「できない」ではなく、「やらない」を選んでいるだけ。

いきなりですが、考えたことありませんか?

生きるために食べるのか。

食べるために生きるのか。

きっと、両方だよね。と今なら思えますが、安らぎを食べることに求めていたこともあります。

私、過去に過食と拒食を繰り返して生理が止まった経験があります。

 

食べたり吐いたり繰り返すのもしんどかったけど、何よりも辛かったのは

やっちゃいけないって思ってるのにできない。

そんな自分はダメだ、って自分で自分を責めていること。

まだ私は軽い方だったけど、それでもやっぱり誰にも相談できなかったのは辛かったです。

今でこそ、自分で責めているところにこそ目を向ければよかっただけとも思えます。太ったり痩せたり、は身体に現れているだけ。

根っこにあった本当の想いってなんだったんだろう? 今ならわかります。

できない、じゃなくて

やらない、を選んでいるだけ。

「やらない」を選んだ自分の根っこの想いを聴かず、できない自分をダメだって責めてても解決にはならないんだよね。

 

さらに、その後

PMS、近視、円形脱毛症、むちうち、いろいろやってきて、何か伝えたいサインがあるのかも?と思うようになりました。

信じられないかもしれませんが、私達の潜在意識は、周りの人・出来事を通してサインを伝えてきます。あの人に腹がたつ・あのことさえなければ・・・ってことは、たいてい潜在意識が引き起こしていることです。そこにさえ気づけば問題は問題で無くなるんですね。

周りの人、出来事でもまだわからないなら、身体を使ってサインを送ってやろうと、潜在意識が必死になってメッセージを伝えてるんだとしたら。

先の私の症状に戻りますが、私の本当のところは頑張らなきゃ、誰にも頼っちゃダメだ、こんなのがもうしんどかったんですね。それをもうやめていいんだよって、身体はいろんな症状を起こし私にメッセージを送っていました。

本当にわかって欲しかったのは、認めて欲しい。必要として欲しいという想い。

もっというと認めて必要とされるなら、愛されるはずだと信じていたから。

頑張れば認めてくれる。愛される。そうやってずっと駆け抜けてきた。

 

大丈夫。 

頑張らなくても認められなくても、もともと愛されているんだよ。

親や家族や、周りの人から、認められたら愛されるんではなく、

頑張っても、頑張らなくてもどっちでもいい。

もともと愛されるにふさわしい存在なんだって、自分で自分を認めること。

 

これに気づいたときには、もう涙が出てとまらんかったです。

 

この記事をご覧下さったと言うことは、

そろそろ耳を澄ませてあげるタイミングなのかもしれません。

これだけ健気にサインを送っている身体の声を聴いてあげてください。

もっとご自分のこと、好きになれますよ。

一緒に深く潜っていこう。


 

ただいま、準備中です。

【身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶】

身体に現れている症状から、本当に伝えたいメッセージを深く探るカウンセリング。

症状を軽減する薬膳茶を10回分プレゼントしています。

  • PMS(月経前症候群)
  • 疲れ目

の症状からどんなサインを送っているのかが知りたい方は、ぜひ一度お試し下さい。

ご予約スタートはまた後日、お知らせしますね。

 

 

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“変わりたい” でなく ”変わる” と決める。

大阪で、ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース がスタートしています。

その中の話での一コマ。

私「ハピネスフォースメソッド創始者の川上先生とぜひ会ってお話してみて欲しいわー。ええ意味でぶっ飛んでるから」

Iさん「対馬さん(私)が言うくらいだから、よっぽどぶっ飛んでるんですね♡」

私「・・・( *´艸`)」

この話で思い出したことがあります。

  • 自分が嫌いで嫌いでどうしようもなかったこと。
  • 変わりたいって思ってた時期があったこと。
  • ぶっ飛んだ人になりたかったこと。


 

変わりたい

~になりたい

って良く言いがちな口癖です。

でもさ、これってまだなってない状態なんだよね。

なりたいのになれてないってことを、自ら公言しているようなもの。

 

