【ハピネストーク会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ

【ハピネストーク会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ

●自分の嫌なところばっかり目につく
●そりの合わない上司・家族などとの人間関係に悩んでいる
●“自信が無い” ことに、悩んでいる

これらは、一般的には良くないことだとされています。
でも、ちょっと見方を変えてみると・・・

 
 ●自分の嫌なところばっかり目につく
   → ほんとに嫌なところしかない? 

 ●そりの合わない上司・家族などとの人間関係に悩んでいる
   → 自分と相手は違うだけで、嫌われてるんじゃないとわかったら?

 ●“自信が無い” ことに、自信たっぷりな自分がいる
   → 本当は、自信のある自分を知っているんだとしたら?

 

実はこれ全部、過去の私。
ダメ出ししまくってた嫌いな部分でした。でも、この良くないところに、実は自分を知る宝物がたくさんつまっていました。
それだけ、私達は人と関わるのが大好きで、誰かの役に立ちたいって本能的に思ってるんですよね。だからこそ悩む。

12月からスタートする、ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースでは、半年間かけて自分と向き合っていきます。

◎大阪対面コース :平成30年12月~全12回

自分を知りたい!って、きっとみんな永遠のテーマだと思う。自分の中から気づくことができる方法がちりばめられています。一番確実で、揺るぎないものです。

このコースの1日体験会を開催します。自分の特性を知ることで苦手な人とのコミュニケーションのコツなどを盛り込んだ対談形式での90分です。

自分の人生は自分で選べます。それにはまず、自分の感情に気づくことから始まります。最強の気づきを得られるハピネスフォースメソッドです。


【メンタルは自分で整えられるの?/ハピネスフォースメソッド体験会】と題して、少しでも多くの方にハピネスフォースメソッドってなんだろう?と興味を持っていただけるよう、体験会開催のお知らせです。

こちらもご覧下さい。
一般社団法人 マインドイノベーション協会とは?

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【メンタルは自分で整えられるの?/ハピネスフォースメソッド体験会】

◎ web(オンライン)での体験会

[会場]
・インターネット環境ならどこでもご参加可能
※事前に5分ほど設定が必要です。詳しくはご予約の際にお伝えいたします。

[日時]
①11月22日(木)10:30~12:00
②11月23日(金・祝)10:30~12:00
他、ご希望の日時がありましたら、第3希望までお知らせ下さい。調整いたします。

[参加費]
3,500円
※事前振込となります。ご予約の際、お振込先をお伝えいたします。

[定員]
各6名

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ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽にお問い合わせください。

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お申し込みはコチラ

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嫌いな部分にこそ、光がある。

お盆も過ぎ日常の生活にそろそろ戻りつつある中、台風が気になりますね。

今日は大阪で、【第7期】【第8期】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース が台風のため延期に。特に第7期は、コースも中盤で、自分の深いところへ向き合う行く段階になってます。楽しみ(・∀・)

そして、新たに
【第9期】8月28日(火)~ リクエストいただき、新たに開講します。
オンラインです。詳細は後ろの方に載せているので、ご興味ある方はご覧下さい。

今回は、ここ最近ですごい気づきがあったのでシェアしてみます。
もしかしたら、私のこと見てました?って方もいるかもしれないので。
気づきのお役に立てたら嬉しいです。


自分の嫌いなところってありません?
1つくらいあるよね、誰でも。

私はね、自分にそぐわないことがあっても相手に合わせちゃうところが嫌いでした。

 嫌われないこと>自分に嘘をつく だったの。

自分を置き去りの刑です。放置プレイです。

それでも嫌われるよりはマシ、という思い込み。怖いわ(゜Д゜)

 

昔から、相手の言動から本音がだいたいわかっちゃうところがあります。

  • 怒ってるように見えるけど、実は嬉しいんだろうな。
  • 愛想は良いけど、きっと良く思ってないよね。
  • なんか言いたそうだけど、こらえてるよね。
  • イラッとしてるから、今日はそっとしておこう。

他には、目が笑ってないとか、実はすごい楽しんでるとかね。
みんなそういうもんかと思ってたらそうでも無いらしく、ビックリしたこともあったな。

例えば、相手が私を通して怒りを感じたとする。

仮に私の言い方や態度が気に入らなかったする。

私にも治すべきところがあるにせよ、
本当に向き合うのは、

その言動を通してどう感じたか?

