夢があるのに行動できない貴女へ

“~したいけど、○○だから、できない” ってことありませんか?

 片付けたいけど、○○だから、できない

 勉強したいけど、○○だから、できない

 料理したいけど、○○だから、できない

 参加したいけど、○○だから、できない

 仕事したいけど、○○だから、できない などなど・・・

 人それぞれ できない(と思っている)いろんな理由があると思います。○○のところは、例えば・・・忙しいから、子どもが小さいから、時間が無いから、遠いからなど、しかたないよね。と、とにかく自分が納得のできる理由を探します。

 もしかしたら、そのしたいと思っていることは実は、本当はしたくないことかもしれません。した方が特だから、とか打算的に選んでるかもしれない。

 私も、納得できる理由を見つけて今はできない(やらない)と思ってることもまだまだたくさんあります。もちろん、そんな時期もあっていい。
 
 でも・・・
 納得できる理由はこれだ! 実は私したくなかったんだ!!

と、発見できたにも関わらず、まだモヤモヤする、と言う方に向けての記事です。そもそも、その~したい、と思ってることの見直しが必要かもしれないからです。気が楽になる人がいれば嬉しいな。

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 実は私、仕事したくないって思ってたんです。これ認めるまで数ヶ月はジタバタしてたかな。好きなことを仕事にしてるんだから、そんなはずないってね。

 今だからぶっちゃけますが、予約が入るたび、仕事のスケジュールが詰まっていくごとに、気が重くなる。そんなわけだから、当然仕事も入らなくなりますよね。自分で避けていくんだもん。

 そして、仕事したいのにできない自分、というのを創り上げていきます。もう食の仕事やめようとまで思い詰めてました。

自分を納得させる理由もいっぱい考えました。

・淡路島に来たばっかりだもん
・仕事できる環境がないもん
・子どもの小学校とか保育園のことでバタバタしてるもん

ってなところでしょうか。今は書いてるだけで笑えてくるけど、ほんとマジでそう思ってました。

 そして私は、これらを解決させようとがんばります。淡路島にいながらwebで仕事ができるようになり、家を片付けたりして環境を整え、子ども達のこともだんだん慣れてきました。

これならどうだ!できるようになったのか?

 それでもやっぱり答えは同じ。
“仕事したいのにできない自分” でい続けたい、という自分がいました。だだっ子みたいな自分に、なんでやねん!って怒りすら覚えつつも、この怒りこそがそろそろ自分を見つめるタイミングなわけです。「仕事ができてない私って、どんな人だと思う?」って、聴いてみました。

情けないダメな自分、役立たずな自分、ダメ出しして責めまくっている自分がいました。誰に言われてるわけでなく、自分が自分自身にです。

 こうやって、”自分を責める自分” を見たくないから、”仕事したいのにできない自分” にいろんな理由をつけて見ないようにしてたんだな

ということが、すっと腑に落ちてきました。

 人に責められることよりも、自分に責められることの方がどれだけ辛いか。自分はずっと一緒だから常に責められる続けてるわけです。これは辛い。

 ある朝、すっと自分の中に入ってきた言葉があってね。「そろそろ好きなことしようか」 でした。

 私は、好きな食のことを仕事にして行こうと決め、ずっとやってきました。最近は、働く女性の心と食を整えることも加わっています。難しく敬遠されがちなダシの料理は、日本人の心と身体を安定させるものだということを伝えていくこと、ダシって実は時短料理なんだよということ、ダシの栄養価、子どもへの影響など、自分の実生活から気づくことをどんどん発信していくこと、仲間を作って広げていくことが使命だと思っています。

 夢はどんどん膨らみ、これだけやりたい!って思ってるのにやらないわけです。いろんな理由をつけて進まないようにしている自分にも気づけました。

 さらにさらに、好きなこと=仕事にも関わらず、そもそも仕事に対する私のイメージに愕然としてしまいました。

・ちゃんとせなあかん
・結果ださなあかん
・失敗したらあかん
・お金を得なければならない
・生活の糧
・好きだけでは仕事にならない

ガチガチに、ねばならないだらけ、だったことに気づきました。そりゃ面白くなくなるわけだ。

 そんなイメージのままなら、

私の好きなこと=心と食を整える の仕事をするのは嫌だ!

