【ご感想】PMS遠隔レイキヒーリング

先日は、当日の急なお誘いだったにも関わらず
PMS遠隔レイキヒーリングを約20名の方が受けてくださいました。

一緒にエネルギーチャージできたかなっ(・∀・)

無料/遠隔レイキヒーリング:PMS(月経前症候群)

私も絶賛、PMSを満喫中でして
精神的にも浮き沈みの激しい日々を過ごしております。

以前はね、この浮き沈みが良くないことだと思ってました。
常に感情もモチベーションも一定でなければ!と。
揺れていいし、乱れていい。と自分にOKを出せてからは、だいぶ楽になったよ。

このジェットコースターのような感情の波に抗わず
サボれるとこはサボり、手を抜けるところは手を抜く。

涙を流すのも良いデトックス。
感動できる映画とか音楽を持っておくのも良いよね。

掃除してみたり、整理整頓してみたり。
ゆっくりお風呂に浸かったりもリラックスできるよね。

PMSの時期にだけ自分を優先するんでなく、通常からできてると良いんだろうけど、
なかなか、そうもできなかったりする。

特にしんどく感じる今月は、先月頑張りすぎたからだろう。
こうやって身体と心の動きがよくわかる。バロメーターになるよ。

だから、今回のPMSへの遠隔レイキヒーリングは
エネルギーがどんどん入ってくのがわかった。

相手へ送りながら、私も元気になる。
私を経由して相手へ届くので、私も元気になるんだよね。

自分でレイキができるようになると、自分で癒やせる。
相手も癒やしてあげることができる。

ゆくゆくは、娘にもPMSとの付き合い方を伝えるときに、一緒にこのレイキも伝授していくつもり。
満たされる感じ、エネルギーをチャージしたいとき、いつでも使えるからね。

では、ご感想行ってみましょう!

 


 

レイキを送って下さり有り難うございました🙇その日はぐっすり寝て次の日は普段より比較的精力的に動くことができました。更年期なのか身体がだるくて悩みの種でしたが調子よく動けたような気がします☺
(Mさん)

昨日はありがとうございました。知らない間に眠ってしまいました😅
対馬さんからのエネルギーに、
来た~~~
っと思わず笑ってしまいました

更に
感謝🍀
感謝🍀
感謝🍀
っと連続でワードが…

遠隔レイキ⚡
凄すぎる
(Aさん)

 

横になって手のひらを上にしてエネルギー受け取りました!
いきなりお腹がギュルルと鳴り出して今回はすごくずっしりと感じました。
よっぽと頑張り過ぎ、ムリしてるんだなぁと思いました(oops)(sweat)
元気頂きました😊
ありがとうございました。
またお願いします。
ゆっくり休みます。
ツシマさんおやすみなさい💤
(Sさん)

 

昨日はありがとうございました✨
10:10くらいに目が覚めて、手のひら上にしてゆっくりしたら、何か届いた気がしました。
でもまたすぐに寝てしまって、ゆっくり休みました☺️
(Nさん)


ありがとうございます!
まだまだご紹介しきれないほどたくさんのご感想いただきましたが、グッとくるものを厳選してみました。

最後にお知らせ。

11月2日(金)大阪にて、レイキ体験会を開催します。

  • レイキってどんなもの?
  • 私もできるようになる?
  • レイキを生活にどう取り入れる?
  • どういったときにレイキを使えると良い?
  • レイキをやる前と今との私の体感的な変化

実際にレイキを少しだけ体験してもらいながら、いろんなご質問にお答えする時間にしたいと思います。
11:00~12:30頃 3,500円です。

遠隔でいつも受けて下さってる方や、ワークの前、カウンセリングの前にレイキを受けて下さってる方
また、全く初めての方も、どうぞお気軽にご参加してみてください。

レイキ体験会までに、また遠隔レイキヒーリングやりますね。
次回は、大好評だった、自己肯定感アップのレイキを送る予定です。

日時が決まったらまたお知らせしますね。

LINE@のお友達限定でお送りする遠隔レイキヒーリングです。
ご登録がまだの方はこちらから^^

LINE@にご登録後、スタンプでお知らせください。

レイキ体験会にご参加希望の方もLINE@からエントリー可能です。
詳細はお返事にて。

ツシマミチコ

LINE ID
https://line.me/R/ti/p/%40mek5273y
・@mek5273y

 

 

 

Continue Reading

「できない」ではなく、「やらない」を選んでいるだけ。

いきなりですが、考えたことありませんか?

