいい香りで自宅内が癒されました。
外から帰宅したら、凄くいい香りだったんです。
トマトがこんなに栄養価があることに加えて、あらゆる種類によって、味や効能の違いに驚きました

トマト缶以外のカットトマトのご紹介も嬉しかったです。明日からの料理が今から楽しみです。

■オンライン料理の魅力について。

本日みたいに地震があり、外出したくないけども、何だか心細かったから、オンライン料理教室自体がすごく癒し時間になりました。

そして、何よりも作ったものをすぐに自宅で使えて、実践できて、復習できるのが魅力に思いました。
料理の動画が少し見辛い部分はあったものの、私の調理模様は細かくみて頂き、すごく作りやすかったです。

複数人数でないから、わからない面はすぐに質問できるし、外ではない緊張などもなくリラックスしながら、調理できました。

次回のオンライン料理教室がますます、楽しみになりました。
ありがとうございました。

(クリームコロッケも美味しそうにキレイに揚がりましたね♡)


このコースは、料理教室をしたい、カフェをopenしたい、またすでにされている方、栄養士さん、調理師さんといった、食に携わる方へ向けて、講師育成のコースです。

貴女自身の仕事に対するメンタルの部分と

食のダシを中心とした専門的・実用的な技術、知識、手法、ノウハウ

を半年間かけて学びます。

 

仕事が好き、家族との時間も大切にしたい、でもなんか上手くいかない・・・

どう動いて良いかわからないときには、今一度、自分という原点に立ち戻るチャンス。

どんなことを気にしているか。

どんなことが好きか。嫌いか。

これはどうでもいいけど、ここだけは譲れないっていうこだわりは何か。

回り道しているように感じるかも知れないけど、これが結果的に近道です。

 

どんな自分が、どんな仕事をしていきたいか?

ここを重点的に物事の捉え方をトレーニングしていきます。

~しなければならないを掘り下げていくと、見たくないところも出てくるかも知れないですが、そこはカウンセリングでがっつりサポートします。

これが固まればブレても戻ってこれるんです。

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースは、自分で使いこなすためのトレーニング

カウンセリングは、速攻で解決したいとき、と使い分けて下さい。

食のレシピについては、ご自身のお仕事にどんどんご活用下さい。

 

7月9日(月)~また新たにスタートします。

オンラインと対面とお選びいただけます。

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【ご感想/カウンセリング】優劣をつけているのは自分

もっと自分を好きになるカウンセリングセッション

を受けていただいた方からご感想をいただきました。許可をいただき、シェアします。

こちらの方は、今の状態から変わりたいとのことでカウンセリングをオンラインで受けられました。
今回は、その状態を作った根本原因を探るカウンセリングとなりました。

今の状態がダメだ、早く抜け出さなくちゃと焦れば焦るほど、深みにはまっていきます。
変わりたい、ということは、まだ変わってないことを自ら認めているということ。

良い悪い・優劣をつけている限り、冷静に見れませんよね。
自分で自分を責め、ますます落ち込みます。

どうしたら変われるの?というご依頼でしたが、今回は、なんでこうなったの?のところを一緒に探しに行きました。
そうしたら、優劣をつけていたのは自分だったということに気づかれたんですね。


 みっちゃん(私)への信頼や、何より安心感を無意識が知ってるから、ゆっくりと自分を見つめる時間を頂けました。普段自分を見つめると言っても、車の運転中やお風呂の中くらいで、その途中も完全にそこへ集中しきれないから、みっちゃんのナビゲートのお陰で過去の事を見つめることが出来て母親とのことをハッキリ思い出せました。

もっともっと出来事はあったのかも知れないけれど、その時にパッと思い出せた事というは、それがやはり強烈だったということなのでしょうかね?!
優劣や、依存心、被害者意識等、そうなる事が悪いとしてしまってる事が苦しくしてしまってた。
優劣はない。フラットなんだという事に気付けたのはほんと楽になりました。Rさん女性


誰かがこうしたから、とか
時間が無い、お金が無い、など
周りや環境のせいにしている限り、人は変われません。

徹底的に今が嫌になるまで、飽きるまでとことん今を味わうか
なんでもいい。今できることから、少しずつ変化させていくことでのみ人は変わっていけます。

どんな辛いことがあったとしても、今を慈しめたとき・自分の今に少しでも感謝の気持ちが芽生えたとき、一歩進んでるはずです。

がんばってください^^

カウンセリングセッションのご感想はこちらからもご覧いただけます。

【ご感想/カウンセリング】過去の出来事があったから、今の私がいる!

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カウンセリングセッションは、自分だけでは探れない部分に光をあて、一緒に深くもぐっていくカウンセリングです。目の前で繰り広げられている出来事や対人関係を通して、ご自身の捉え方や大切にしていきたいことなどの貴女の根本を見ていきます。人は過去に一度、こうだと思い込んだことは、修正するのに時間がかかります。カウンセリングで根っこを変えることで、気づかぬうちに解決しています。

トラウマやフラッシュバックにも効果的です。

あ、そうそう。

◎もっと自分を好きになるカウンセリングセッション 

◎身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶 

の違いは?という、ご質問をいただきました。

時間や料金が違うことは、ご覧の通りです。

◎もっと自分を好きになるカウンセリングセッションは、ダイレクトに心に向き合うカウンセリングです。自分に自信が無い、自分のことが嫌い、周りの目が気になる、といった、対人・家族関係など自分以外の方との関わりで悩む方に向いています。

◎身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶は、身体の不調から心のサインを読み取るカウンセリングです。自分の身体が思うように改善されない、不調が続く、病院に行ってもよくわからないといったとき、身体が発する本音を探るカウンセリングです。症状に効果のある薬膳茶10日分をプレゼントしています。身体がゆるむと、心もゆるみ本音をつかみやすくなります。

どちらも守秘義務は守ります。どうぞ安心してご依頼下さい。

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【もっと自分を好きになるカウンセリング】の詳細は、こちら↓

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◎ご案内中のコースはこちら

身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶

心と食の土台を創るグランディングコース

寺子屋カフェ

もっと自分を好きになるカウンセリングセッション

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース

line@では、お友達登録していただいている方限定で、遠隔レイキヒーリングを行っています。

無料ですので、ご興味ある方はぜひご登録下さい。

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