というメッセージを送り、一生懸命に自分自身で抵抗していたことにようやく気づけました。

そんなガチガチのクソ面白くない(失礼w)イメージでいる仕事に、自分の大好きな食のこと、何よりも自分の大切な時間を使いたくない!って必死に守ってたんだと思うと、この葛藤を抱き続けてた自分を愛おしく思います。

 今の私の仕事へのイメージは、ものの見事に真逆に設定変更です。ちゃんとしないし、結果も出さなくていい。失敗していいし、好きだけで仕事をしていきます。以前、趣味だと思って仕事をしたらいいと言っていただいたことがあったんだけど、それもようやく腑に落ちました。

 先駆けてfacebookで手前味噌の会を作ったり、またダシ講座もしていきます。ワクワクしてきました!!

 また、ここまで必死な自分だったからこそ気づけたこともあったし、出逢いもありました。食と心と両方サポートしていきたいと思って栄養士の道に進んだころの私を思い出せました。食と心のカウンセリングコースもただいま準備中です。

 ほんと、無駄なことって無いですね。自分のベストなタイミングで手放すこともできるんだから、それまでジタバタしてても良いんだということも、今回よくわかりました。

 ということで、冒頭にあった

~したいけど、○○だから、できない” 

この ~したい にあるイメージを、ご自分で洗い出してみることをオススメします。思いがけない発見があるかも知れません。本当にしたくないときは、○○だから、の理由を洗い出せばいい。

 自分のことはなかなかわからない、とも言えますが、自分にしか自分のことはわかってあげられない、とも言えます。
だから面白い。

 10月より開講するハピネスフォースメソッド・ベーシックコースでは、こういったことを見つめていきます。

 自分の本当の声を聴いてあげませんか?

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【ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース】の詳細は、こちら↓

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貴女にとってのパワーフードってなんですか?

 イチジクの季節ですね。皆さんイチジクお好きですか?

 私は、ジャムとか、ドライフルーツとか、加工されてるイチジクは、大阪にいたときからずっと好きでした。赤ワインとドライのイチジクを合わせたイチジクのケーキは、カフェに卸してたこともあったんですよ。

 そんなこんなで、わりと私の身近にあったイチジクが、しかも!生のイチジクが!!ふつうにスーパーや直売所で生のイチジクが売られているんです!!(・∀・)

 去年初めて見たときは、それはもうテンションあがって1人で大騒ぎしてましたね。

 そんなイチジクですが、女性で好きな方も多いのでは無いでしょうか。さっきあったイチジクのケーキも女性にすごく人気でしたもん。

 生でもドライでもイチジクの栄養価もすごいんですよ。ちょっと紹介してみますね。

●便秘予防
●カルシウムや鉄分など、血や骨の素となるミネラル分をバランスよく含んでいる。

女性の味方ですね!女性に人気なのもわかる^^

●高血圧の予防にも
カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。
●消化促進と二日酔いの予防にも
イチジクにはフィシンなどの酵素が含まれており、食後に食べると、消化を促進させてくれます。また、お酒を飲んだ後に食べると、二日酔いにもなりにくいとも言われています。

こちらは、ダンナさんや男性にも喜ばれそう!

 最近、貧血気味だったので、まっさきにこのイチジクを食べました。
身体が食べたい、って言ってたみたい。必要としてるのだなと感じます。身体に染み入るように入っていきます。

 旬の食べ物はパワーに満ちています。食べることは生きることとも言うし、食べ物から私達はエネルギーをいただくことになる。

 それこそ、いのちをいただきます。なんですね。
人気記事です。命をいただきます。

 イチジクには思い出があります。淡路島へ移住して1年を過ぎたちょうど去年の今頃、生のイチジクが売られてるのを初めて見たときのことです。

 ちょうど移住して生活が落ち着いてきた頃でもあったからかな、急に不安を感じました。

勢いで来てしまったけど、見ず知らずの土地で、このままどうなるんだろう。。
仕事はどうなってくのかな、この土地でどうやって繋がっていけばいいのかな。。

なんてね。

 不安を感じてても、美味しいものを見たり食べたりするとテンションが上がるのは、自分でも笑える好きなところです。

 イチジクを買って帰って綺麗に洗って、ガブッとまるかぶったんです。そしたらね、イチジクからエネルギーをもらったような、みずみずしいパワーが私の中に入っていったんだよね。