生きるために食べるのか。

食べるために生きるのか。

きっと、両方だよね。と今なら思えますが、安らぎを食べることに求めていたこともあります。

私、過去に過食と拒食を繰り返して生理が止まった経験があります。

 

食べたり吐いたり繰り返すのもしんどかったけど、何よりも辛かったのは

やっちゃいけないって思ってるのにできない。

そんな自分はダメだ、って自分で自分を責めていること。

まだ私は軽い方だったけど、それでもやっぱり誰にも相談できなかったのは辛かったです。

今でこそ、自分で責めているところにこそ目を向ければよかっただけとも思えます。太ったり痩せたり、は身体に現れているだけ。

根っこにあった本当の想いってなんだったんだろう? 今ならわかります。

できない、じゃなくて

やらない、を選んでいるだけ。

「やらない」を選んだ自分の根っこの想いを聴かず、できない自分をダメだって責めてても解決にはならないんだよね。

 

さらに、その後

PMS、近視、円形脱毛症、むちうち、いろいろやってきて、何か伝えたいサインがあるのかも?と思うようになりました。

信じられないかもしれませんが、私達の潜在意識は、周りの人・出来事を通してサインを伝えてきます。あの人に腹がたつ・あのことさえなければ・・・ってことは、たいてい潜在意識が引き起こしていることです。そこにさえ気づけば問題は問題で無くなるんですね。

周りの人、出来事でもまだわからないなら、身体を使ってサインを送ってやろうと、潜在意識が必死になってメッセージを伝えてるんだとしたら。

先の私の症状に戻りますが、私の本当のところは頑張らなきゃ、誰にも頼っちゃダメだ、こんなのがもうしんどかったんですね。それをもうやめていいんだよって、身体はいろんな症状を起こし私にメッセージを送っていました。

本当にわかって欲しかったのは、認めて欲しい。必要として欲しいという想い。

もっというと認めて必要とされるなら、愛されるはずだと信じていたから。

頑張れば認めてくれる。愛される。そうやってずっと駆け抜けてきた。

 

大丈夫。 

頑張らなくても認められなくても、もともと愛されているんだよ。

親や家族や、周りの人から、認められたら愛されるんではなく、

頑張っても、頑張らなくてもどっちでもいい。

もともと愛されるにふさわしい存在なんだって、自分で自分を認めること。

 

これに気づいたときには、もう涙が出てとまらんかったです。

 

この記事をご覧下さったと言うことは、

そろそろ耳を澄ませてあげるタイミングなのかもしれません。

これだけ健気にサインを送っている身体の声を聴いてあげてください。

もっとご自分のこと、好きになれますよ。

一緒に深く潜っていこう。


 

ただいま、準備中です。

【身体からのサインに気づく/カウンセリング薬膳茶】

身体に現れている症状から、本当に伝えたいメッセージを深く探るカウンセリング。

症状を軽減する薬膳茶を10回分プレゼントしています。

  • PMS(月経前症候群)
  • 疲れ目

の症状からどんなサインを送っているのかが知りたい方は、ぜひ一度お試し下さい。

ご予約スタートはまた後日、お知らせしますね。

 

 

Continue Reading

食べ物を恨んでいた話

 これ書いたら、ドン引きする人もいるかもな。でも、気づけてさらに楽になれたし、役に立つ人もいるはずだからシェアしてみます。

  本来、食べることって、食べ物って素晴らしいものです。私達の身体を創り、思い出も創る。だから食べることってすごく楽しいし、嬉しいことなんだけど、捉え方が偏ると関係がこじれちゃう。

 私のように、食べ物との関係がこじれてしまってる方に少しでも楽になれたらと思います。

ライン

 なんとね。。食べ物を恨んでいたの。
恨んでいるものが体内に入ってくるんだもん、常に臨戦態勢で、身体に力が入り続けるわけです。

 自分でなんとかしなきゃ、正しいものを取り入れなければ。って思ってたみたい。

 食べることは生きていくこと。
何を選ぶかによって生命力は変わる。だから身体に良いものを。

 子どもが産まれたり、食を仕事としてることもあって、正しいものを選ぼうともがいていた。資料やネットで情報を読み漁り、家族にも強要し、身体に良いとされるものしか食べない。飲まない。