過去に同じような言い方をされて、悲しく思ったことがなかったか?

なんだよね。

今なら痛いほどわかるけど、嫌われるのが怖いから合わせちゃってたんだよね。
相手に気に入られるような言動をとることで、諍いを避けてきた。
それが正しいと思ってやってきた。でも。

相手には嫌われないけど、その分、自分が自分を嫌いになっていった。

淡路島へ来てからしばらくは、人と会うのが怖く思う時期もあった。
今思うと、これ以上、自分を嫌いになりたくなかっただけだったんだけど。

この放置プレイに気づいたきっかけは、

私と同じように他人と合わせて本音を言わない人を見るとイラッとして
反対に、どんどん自己主張する人を見ると、これまたイラッとして

なんだ?私、わけわからん(゜Д゜)って混乱して。

本質を見抜いてるのに、その通りに行動できなかったのは

 嫌われたくなかったから(・∀・)

自分を守ってるようで、実は全然守れてない。不一致感満載だったわけです。

そら、イライラするわな。

 

結局のところ、イライラしてたのはこういうこと。

  • 同じような人を見るとイラッとして(同じ匂いのする人はかぎわけるのが上手い)
  • 正反対の人を見るとこれまたイラッとして(羨ましいの裏返しね)

その人の良さを引き出す昆布のような存在だと自分で決めてからは、
これがすっごい自分の武器になるとわかったんだ。

そしてそれが仕事になった。

もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション
(120分で潜在意識に働きかけ、根こそぎ解決します)

もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション

心と身体を底上げする昆布セッション
(日時をご自由に選んでいただけるようになりました。)

心を底上げする 昆布セッション

皆さんにも、きっと
自分の好きなところ、嫌いなところってあるよね。

好きなところは、どんどん伸ばしてレベルアップしたらいい。
嫌いなところは、克服するんじゃなくて、仲間にしちゃおう。

嫌いなところってさ、
どっかいけ!こっちに来るな。見ないことにしちゃえ。って、やっちゃいがちでしょ。

なんなら、相手や環境のせいにしたりする。

あの人のせいで
こんなに忙しいのに
お金も時間もないのに

とか。

私もそうだった。
親や夫を始め、周りの人のせいにして、時間やお金のせいにしてきた。
そういう自分をダメだって見ないように蓋をして抑えてた。
失敗しないように、波風立てないように。嫌われないように。

抑えてた自分は、本当の自分。
本当の自分を出しても、嫌われないよ。

もし、それで嫌われるなら、その人とは偽りの付き合いだったってことなのだ。

 


きっと今、嫌いだと思う部分に向き合った方がいいんだろうなっていう人へ。
分かりやすいタイミングがあります。

それは。

  1. 自分の嫌いだと思うところがますます嫌になるようなことがあった。
  2. なんて自分はダメなんだって落ち込む。
  3. あの人をみてイライラする。
  4. 苦手なあの人から、前よりさらにダメだしされる。

とか、この中に、もし一つでもあてはまったら、

嫌いだと思ってた部分をもう少し緩めてもいいよ。というお知らせなのかもしれない。
嫌いなところこそ、実は一番の自分の味方なのです。味方にしちゃった方が楽だし、楽しいよ。

そんなことできるわけない? いえいえ。ホントに変えたいと思ったらできる!
もちろんオススメは、ハピネスフォースメソッド。カウンセリング。
自分だけでは時間がかかるところを、軸からぶれずに自分のことを知り、心と脳のトレーニングをしていきます。

家族関係、対人関係、苦手な人がいても大丈夫。それは気づきを与えてくれてるだけですから。
ハピネスフォースメソッドは、過去からの心のクセを見つけ、新しい視点を与えてくれる脳のトレーニングです。

私、料理のレッスンもそうだけど、少人数制が大好物です。

期間中は、コース以外の時でもいつでもフォローします。
ずっと悩んでた答えが出そうなとき、変化が訪れようとしているとき、誰でもしんどいもの。
怖いしね。逃げ出したくなるときもある。1人だと向き合えないこともある。
そういったときに寄り添いたいんですね。

 