 イチジクを代表して淡路島からエールをもらったような気がして、よっしゃ!がんばろう!って思えたんです。

 だから、今でも私にとって、生のイチジクは元気をもらえるパワーフードです。しかもこの時期限定。
 
 
 貴女にとってのパワーフードってなんですか?
これ食べてよっしゃーーー!!って、やったるでーーー!!っていう食べ物。

 元気になれるなら何でも良いのです。ちょっとパワーが足りないなっていうとき、気合い入れたいときこそ、パワーフードがあると良いですね。
 
 
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【9月~開講予定の講座】

● ツシマミチコと行くダシ素材&調味料買い出しツアー・淡路島編
9月15日(金)in 洲本商店街内

● 茶言葉グループセッション
9月20日(水)web通話・zoom
9月25日(月)in 淡路島

● 素材4つで時短!万能ダシ作り《めんつゆ編》
9月22日(金)in 淡路島

●【1日体験会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ
9月29日(金)web通話・zoom

●【心を整える講座】ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
10月より全12回 in 淡路島

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自分にとって心地よいスタイルを見つけていこう。

 今やってみたいと思うことがある、すでにやり始めている、と言う方に向けての今回の講座です。

 9月5日・淡路島で開催の 第2回【講師・セラピストさん限定:貴女だからできる事を知ろう】

 これが、

「私の進みたい道だ!」

 と決めてみたものの、

・ほんとにこれで良いのかな?
・もっとスキルを磨くまでスタートしない方が良いのかな?
・私よりももっとすごい人がいるのに、私がやっててもいいのかな?

なんて、尻込みする時期もあったりしませんか?しますよね。

 特に個人でお仕事されている方だと、なかなか人に相談しにくかったり、SNS見てても成功してる華々しい投稿ばっかりで余計に気持ちが落ち込んでしまったり。。

とは言え、お仕事をしているときにはそんな様子を見せるわけにもいかないし。。

 そして、だんだん自分の中のズレを修正する機会を逃してしまうんですね。

 はい(・∀・) これ、以前の私です。

 今になって思うのは、
他の人を見て、羨ましい!!と思うこと自体、良くないことだと思ってたんですよ。
でもね、羨ましいと思うことほど、自分でもやってみたいことだったりするんですよね。

 ちょっとこんがらがってきますか?

 ところで、私が羨ましいと思った人ってどんな人だと思います?

◎ 子どもと仕事と自分とのバランスが取れている人
◎ 自分のベストを尽くせてたら他人の評価なんて気にしない人
◎ ワクワク楽しいことを追求し、形にしている人

 ね? なりたいと思うことをすでに実現している人に、焼きもちやいているだけなんですよね。
この尻込みするということは、実はとっても大切なことでね。自分と向き合うきっかけになるんだよね。

 私の場合、今はさらに進化して・・・

♡ 私の考える、子どもと仕事と自分との1ヶ月のバランス
仕事8日・子ども8日・自分8日という具体的な数値を出せるまでになりました。

だいたいの基準なので、もちろん多少変化することもOKなんです。

 でもね、ここまで具体的に決めるのにすっごくザワザワしました。誰に許可を取る必要なんて無いのにね。
それも自分に向き合ってきたからこその今です。これもこのままできるかどうかは一番の問題で無くって、こうやって自分で決められたことに大満足なんですよね。 

 その時の自分にとって、一番心地よい形にしていこう。ということが大切なんだと気づけたからです。

 していきたい仕事は決まっている、でもワークバランスに悩んでいる、と言う人にもきっと、この講座での2時間は頭の中の断捨離になると思います。考えすぎて頭の中がぐちゃぐちゃになっている方にもオススメです。

 なぜなら、答えは外側でなく、自分の内側にあるからです。向き合うことに許可を出せた方、ぜひ淡路島へおいでください。異空間である淡路島に自分をおくことで、いつも以上に自分と繋がることのできる時間となることでしょう。
 
 前回開催したレポートはこちらです。
【レポート】貴女だからできることを知ろう
 
 もし、時間の都合などで淡路島まで来れない方は、インターネットでもご参加できますよーーー(・∀・)
【webビデオ参加】zoomへの入室方法について

 今回は、朝からお昼までの開催です。終わったらランチに行くのもいいなぁ。

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【講師・セラピストさん限定:貴女だからできる事を知ろう】の詳細は、こちら↓

詳細はコチラ

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