今もし、なれる・変われるんだと思って、そう言ってるんだとしたら

ならせてもらえるんならなる、変わらせてくれるんなら変わるではなく

変わる

なる

と決めてみよう。今できてるかどうかなんて関係ない。

そして、少しずつできることからやっていく。

そうしてるうち、気づいたらなってた。

なりたい、変わりたいと思ってたことすら忘れてた。

そんな自分に気づきます。


 

一緒にぶっ飛んでる人になりたい方はこちら。

途中からのご参加も可能です。大阪、webで開催中です。

6月から正規料金です。対面の方にはダシ料理のランチ付。

レイキの体験もしていただけます。ぶっ飛んでる川上先生にも会えますw

 

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【ご感想/カウンセリング】過去の出来事があったから、今の私がいる!

 カウンセリングセッションを3月からスタートしています。
5月まではモニター価格として、いろんな方からお話しを伺っております。

 そんな中、カウンセリングセッションのご感想をいただきました。
許可を得て、ご紹介します。

 Aさん(仮名)はご自分のしたい仕事に向け、勉強や子育てとの両立で、充実の毎日を過ごされています。自信が無いことに悩み、2回のカウンセリングを受けられました。

 自分の感情を抑え、自分さえガマンすれば良いと思っていたことなどが、カウンセリングでどんどん発見できるようになってきました。

 過去いじめを受けた経験から、今になってもなお、自信がなく、目立ってはいけない、ガマンするということをルールとされていました。

 これは決して悪いことではありません。過去の自分が、これが一番正しいと思った方法です。ご自分を守るために、です。

 ガマンすることで、今まで守ってきたマイルール。これを覆すのはやっぱり怖いことです。正しいと思ってきたことを変えるわけですから。

 でもね、今はいじめられていません。過去のAさんとは違います。大きくなったし、環境も違う。いつまでも、そのルールにしがみつく必要は無いのです。

 変えても大丈夫。もう手放しても安心。ということがわかれば、無意識も手放すことにOKしてくれます。ご自身の本当の感情と向き合うタイミングがいよいよ来たような印象でした。

 晴れ晴れとしたご感想を、ご覧下さい。

 私の場合は、時間がかかってしまったかもわかりませんが、
無意識が見えてようやく過去のことをいっぱい振り返られて、
ツシマさんのたくさんのフォローと気づきで、めちゃめちゃすっきりしました。

 今後、徐々に気持ちの変化の見え方が今は楽しみです。

辛い過去や悲しい過去を忘れるわけではなく、
これがあったから、今の私がいる!これが一番しっくりきました!

 無理に無かったことにしない!ですね。一部抜粋

【Aさん・女性】

 ご自身と向き合い、なんとかしたい!という想いが伝わってきました。今は、ご自身の夢に向かって着実に一歩ずつ進んでいっていらっしゃいます。彼女のこれからを一緒に応援していきたいと思います。

 私にも経験がありますが、いじめられることは本当に辛いです。

「いなくなれば良いのに」って言われたこともあったな。長いこと引きずってましたね。
 
 今となって思うのは、

相手がどうこうというよりも、
自分で、私っていない方がいいのかな?と思うから
いなくなれば良いのに、の言葉に反応している。

自分自身が疑っている。

だけなんだよね。

 でもこれって、親にも兄弟にも他人にすら、決められることでは無いんですよ。大きなお世話だわ。もうすでに存在することは決まっていたこと。

 この世に生まれなくて良かった人なんて一人もいない。何かしらの役割と天命を持って、この世に生を受けます。

 過去、辛い経験があればあるほど、それらを受け入れられたとき、それが天命であったり役割だったと気づくのかもしれません。

 もうそろそろ、自分で自分を認めてあげませんか?
私のカウンセリングで、きっと今まで見てこなかった自分と出逢えます。

ライン

 5月まではキャンペーン価格のため、5,000円/回です。
6月からは通常料金15,000円/回となります。

 5月の日程をアップしました。

【もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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