最近、コースへのお問い合わせも多くいただきます。
今がタイミングだ!一緒にやってみたい!と言う方に届いたらいいな。

この夏、密かにスタート中の【第8期】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース。
大阪での対面とwebとの混合型で、今までにない試みです。
こちらの方はカウンセリングを受けられた後、コースを受講されることに。

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース

 

あと、8月28日(火)~オンラインで開催決定しました。

以降の日程は、その都度調整していきます。ご希望あれば教えて下さい。

今回は東京の方が受講されます。
ちなみに第6期では、沖縄在住の方が受講されています。

オンラインってすごいよなー。
日本全国、いや世界にこのメソッドが広まったら良いな。
ほんと一家に1人いれば、きっと家庭は安泰です。
特に子育て中の人にはぜひオススメしたい。育児が楽しくなります。

設定方法はもちろんフォローしますので、これを機会にぜひ。

 


 

【ハピネストーク会】メソッドをまずは体験してみたい方には、こちらもオススメです。

【ハピネストーク会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ

 


 

今まで修了された受講生さんのご感想はこちらです。

お客様の声【ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース】

 

 

長くなっちゃったけど、最後まで読んでくれてありがとう^^


 

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコースの詳細はこちらからどうぞ。

必要な方へ届きますこと楽しみにしております。

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【ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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【無料説明会】ダシ業界に革命を起こす!いりこと昆布の水だしセット

大阪で、淡路島で、足かけ7年
ダシ講座をやってきた中で、今年に入り新しいアプローチがスタートしています。

淡路島の海産物問屋・出口商店さんで
親子の愛情を伝えるツールにダシは欠かせないということで
ダシの面白さ、手軽さ、栄養価の高さ、を伝えていくお手伝いをさせていただいています。

出口商店さん
https://deguchi-awaji.jp

出口商店さんとのご縁は、ダシcafeにお越し下さったことに始まり
今年のお正月には、淡路島のフリーペーパー“dan”さんでの取材でご一緒したり
(レシピもあるので、文末にもまた載せますね。)

【お知らせ】新年からはじまるダシ生活・特集掲載されました。

淡路島編のダシ素材&調味料買い出しツアーの老舗としてもご協力いただいています。

ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー

私も、淡路島へ来てからというもの
出口商店さんのおかげで、いりことワカメなどの海藻の魅力を再発見しております。
ダシのうま味にもすっごく幅が広がりました。


今回の記事は、こちらの出口商店さんと、
もっと手軽にダシを味わってもらうにはどうしたら?
試行錯誤し、共同開発した
いりこと昆布の水だしセット という商品を皆さんにぜひ知ってもらいたくてご紹介します。

(3回分300円に内容リニューアルしています。)

 

一回分ずつ、個包装されているので
麦茶ポットなどにポンと入れて、一晩冷蔵庫でつけるだけ。

楽ちん。美味しい。ムダがない。天然素材だから安心。

プチプレゼントに、淡路島のおみやげにと、ご好評いただいてます。

・小食な子がグイグイ味噌汁を飲んでくれるようになった。
・水に漬けとくだけなら私にもできそう。
・料理上手になったと褒めてもらえた。
・優しい味と香りに癒やされます。

と、続々嬉しいご感想をいただいております。

とは言え、使ってはみたいけど

  • ダシってめんどくさいんじゃないの?
  • 難しくないの?
  • 実際にどうやって使うのか見てみたい、味見してみたい!

と言う方もいるよね。

そこで!!
淡路島にて水出しセットの使い方の説明と試飲会を行います。

なんと無料!出口さん太っ腹!(・∀・)

8月28日(火)10:30~11:30
お子さん連れもOKです。

私、講師を務めさせていただきます。
時間の許す限り、なんでもお答えさせていただきますよ。

先着10名様!ご予約は出口商店までーー♡

【詳細こちら】いりこと昆布の水だしセットの説明会 

 


実は、6月にも開催してました♡
前回のレポートご感想はこちら

 

 


では最後に、約束通り

昆布・カツオ節・椎茸・いりこの紹介と
いりこと昆布のダシを使った煮物や、いりこ酒のレシピなど、どどーんと特集掲載されています。

レシピなど細かい内容は、こちらが見やすいです(・∀・)

【お知らせ】新年からはじまるダシ生活・特集掲載されました。

 

 


■line@ リニューアルして見やすくしてみました。登録してね(・∀・)

ID → https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y

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