 常に気を張って、見張ってた。そんなのがしんどくなってたのにやめられない。その理由は、怖かったから。良くないものは身体に悪く作用し、病気になったり、不健康になるということが。

 そうなってくると、“食べたい” と思う気持ちすら悪く思えて、そんなこと思ってはだめだと、結果的に自分を否定することになる。拒食と過食を繰り返してた自分を思い出した。

ライン

 淡路島へ来てからは新鮮でパワーがある食べ物に助けてもらって、前ほどとらわれなくなった。やっぱり自然の力はすごい。

 そして、ようやく明確な答えが見つかった。

 私の身体と心を整えてくれる食べ物は、友達。
口に入れる食べ物すべて、私の親友のように思うようにする。
食べ物は光の存在。それを取り入れる私も光の存在。

そう決めたら、いろんな想いが飛び出してきた。

 私は食べ物を恨んでいた。

もっと言うと、目の前にある食べ物を通して
・悪いとされる食べ物を生み出した人に。
・良いものが少ししかない、高価なものと位置付けられた現実に。

ダシの素材にしてもそうだ。
・昆布や鰹節がだんだん手に入らないと聞く。
・重労働で跡継ぎが減るという話を聞く。
・ダシを取るのが大変と聞く。

目の前の昆布や鰹節を見ながら「なんとかしなければ!」と、使命感に燃える反面・・・
何もできない無力感、こんな世の中に誰がした!と悲痛な恨みにも似た気持ちがあった。

身体に良くないとされる、代表的なジャンクフードにしてもそう。
・こんなものを作り出した人たち。それを好んで食べる人たち。
・これを食べたいと思う自分にすら、腹立たしさと抗えない無力感。

そう、恨みの奥にあるのは、無力感。だった。

 今まで、恨んでた食べ物が身体に入って私の身体にどんな風に作用してたんだろうって思うとね、よく病気にならなかったなって。必死でなんとかしなきゃって頑張ってたんだな。健康を守るためにって思うと愛しくなった。

 身体の不調がなかったわけじゃない。何もしてないのに、疲れてるとか、しょっちゅうで。気力で乗り切ってるよねって、身体を診てくれる先生からは言われてた。

 それは間違ってない。悪いことじゃないけど、そろそろ変わりたいって思えた。
目の前にある食べ物を感謝だけでいただくとしたら、私の身体はどう変化するのか?

【実験5日目】
・何を食べても美味しい。
・食べていることに集中できる。
・食べ物のエネルギーがチャージされてる感じがわかる。
・満足感がハンパない。
・お肌すべすべ。身体が軽い。
・お通じも良い。

これって、自分の土台を作ることなんじゃないか?

 ずっと探してた答えが見つかった嬉しさと安堵感で涙が出てとまらなかった。

命をいただきます。
の本当の意味がここにきてようやくわかった気がする。

口に入れる食べ物は、私の親友である。
食べ物は光の存在。それを取り入れる私も光の存在。
カロリー計算もダイエットも必要ない。

そう念じて、目の前の食べ物をいただけたら、きっと適正な体型へと作ってくれるはずです。

 お金かからないし、皆さんも試してみてね。私の変化は、また続編レポートします。

 もしかしたら、わかっててもなかなかできないってこともあるかもしれない。習慣を変えるのに早くても3ヶ月は必要って言うしね。罪悪感や違和感を一人で変化させるのは大変かもしれない。

 食べ物への罪悪感や、違和感は、カウンセリングで楽になれるお手伝いができます。食を大切に思うからこそのしんどさ、辛さに、きっと寄り添えると思います。

 まだお会いしたことのない初めての方も、お気軽にご連絡くださいね。

ライン

 ご予約フォームをリニューアルしました。
ちょっと見やすくなったでしょうか^^

 支払い方法も追加変更しています。
通常の銀行振込と合わせ、新たにPayPalも使えるようにしました。
分割でのお支払いが可能です。

【1日体験会】自分を知ってメンタルを整えたい方へ
4月17日(火)/5月9日(水)

ハピネスフォースメソッド・ベーシックコース
5月17日(木)~ 大阪にて開講決定!

カウンセリングセッション
5月末までキャンペーン中!120分5,000円

ライン

お申し込みはコチラ

Continue Reading

便秘で悩む方へ:心のゴミまでためてませんか?

 今回のテーマは、お食事以外の時間に読むことをオススメします^^

 あまり綺麗な話ではないけど、とっても大事なことです。便秘になると、お腹が張って気持ち悪いよね。

 それに、便秘の時ほど食欲でてきませんか? 出ないけど入れるって感じ。どんどん溜め込んでいくのです。
とは言え、私だって毎日スカッと排泄できているわけではありません。

 ところで、排便以外でも、出す・出る方が先だと言う話、聞いたことありませんか?

例えば
・電車は降りる人が先、スーパーでも帰る人が先。なんせ出入り口というくらいだしね。
・お金もそう。出す方が先。
・愛情、仕事。クレクレ、指示待ちではなく、今自分にできることをして喜んで頂く。
・自分への投資。勉強や自分磨きなど、先行投資とも言われます。
・断捨離も、捨てたスペースに新たなものが入ってきますよね。

 話は戻り、出す方が先なのは食事でも同じです。食べ物が豊富にある現代は、”何を入れるか(食べるか)” よりも、”どうやって出すか(排泄するか)” が大切だとも言われています。

 さて、便秘であることを選んだ身体。いったいどんなメッセージがあるのでしょうか。

ライン

1)デトックスと便の関係

 身体にとっての日常的なデトックスとは、発汗・発熱・嘔吐、便を出すと言うことでは無いでしょうか。
今回のテーマである便秘は、デトックスができていない状態ということになります。つまり、身体にいろいろためこんでいるということですよね。

 便秘とは、便が大腸の中に長くとどまったため便が水分を失って固くなり、なかなか排泄できないことを言います。なので、毎日排便されなくても便が硬くならず通常の状態ならば便秘ではありません。

ライン

2)便秘に効果のある、具だくさん味噌汁

 便秘に食物繊維が良いのは、多くの皆さんがご存じかと思います。食物繊維には、2種類あると言われています。
 ・便の量を増やす不溶性食物繊維。(イモ・ゴボウなどの根菜類)
 ・便を押し出すように水分を含んでいる水溶性食物繊維。(きのこ・こんにゃく・海藻類)

 今回は、水溶性の食物繊維がたっぷりのきのことワカメが入った味噌汁を紹介します。味噌も発酵食品なので、体内の腸内細菌を整えると言う意味では便秘にも効果大です。

 【作り方】ダシは昆布と煮干しの水出しがオススメ。味わい深い味噌汁になります。
 
 ・昆布と煮干しを水に浸けて一晩おく。
 ・昆布と煮干しのダシできのことワカメを柔らかくなるまでゆでる。
 ・火を止めてから味噌を溶き入れる。

 ※味噌は、具材がやわらかくなり、火を止めて入れるのが美味しくできるポイントです。 

ライン

3)便秘からのメッセージ

 大腸は不要となったものを排泄する役目があり、便秘とはそれができなくなった状態のことです。ですので、便秘とは今や必要でなくなった古い考え・モノに執着し、手放すことができない時に起こります。

 心の(大便)ゴミまでためてしまってるんですね。

 心のゴミ=必要以上の心配、恐れ、嫉妬 です。

 嫌われたり、間違いや失敗するのが怖かったり、大切な人やモノを失わないように、言いたいことやしたいことを溜め込んでいませんか?

 あるいは、もうこれ以上出したくない。と思う何かがありますか? もしかしたら、身体がそれを守ろうとしてるのかもしれません。

 もし、誰からも嫌われず、何度でも失敗しても良くて、時間もお金もあふれるほどあるとしたら、本当に言いたいこと、したいことってなんだろう?って問いかけてみて下さい。

 何をそんなに恐れているのか? それをしないことで何を守ろうとしているのか?
 
 避けたい最悪のケースって何でしょう? 嫌われて、失敗して、笑われて、お金が無くなること?

 もしかして、それ以上に恐れているのは、”自分はダメな人間だ” ”誰からも認めてもらえない人間なんだ” と、自分の嫌いな部分を認めざるを得ないことではないですか?

 やりたいこと、言いたいこと をガマンして、周りにとって良い人であることが、貴女にとっての一番の幸せなのでしょうか?

 まずは自分で認めてあげることが大切。あー、こんなこと思ってたんだ。こんなに怒ってたんだ。ここが不安だったんだって、自分に寄り添ってあげてみて下さい。

 必要なのは、ほんのちょっとの勇気なのかもしれません。
 
 便秘から身体が伝えようとしているメッセージは
昔からの思い込みでパンパンになってるよ。古いルールは捨てて、新しいルールを取り込む場所を作ろう。 です。

 思い当たることありませんか?

ライン

◎お知らせ 
 来年のお雑煮は、手作りの白味噌で!12月15日発送まで受付しています。
【お雑煮用:期間限定】白味噌レシピ&キット販売します。

ライン

ご感想やお問い合わせは、こちら↓

contact01

Continue Reading

風邪引きさんへ:こだわりや思い込みが強く、何かを恐れていませんか?

 風邪を引いている人が周りに増えだしたなと思っていたら、珍しく私も風邪に。

 のどが痛く、鼻が詰まり、関節痛と。
まさしく秋の風邪にのっとった症状でした。

 でもね、風邪を引くことも大切なことです。免疫力もアップしますしね。家族に助けてもらうチャンスでもある。
そして身体が、このタイミングで風邪を引くことを選んだのだとしたら、どんなメッセージがあると思いますか?

ライン

1)秋の風邪の特徴と、健康管理について。

●秋(9月~11月)の気候の特徴と病気

徐々に朝晩の冷え込みが増すと、肺の弱い人は毛穴が閉じ、皮膚呼吸がうまく機能しなくなります。空気も乾燥するので呼吸の際、鼻やのどに負担がかかり、鼻炎、咳などが出やすくなります。冷え込みによる首筋のこわばりや肩こり、それに影響を受けて歯痛なども起こしやすくなります。風邪からくる中耳炎にも注意して下さい。痔も秋に悪化しやすく、これも冷えによるものです。

●かかりやすい病気
かぜ、鼻炎/咳、ぜんそく/筋肉痛、関節痛/痔など

●季節の健康管理
肩こりや気管支の冷えを避けるため、首元を保温しましょう。咳には梨や大根の絞り汁、保温には長ネギ、葛、ウイキョウ、ショウガは血行も良くなります。

 〈引用元:マンガでわかる東洋医学/池田書店〉

ライン

2)風邪に効果のある、シナモン烏龍茶

 中国茶の知識があるから、いつもなら選ばない組み合わせだったけど、風邪でボーッとしてたおかげだね。身体が必要としてるものを無意識はちゃんとキャッチしてる。

【作り方】烏龍茶の苦さ、砂糖の甘さ、シナモンを合わせてお湯を注ぐだけ。

・烏龍茶  スプーン1杯
・砂糖   お好み
・シナモン お好み

 シナモンには、美肌効果もあります。冷え改善に即効性があります。
寒くてたまらんときにはぜひ。

ライン

3)風邪からのメッセージ

 心が混乱していませんか? やりたくないこと、出逢いたくない人がいませんか? その状況や人が自分に襲いかかってくるような印象をもっていませんか? 

 風邪を引いている間は平和を得ることができるんです。なぜなら風邪をうつされるのが嫌で遠ざかっていくから。

 やりたくない、出逢いたくない人を通して、本当に向かい合わなければならないのは自分自身です。こだわっていること、これだけは譲れないこと、自分の中で決め込んでいるルールがあるはずです。そこを見直してみましょうというサインなのかもしれません。思った通りにならないから混乱したり、襲いかかられるように感じるのです。

 実は、私、風邪を引いて寝てる間に自分で決め込んでたルールがあるのに気づきました。生活が変わることに恐れを抱いてたんだよね。そこに気づいたら、咳やのど痛はあるものの、あっという間に身体が元気になっちゃった。身体って面白い。

 風邪を引くことは、~ねばならないで凝り固まっている自分を少しほぐしてみてね、というメッセージです。
 思い当たることはありませんか?

ライン

ご感想やお問い合わせは、こちら↓

contact01

 

Continue Reading